9 Weeks Report - 'Date' met een meisje
De tijd vliegt, 9 weken lang. Ik was een van de sceptici over de NoFap-voordelen, ervan overtuigd dat PMO al in onze maatschappij gewoonten is gegraveerd. Uiteindelijk probeerde ik NoFap uit nieuwsgierigheid tijdens een van mijn laagste punten in het leven. Letterlijk een van de belangrijkste beslissingen die ik tijdens deze reis heb genomen. Geen tekenen van achteruitgang of breken van de streep, zoals PMO is niet meer mijn levensstijl.Omdat dit een erg lange post is, willen de meesten van jullie de voordelen zien die mijn date heeft met een meisje, die in de Nu en datum resultaten pagina.
Achtergrond
21M studeert computerwetenschappen aan een universiteit, bachelordiploma. Ik heb de eerste twee universiteitsjaren betrokken bij robotica-projecten. Ik liep toen voor op mijn leeftijdsgenoten, maar ik verwaarloosde mijn studie min of meer, omdat ik altijd dacht dat studies bedoeld zijn om buiten de lessen te worden gedaan. Ik wist niet wat de consequenties waren van het dagelijks combineren van gameverslaving en PMO in mijn levensstijl, waardoor mijn GPA- en stagemogelijkheden naar beneden werden gehaald. Al snel waren mijn vrienden me voor, en afgelopen zomer was 2018 een van mijn dieptepunten in mijn leven. Ik was opgebrand na mijn stage, had een zenuwinzinking en verloor mijn geliefde in het gezin. Ik heb op een gegeven moment in mijn kamer heel hard gehuild. Het leek erop dat hoe hard ik ook mijn best deed om me op studies of stage te concentreren, ik was altijd gemiddeld in vergelijking met de verwachtingen van de samenleving, ook al wist ik dat ik het veel beter kon doen.
Ik heb NoFap tijdens deze periode gedurende ongeveer 3 maanden per ongeluk gedaan. Ik heb elke ochtend tijdens mijn vakantie meditatie gedaan en geprobeerd een meisje te daten met wie ik 2-jaren gekend heb, maar ze bleef me ontwijken. Uiteindelijk begon de druk van het college weer op te lopen en na ongeveer 3 maanden herviel ik weer. En nee, ik kende NoFap toen nog niet, dus ik had geen focus of een bepaalde mindset en ik concentreerde me nog steeds op meisjes, waardoor ik gemakkelijk terugvalde. Ik ontdekte NoFap begin dit jaar nadat ik met succes mijn gameverslaving had gestopt (volledig bericht in deze link). Nu ben ik op dag 63 en heb ik al de motivatie en drive ervaren om dingen weer te doen. Dus ik zal de voortgang en voordelen opnoemen
Voortgang
0 - 2 weken
Veruit de moeilijkste weken in termen van het beheersen van de nood. Omdat ik vakantie had en er niet veel activiteiten te doen waren, raakte ik snel verveeld en was het moeilijk om PMO te voorkomen. Fantasieën waren zo duidelijk voordat ik met NoFap begon. Ik herinnerde me op een keer dat mijn kruis echt warm aanvoelde, en ik kon het bijna niet meer volhouden. Ik opende mijn NoFap-toezegging aan mijn ouders en verrassend genoeg steunden ze mijn beslissing en werden mijn accountability-partners. Enorme toename van testosteron, drive en energie voor interactie met het gezin.
2 - 4 weken
Dringen begonnen te kalmeren, maar ze zijn er nog steeds. Ik ging vanaf de eerste dag door met mijn trainingsschema en in deze periode ervoer ik vaak irritaties en frustraties over kleine dingen in het leven. Meestal breng ik mijn woede en onzekerheden over in sporten, wat me hielp om te kalmeren tijdens mijn energiepieken. En gedurende deze periode begonnen veel mensen naar me te kijken. Dit kan een placebo zijn, maar het is de moeite waard om ze in gedachten te houden voor de komende weken. Ik ontmoette ook mijn oude vriend, waar we een geweldige tijd mee hadden en mijn lach was echt oprecht.
4 - 6 weken
Begon mijn nieuwe college-semester na 4 weken NoFap. Ik kreeg niet echt de genoemde voordelen van de meeste mensen, omdat ik tijdens mijn vakantie weinig interactie had met mensen. Ik opende ook mijn toewijding over NoFap aan mijn vrienden, met gemengde reacties. Sommigen zeiden dat het onzin was, en sommigen waren verrast over hoe ik NoFap zelfs langer dan 1 maand kon vasthouden. Ik voelde dat mensen me meer respecteerden door middel van interacties.
Ik ontmoette ook ditzelfde meisje waar ik verliefd op ben terwijl ik samen met andere vrienden naar de kerk ga. Ik probeerde het koel te houden, maar ze trok vaak naar me toe en probeerde het gesprek meestal te beginnen. De meeste vrienden waren ook geïnteresseerd in het praten met mij.
Rond de 6-weken sprak ik met een meisje dat drie jaar jonger was dan ik. Hoewel ik haar voor de eerste keer ontmoette, spraken we veel over het leven op de universiteit en herinneringen aan de middelbare school. We hadden een van de meest oprechte en luidste lachers rond 3 uur.
Aan de andere kant zijn mijn studies veel beter en kan ik me meer op de onderwerpen concentreren. Ik kan me de meeste onderwerpen een paar weken later herinneren. Ik doe ook alle opdrachten met volledige inspanning.
