Ik ben 21 jaar oud. Dus heb ik 180 dagen voltooid op hardmode challenge. Ik heb veel ups en downs gezien tijdens deze reis. Dus hier zijn enkele voordelen die ik op dit moment voel.
■ Veel vertrouwen
■ Hoge motivatie
■ Helderdere ogen
■ Dik haar
■ Minder sociale angst
■ Beter uithoudingsvermogen
■ Gloeiende huid
■ Vergroot de gevoeligheid
■ Helderheid van geest
■ Betere slaap
■ Geen drang voor pmo
■ Verminder depressie
■ Hoge zelfcontrole
■ Bonte genezing {60%}
Dus dat waren de voordelen.
Mijn gewoontes ~
■ Dagelijkse oefening
■ Boeken lezen
■ Het Nofap-forum gebruiken
■ Minder tijd besteden aan sociale media
■ Geen tv
■ Geen krant
■ Positief denken
■ Zelf geloven
■ Vermijd negatieve mindsetmensen
Dus dat waren mijn gewoonten ...
Dus nu is de menselijke vraag: ben ik volledig hersteld na 180-dagen? Dus het antwoord is geen mens.
Ik heb alleen 50% hersteld.
Man mijn minimumdoel is 3 jaar nofap of je kunt 1095 dagen op hardmode zeggen. Ik weet dat de reis moeilijk is. Maar de mens deze reis is een must.
Ik wens je het allerbeste voor je reis. Doe het het beste. Deze strijd is voor je leven man. Voor altijd pmo. Zonder pmo is het leven als de hemel.
Thnx Voor het lezen van mijn bericht. Proost !!!
John DK {Your Brother}
LINK - 180-dagenvoordelen en -gewoonten
by John DK
;