Leeftijd 21 - Depressie is weg, ik zie meisjes als menselijke wezens en niet als seksobjecten, hersenmist is bijna onbestaande, zelfrespect groeit

Waar moet ik beginnen? Ik heb altijd geweten dat PMO schadelijk was voor mijn gezondheid en welzijn, maar ik wist niet hoe ik moest stoppen. 30 dagen geleden ontdekte ik een video over de voordelen van het stoppen met PMO en dat leidde me naar deze community: Nofap.

Wat PMO met mij heeft gedaan.
Depressie en het constante gevoel dat ik waardeloos was, was wat PMO op me drukte. Ik wist dat het tijd was om te stoppen en het werkte. Ik heb nooit geweten dat ik het zo lang zou volhouden op NoFap en het is verbazingwekkend dat ik dat deed. Ik gebruikte PMO altijd wanneer ik tijd had en weiger soms zelfs om met familie en vrienden uit te gaan alleen naar PMO. Eenzaamheid maakte mijn verslaving alleen maar erger en erger. Ik kan nog steeds niet geloven dat ik vroeger dacht dat porno leuk was, ook al kende ik de effecten ervan. Ik zag meisjes als seksobjecten en ik begon meer hardcore pornografie te zoeken, omdat gewone porno voor mij net zo opwindend was. Seks was het enige waar ik aan dacht en de hersenmist maakte het moeilijk om in een normale situatie (dwz: school) te opereren. Ik wist dat ik op zo'n jonge leeftijd mijn eigen graf aan het graven was en ik wist dat ik mijn hele leven voor me had en dat ik PMO het kon laten vernietigen.

Hoe ik PMO heb tegengehouden
Als iemand dit leest, worstelt om NoFap vast te houden, heb ik een truc die het voor mij deed. Schrijf alle ambities op die je in het leven hebt en alle geweldige dingen die je in je leven zou willen bereiken. Neem even de tijd om na te denken of al deze ambities en doelen die je zou willen bereiken mogelijk zijn als je verslaafd bent aan PMO. PMO vernietigt je leven en dat was genoeg voor mij om te stoppen. De eerste paar dagen waren moeilijk, maar ik wist altijd dat ik op de goede weg was. “Geef niet op. Lijd nu en leef de rest van je leven als een kampioen” – Mohammad Ali.

Veranderingen die ik voel na 30-dagen van Nofap.
• Depressie is verdwenen
• Meer vrije tijd.
• Ik zie Meisjes als mensen en niet als seksobjecten
• Flashbacks worden zeldzamer en Brain Fog is bijna niet-bestendig.
• Eigenwaarde groeit in termen van het kennen van mijn eigenwaarde.

Toekomstige doelen op NoFap
Nofap wordt een permanente verandering in mijn leven en ik zie geen reden om dat te veranderen. De veranderingen die ik heb ervaren zijn gewoon te krachtig om te negeren. Wat ik echt wil verbeteren, is mijn zelfvertrouwen in sociale situaties. Ik ben erg verlegen en ik ben introvert, wat helemaal oké is, maar ik wil gewoon mijn zelfvertrouwen en zelfrespect verbeteren. Ik heb plannen om naar de GYM te gaan als ik 16 word, dus daar ben ik erg enthousiast over. Mijn volgende Nofap-doel is 60 dagen.

Conclusie
Ik wil iedereen bedanken die me hier op mijn nofap-reis heeft geholpen: @ 2525 [niet langer beschikbaar], @IGY [niet langer beschikbaar], @HappyDaysAreHereAgain zijn slechts een paar van de vele mensen die me inspireerden om mijn doelen te bereiken. NoFap is geweldig en het leven verandert, maar voor degenen die het moeilijk hebben, bekijk de video hieronder. Het heeft mijn geloof in NOFAP alleen maar versterkt. #FuckPMO

LINK - 30 dagen van NoFap voltooid

by SAD