6 - 7.5 weken
Ik had de natte droom de dag na het 3 uurtje praten met meid. Ervaar de hersenmist en verminder de rijvaardigheid. Onzekerheden komen weer terug, maar ik ben nog steeds in staat om mijn zelfvertrouwen te beheren. Ongeveer twee dagen nodig om volledig te herstellen van de opname. Gedurende deze tijd heb ik ook een stomme beslissing genomen om alcohol te drinken met vrienden. Ik voelde me de volgende dag duizelig en had een paar dagen nodig om mijn piek energie en motivatie opnieuw te bereiken. Tegen die tijd zijn mijn trainingsresultaten het hoogst. Gedurende deze tijd begon ik mijn aandacht te richten op dingen uit het echte leven in plaats van het voorkomen van terugvallen. NoFap geeft je de energie om te worden omgezet in echte productiviteit.
8 - 9 weken
Gedurende deze tijd sprak ik met een van mijn vrienden die me door zijn extraversie meestal ongemakkelijk maakte. Ik was verrast dat hij ontvankelijk was voor mijn suggestie, en hij heeft geen verborgen intentie of schade aan mij. Ik ben ook assertiever voor discussies en probeerde mijn argumenten meer te verdedigen.
Ik heb gisteren deelgenomen aan een Carrièrebeurs met enkele van mijn vrienden, en we zijn erin geslaagd om enkele banen toe te passen. We hebben zelfs enkele oprechte gesprekken gehad met een aantal van de vertegenwoordigers.
Nu - Voordelen
Ik doe 6-cursussen (waarvan 4 projectmatig zijn) en 1-onderzoeksproject met een professor. Tot nu toe ben ik in staat om alle werkdruk te combineren met het hebben van vrije tijd en trainen met mijn vrienden.
Toegepast op 15-20-banen of onderzoeksmogelijkheden voor deze zomer. Volgende week zal er een nieuwe carrièrebeurs op mijn campus zijn en ik kijk ernaar uit om rond 30 + banen toe te passen.
Meer energie, drive en motivatie. Ik heb alleen 7-8 uren slaap nodig elke dag. Ik sla ook nooit lessen over behalve optionele.
Niet zweten over kleine dingen. Voor NoFap was ik geestelijk ongezond en was ik persoonlijk beledigd. Nu poets ik het af, sta op en spreek mijn gedachten uit, of lach er gewoon over.
Mensen zijn ontvankelijker en positiever tegenover onze interactie. Voor NoFap word ik meestal door schenders uitgelachen omdat ik stomme dingen in het openbaar doe.
Datum resultaten
Het deel waar jullie waarschijnlijk het meest naar uitkijken. Ik zou niet zeggen dat dit een normale date is zoals jullie misschien verwachten (met knuffels en kusjes), aangezien we allebei uit hetzelfde land komen met een meer conservatieve cultuur.
Het gebeurde vandaag toen mijn verliefdheid en ik naar de kerk gingen. We spraken eerst via de chat om elkaar rechtstreeks in de kerk te ontmoeten met de trein. Omdat ik een trein achter haar was, besloten we elkaar op één station te ontmoeten en liepen we samen naar de kerk. We hebben veel gesproken over universiteitscursussen, haar dromen en toekomstplannen bij het nastreven van Masters, haar zus die ook aan een andere universiteit studeerde. Het gesprek voelde echt oprecht en ze was echt geïnteresseerd in het kennen van mijn recente activiteiten.
Na de kerkmis was ik van plan om wei-eiwit te kopen en vroeg haar of ze met me mee wilde komen, aangezien ze zei dat ze bezig was met de voorbereidingen voor de midterms. Tot mijn verbazing stemde ze ermee in om met me mee te gaan naar de eiwitwinkel en samen met de trein terug te gaan naar onze slaapzalen. De gesprekken verliepen natuurlijk en moeiteloos. We giechelden zelfs en deelden lachers en grappen. Op de terugweg vertrokken de meeste passagiers in de trein bij een van de haltes. Het meisje ging op zoek naar twee lege stoelen en bood me aan om bij haar te komen zitten. We spraken meer en ze vertelde haar ervaringen vorig jaar met enkele van onze gemeenschappelijke vrienden. Persoonlijk vond ik het moment waarop ze haar emoties en ervaringen uitsprak schattig en hartverwarmend. Ik heb geen plannen om een relatie met haar te hebben, omdat ik later niet wil dat het uit elkaar gaat, en haar op haar beurt een emotionele puinhoop maakt vanwege mij. Ik heb nog nooit een relatie gehad, dus ik zou graag wat advies van jullie willen :). Momenteel ben ik van plan een heel goede vriendin met haar te zijn en haar leven alleen maar gelukkiger te maken.
Conclusie
Dit kan heel vaak worden vermeld, maar NoFap werkt. Nee, het is niet de zilveren kogel die elk probleem oplost waarmee je in de toekomst te maken zult krijgen. Het geeft je de motivatie en energie om dingen in het leven echt te bereiken. NoFap werkt met de mindset om de energie daadwerkelijk op een bewust niveau te transmuteren naar productieve en positieve dingen in het leven. Ja, er zullen ups en downs zijn, maar geef nooit toe aan directe bevrediging. Door jezelf te dwingen de streak te houden, leer je jezelf zelfdiscipline en verantwoordelijkheid. Weten dat kansen zullen komen en gaan, is een van de belangrijkste dingen om te onthouden wanneer we worden geconfronteerd met angst.
Op dit moment ben ik een verjaardagsverrassing aan het plannen voor mijn verliefdheid in mei. Ik zal de voortgang daarna bijwerken, dus het zal over twee maanden zijn.
LINK - https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/azifpu/9_weeks_report_date_with_a_girl/
;
