Zonder twijfel heb ik het gevoel dat ik een heel ander persoon ben dan voordat ik aan mijn reis begon.
Ik heb meer zelfvertrouwen en meer motivatie, ik heb de afgelopen 100 dagen geen enkele gelegenheid afgewezen om met mensen om te gaan.
Ik weet niet wat de truc was, maar ik ontsnapte uit de friendzone.
Ik ben beter geworden in zelfdiscipline.
Ik kan niet zeggen dat mijn 100 dagen vlekkeloos zijn geweest. rond dag 90 begon ik te gluren en viel ik terug in oude gewoonten, maar ik heb mezelf nooit aangeraakt en ben ook nooit van plan dit in de toekomst te doen, in mijn gedachten is het geen optie meer.
Ik ben 21 jaar oud en maagd, en rond dag 93 zoende ik voor het eerst met een meisje, een meisje waar ik al een jaar verliefd op ben, 3 maanden geleden had ik me nooit kunnen voorstellen dat dat zou gebeuren ooit gebeuren, is misschien wel het meest waardevolle dat ik heb bereikt een gevoel van eigenwaarde.
Ik heb nu het gevoel dat ik gelukkig kan worden en dat ik ook goede dingen kan verdienen.
Door van mijn PMO-verslaving af te komen, realiseerde ik me enkele van de problemen in mijn leven, en hoe gemakkelijk ik ze kwijt kon raken, de tijd die ik in mijn slaapkamer had kunnen doorbrengen, besteedde ik in plaats daarvan aan het oplossen van enkele van mijn problemen.
Mijn voordelen die ik heb gevoeld zijn:
- Verbeterde eigenwaarde.
Verbeterd zelfvertrouwen.
Betere zelfdiscipline.
Meer motivatie.
Ik voel me aantrekkelijker (ik ben wel wat afgevallen, nooit dik geweest maar ik had wel bolle wangen)
Verhoogde focus (de eerste maand las ik voor het eerst in mijn leven een echt boek)
Het zijn niet alleen maar voordelen, de keerzijde omvat:
Geen gemakkelijke ontsnapping aan verveling
minder vrije dopamine
Ik krijg spontane erecties van de kleinste dingen.
De pluspunten wegen ruimschoots op tegen de nadelen!
Mijn tips om de 100 dagen te halen zijn:
Neem deel aan de NoFap-community door berichten van andere mensen te lezen en erop te reageren of plaats zelf een bericht als je iets te delen hebt.
Koud douchen & naar buiten.
Rondhangen met mensen (kan online zijn)
Onthoud wat uw redenen zijn om het te doen.
LINK - 100 dagen, wat ik heb geleerd.
By snikken1
;
