Ik was heel blij en extravert als een kind. Ik heb nooit geweten wat er mis ging op de leeftijd van 12-13. Ik begon stil, ongelukkig en verdoofd te zijn. Tot een paar maanden geleden was ik helemaal zo. Mijn persoonlijkheid veranderde tegelijkertijd, ik ontdekte het foppen en ik had het sindsdien elke dag gedaan.
Ik ben 135 dagen porno-vrij gegaan met een paar softcore-terugvallen.
Laten we eerst praten over mijn enige terugval in porno. Ik raakte in een trance die ik nog nooit had meegemaakt en kon gewoon niet stoppen. Ik keek naar mijn hardcore fetisjporno waar ik al jaren elke dag naar kijk.
Mijn hersenen kwamen in een totale tilt en ik voelde me zo hoog dat ik me nooit zo voelde. Ik dacht dat alleen drugs je zo kunnen beïnvloeden. Ik kon de hele nacht niet slapen na een relapsing met suïcidale gedachten en enorme angst (nog nooit eerder gehad). Wat ik hiervan heb geleerd, is dat ik heel diep in die shit zat om dit soort symptomen niet eerder te krijgen. Ik was duidelijk opnieuw opgestart.
Dus nu over de voordelen:
- Depressie genezen.
Ik voel me weer een kind: ik vroeg me altijd af waarom mensen hobby's wilden hebben, een wandeling wilden maken, naar de sportschool gingen, op zoek waren naar een partner. Het was allemaal onzin voor mij en ik had NOOIT goede dagen.
Ik dacht dat ik niet depressief was, maar introvert en slim. Dat is een complete onzin. Introvertie lijkt te worden veroorzaakt door een verdoofde plezierreactie, niet door hoe je van nature bent. Ik ben niet langer introvert - socialiseren voelt echt geweldig.
- Sociale angst genezen.
Toen ik 5-7 op mijn reis was, merkte ik iets op dat nog nooit eerder was gebeurd. Ik kreeg geen adrenalinekick meer als ik met mensen praatte. Ik mompelde niet langer. Het was niet moeilijker om oogcontact te hebben. Magic was van de ene op de andere dag gebeurd
Zoals hierboven vermeld, gaan sociaal vertrouwen en de wens om te socialiseren hand in hand. Ik had dit voordeel zelfs tot nu toe niet eens nodig, omdat ik me nooit sociaal voelde.
- Verhoogde zintuigen
Ik merkte iets heel vreemds na een tijdje op NoFap - kleuren zagen er helderder en mooier uit. Al snel realiseerde ik me dat al mijn zintuigen werden verhoogd en dat PMO niet alleen gevoelens verdooft, maar ook je zintuigen.
In het verleden zag alles er zwart en wit uit en ik was de hele tijd in mijn hoofd om niet te merken wat er om me heen gebeurde. Ik liep rond als een verdoofde robot die niets voelde of voelde.
Nu kan ik echt genieten van de kleine dingen in het leven. Dingen ruiken beter, eten smaakt beter en muziek klinkt zoveel beter dan ooit.
Ik voel me weer een kind. Het is moeilijk te beschrijven, maar ik had geen idee hoe je echt je vermogen om van alledaagse activiteiten te genieten kon verliezen door gewoon PMO te doen.
- Ik begon te glimlachen
Mijn moeder zei dat ze me nooit had zien lachen sinds ik 13 jaar oud was en nu vraagt ze zich af hoe ik de hele tijd lach. Ik heb haar niet over nofap verteld. Eerlijk gezegd heb ik nooit eerder gelachen. Ik kon het gewoon niet. Ik weet niet waarom. Ik heb nooit vrij en oprecht gelachen totdat ik dronken was.
Nu heb ik een probleem om te veel te lachen in het publiek. Ik moet soms aan mijn telefoon trekken om te doen of ik iets grappigs op het scherm zag.
- Ik heb de ultieme motivatie om dingen voor elkaar te krijgen:
Elke hoeveelheid werk was in het verleden te veel voor mij. Ik kon gewoon niet begrijpen hoe mensen genoeg zelfdiscipline zouden hebben om dingen voor elkaar te krijgen en hoe ze op aarde de motivatie hadden om elke ochtend vroeg wakker te worden.
Ik worstelde slecht met studies omdat ik geen motivatie had. Ik zou me nooit goed kunnen concentreren. Ik zou dat vreselijke ding hersendampen hebben.
Nu is het anders. Ik heb de ultieme motivatie en zelfdiscipline om dingen op tijd klaar te krijgen en ik voel me beloond als ik hard werk. Ik kan me als nooit tevoren concentreren.
- Geen worsteling meer met andere verslavingen
Ik heb ernstige problemen gehad met alcoholgebruik. Ik dronk slechts één keer per week, maar ik dronk elke keer tot ik verduisterde. Ik had absoluut geen controle, alleen ernstige drang om steeds meer te drinken.
Ik dacht constant dat het alcohol is die me depressief maakt. Ik geloofde dat ik slechte genen had met alcohol, dus ik kon het niet gebruiken in gematigd. Ik probeerde constant alcohol te geven voor een maand, maar ik kon nooit meer dan 3 weken nuchter zijn.
Elke keer als ik met vrienden dronk, dronk ik alleen. Socialiseren was slechts een excuus om zoveel te drinken dat ik opnieuw kon verduisteren.
Wat snel gebeurde na het stoppen met porno was magisch: geen drang meer om te drinken. Wat briljant was, was dat ik snel ontdekte dat ik eigenlijk een sociaal drinker kon zijn, van het gesprek kon genieten en langzaam kon drinken. Ik heb niet langer de drang om dronken te zijn.
Ik raakte ook van de fastfoodverslaving af. Ik raakte van de internetverslaving af. Het geweldige is dat het overwinnen van de verslavingen geen moeite kost. Het gebeurde gewoon van nature omdat porno de primaire verslaving van iedereen was en door ermee te stoppen werd ik gesensibiliseerd voor dopamine.
Dus eigenlijk, terug in de tijd dat ik dagelijks PMOed, probeerde ik wanhopig elk van mijn verslaving en problemen afzonderlijk te bestrijden, maar niets werkte ooit. Het probleem was dat ik constant lage dopamine had door zwaar PMO-gebruik, zodat ik dwangmatig naar alle dopamine-stijgende activiteiten zocht.
Ik geloofde dat ik de genetische loterij had verloren door een verdoofde, depressieve introvert te zijn die ook de alcoholische genen had. Niets leek voor mij te werken. Nu begrijp ik dat alle verslavingen verbonden zijn en als je van de primaire verslaving af raakt, heb je ze allemaal al gewonnen.
Het is ongelooflijk hoe ik nooit heb kunnen zien wat het probleem werkelijk was. Het is triest hoe ik mijn jeugd heb verspild. Maar er is hoop voor morgen.
LINK - 135 dagen in het leven zijn compleet veranderd
by Thanx
;
