Leeftijd 21 - Meer vrije tijd, meer zelfverzekerd spreken

Age.19.987.JPG

Ik ga niet liegen, ik worstel al veel langer met PMO en voel me daardoor een stuk stront dan ik zou willen toegeven. Elke keer dat ik tegen mezelf zei: "dit is de laatste keer!" en doe het dan de volgende dag weer. Het zou een totale cirkel van ondergang zijn. Ik zou de hele week talloze uren verspillen aan het kijken naar porno en alleen in mijn kamer fladderen, bang zijnd of ik betrapt zou worden of niet. Bovendien konden we, toen ik mijn eerste vriendin kreeg, nooit echt goede seks hebben, omdat (of het nu door stress of overmatige masturbatie was) ik er niet uit kon komen, wat ertoe leidde dat ze het uitmaakte voordat we zelfs maar een echte relatie hadden. kans om het goed te doen.

Dan ontdekte ik iets dat nog schadelijker was, namelijk drugs gebruiken, waardoor ik zelfs tot wel 7 uur non-stop porno kon kijken en me kon aftrekken. Na deze eetbuien zou ik me niet alleen rot voelen van de drug, maar ook flapperen, tijd verspillen en bovendien zou mijn lul opzwellen als een ballon en ik zou niet weten of ik mezelf niet ernstig verwondde. Ik zou mezelf haten omdat ik het deed, ik zou iedereen om me heen haten zonder echte reden en dan zou ik het opnieuw doen, nog meer schade toebrengen en mijn leven vullen met nutteloosheid.

En toen begon ik echt ziek te worden van dit rotgevoel en ik ga eerlijk zijn - toen ik deze "nofap-uitdaging" aanging, was ik echt sceptisch en ben ik dat nog steeds, maar ik dacht bij mezelf: "ah, fuck it, laten we gewoon kijken wat er gebeurt. merk ik geen verschil, dan laat ik het vallen”. En zoals je misschien hebt begrepen, heb ik het nog steeds niet laten vallen. Dus nu, hier zijn mijn...

GEDACHTEN/GEVOELENS/RESULTATEN NA 8 WEKEN:

  • Ik heb zooooo veel meer vrije tijd - zoals eerder vermeld, besteedde ik de hele week talloze uren aan PMO en sinds ik ben gestopt, kan ik al die tijd gratis gebruiken. Ik besteed een deel van deze tijd aan het spelen van videogames, een deel in de sportschool/aan het sporten, een deel aan het leren van nieuwe recepten en het koken van geweldige dingen, een deel aan lange wandelingen en een deel op andere manieren. Maakt niet echt uit hoe ik het uitgeef, wat er ook toe doet; dat ik nu meer tijd heb om andere dingen te doen.
  • Lichte toename van energie - Ik weet dat sommige mensen zelfs na 30 dagen barsten van de energie, voor mij - niet zozeer. Ik slaap gemiddeld 7-8 uur en voel me nog steeds een beetje slaperig als ik wakker word, wat min of meer hetzelfde is als vroeger. Ik merkte gewoon een lichte toename van energie gedurende de dag om dingen te doen (niet om wakker te blijven)
  • Geen vertrouwensboost naar vreemden – Ik ben nog net zo verlegen als voorheen. Ik heb nog steeds het gevoel dat het super griezelig en onhandig is om te doen, om een ​​gesprek te beginnen met een willekeurige persoon op straat of in een winkel, enz. Ik weet dat sommige mensen vertrouwensgoden worden, maar ik denk niet dat ik dat ben.
  • Echter, vertrouwen boost in mijn toespraak – Meer zelfvertrouwen in mijn spraak als ik met vrienden praat – als en wanneer ik praat, spreek ik zelfverzekerder dan voorheen. Meer ontspannen, meer een soort van "het maakt me niet zoveel uit, ik zeg het gewoon". Vroeger zou ik bang zijn om dingen te zeggen.
  • En nee, nee en nee – Nee, meisjes kijken me niet aan alsof ik ineens aantrekkelijk ben geworden – ik ben nog steeds lelijk. Nee, meisjes krioelen niet van me, ik ben geen pooier, ik ben geen seksmachine. Ik begon niet plotseling elk kuiken om elke hoek op te pikken, zoals in andere rapporten van deze subreddit. Nee, andere mensen kijken niet anders naar mij alsof er iets in mij veranderd is. Eerlijk gezegd heb ik het gevoel dat dit grote onzin is en nooit zal gebeuren, maar zoals ik al zei - toen ik begon was ik erg sceptisch en ben dat nog steeds een beetje.
  • Dat is alles, geen enkele verandering meer

EINDE GEDACHTEN:

Dit is misschien niet je dagelijkse verslag dat je hier ziet van mensen met superkrachten, die roepen dat NoFap hun gebrek aan vertrouwen heeft genezen en hen tot goden van vertrouwen en meesters in het oppakken van kuikens heeft gemaakt. Eerlijk gezegd zie ik tot nu toe niet zoveel voordelen, maar voor mij persoonlijk is alleen de vrije tijd die ik heb sinds ik ben gestopt met PMO goed genoeg om het niet meer op te pakken. Misschien merk ik meer veranderingen als ik 3 maanden of misschien 6 maanden krijg, ik weet het niet. We zullen zien. Wellicht later nog eens melden.

In 21.

LINK - 8 weken rapport (niet je dagelijkse nofap held)

By ReDeR_TV