Ik schrijf dit niet alleen om mijn verhaal te delen, maar om je te motiveren en mezelf verder te duwen (misschien tot in de eeuwigheid). Ik ben nu 21 jaar oud. Ik was verslaafd aan PMO sinds ik 14 tot 20 jaar was.
Laat ik beginnen met te vertellen hoe moeilijk het voor mij was om nofap te starten. Ik besteedde dagelijks ongeveer 1.5 tot 2 uur om door de pornosites te bladeren en de video te selecteren die ik leuk vind, en dan naar de badkamer te gaan en zelf sap te maken. Dit was mijn routine voor meer dan 5 jaar.
Hierdoor werd ik geconfronteerd met vermoeidheid, weinig energie en enthousiasme, buitengesloten, sociale angstgevoelens, hersenmist, enz., Maar ik moet vermelden dat PMO mijn studies niet beïnvloedde, omdat ik goed scoorde.
Het was 7 januari, ik besloot niet meer te flappen, maar ik eindigde net na twee dagen ervan. Toen besloot ik het interval geleidelijk te verlengen. Ik flapte een keer per week gedurende twee weken. Het werkte echt voor mij.
Ik was verbaasd over de manier waarop ik me slechts 7 dagen van onthouding van PMO voelde. 21 januari was de dag dat ik besloot om deze energie mijn hele leven te hebben. Ik flapte na een maand, dwz op 21 februari. De kwaliteit van het orgasme en het plezier was onverklaarbaar. Dat was de beste O in mijn leven.
Toen herhaalde ik dit op 21 maart, voelde dezelfde sterke O. Toen besloot ik 90 dagen de harde modus te proberen en het was succesvol. Op de 90e dag dacht ik aan een terugval. Ik bladerde ongeveer hetzelfde op deze website en ik leerde weten dat ik me moet onthouden van terugval. Dit is de 259e dag van nofap, dankzij het nofap-forum.
Gedurende de hele reis voelde ik sterke driften, stijve, nachtelijke vallen, enz. Maar ik heb ze met succes bestreden met de strategieën en trucs die op dit forum worden genoemd.
En ik moet de positieve effecten noemen. Nu gebruik ik meer dan 2 uur (die ik vroeger aan PMO besteedde) om kranten, boeken, artikelen te lezen, YouTube-video's te bekijken en andere dingen die nuttig zijn om mezelf te onderwijzen.
Ik blijf de hele dag alert, zonder hersenkraker. Mijn slaaptijd staat vast. Begonnen met fysieke oefening. Er jonger en glamoureus uitzien (zoals opgemerkt door mensen om me heen. Ik prijs mezelf niet). De kwaliteit van huid en haar wordt beter. Haarval wordt gecontroleerd, maar niet volledig. Ziet er slank uit maar is toch wat aangekomen.
En het belangrijkste is dat ik aandacht krijg van meisjes, wat ik kan zeggen, is een magie van nofap. Ik kan nu gesprekken voeren door oogcontact te houden met meisjes, waarvan ik nooit had gedacht dat ik dit ooit in mijn leven zou kunnen doen.
Nofap is het waard. Ik zal proberen niet te flappen totdat ik een partner heb en seks heb.
En ik dring er niet op aan dat iemand niet flapt. Maar ik kan maar één ding zeggen, namelijk het laatste vonnis: “Probeer het en zie het verschil. Ga alleen door als u voordelen opmerkt. "
LINK - Mijn succesverhaal
;
