Nou, laat ik beginnen om te beginnen. Ik viel terug (ongeveer 10 keer vandaag) maar ik heb dag 30 gehaald. Mijn verslaving is zeer ernstig. NoFap is helemaal geen onzin. Luister niet naar de sceptici. Deze NoFap-uitdaging kan je leven ten goede veranderen. Als u echter geen actieve levensstijl heeft, is NoFap vrijwel onmogelijk. Zelfs als je nonchalant op sociale media surft, zul je uiteindelijk terugvallen, het is onvermijdelijk.
Hier is de echte eerlijke, brute waarheid over NoFap. Het is geen magische, levensveranderende wonderpil. Het gaat je niet redden. Het zal echter uw levenskwaliteit verbeteren.
De voordelen van het vasthouden van sperma en het celibaat voor mannen zijn door de geschiedenis heen goed gedocumenteerd. Mannen als Steve Jobs, Nikola Tesla, Leonardo Da Vinci en nog veel meer mannen hebben hun seksuele energie gebruikt om hun creatieve ideeën te transmuteren en deze met de rest van de wereld te delen. Oké, hoe dan ook, laat me de volgende voordelen opsommen die ik kreeg van 30 dagen NoFap:
- Verbetering in grootte en functie (dag 15 is het magische getal om dit op te merken)
- Enorme verbetering van het zelfrespect
- Hogere zin in seks
- De-objectivering van vrouwen
- Betere regulatie van stemmingswisselingen
- Verbetering van de concentratie
- Het tot stand brengen van zelfdiscipline
- Sociale angst afnemen
- Depressie afnemen
- Angst afnemen
- Uitstelgedrag afnemen
- Stotteren verminderen
- Vermindering van woede (afhankelijk van de testosteronniveaus)
- Zelfrespect vestigen
- Mentale mist neemt af
- Hogere energieniveaus
- Hogere niveaus van motivatie
- Hogere niveaus van opwinding (afhankelijk van de persoon en de opnames)
- Hogere niveaus van vertrouwen
- Beter geheugen
- Sociale interacties verlopen veel soepeler dan normaal
- Veel vrijere tijd dan voorheen
- Geestelijk uithoudingsvermogen
- Geduld (afhankelijk van de persoon)
- Slimmer met humor dan voorheen
- Beter omgaan met stressmanagement
- Optimisme
- Daling van ED
- Vermindering van acne
- Meer gericht op jouw levensdoelen
Dit zijn de volgende voordelen die ik kreeg van mijn NoFap-reis. Hopelijk kan NoFap jou ook helpen. Onthoud: dit is de reis van jouw held. De strijd om je leven. De terugvallen en de moeilijke tijden zijn bronnen van kracht. Blijf dus vooruit ploegen en bekijk het dag voor dag. Blijf positief. Bedankt voor het lezen.
“Volg je dromen, geloof in jezelf en geef niet op”-Rachel Corries
LINK - Deze NoFap-uitdaging is eigenlijk legitiem
by SaveMeBeforeIFall [dit account is niet langer beschikbaar]
;
