Zoals je vandaag kunt zien, heb ik een punt van 48 dagen in de harde modus bereikt.
Om een geschiedenis van pmo te geven, ik heb porno gezien vanaf mijn graad 4, ik zou toen 12 of 13 zijn geweest, en ik begon met mo vanaf de leeftijd van 14, sindsdien was hun niet meer te stoppen.
De frequentie van pmo bleef toenemen, waardoor het meer grip kreeg op onze stomme, onwetende hersenen,
Ik voelde me in de eerste jaren na mo schuldig, maar in de afgelopen twee jaar is ook dat gevoel verdwenen.
Het is echt belangrijk om te beseffen dat porno ons gevoel van dingen verdooft, want de dopamine-rush die we krijgen na pmo is zo grappig dat alle andere gevoelens die aanzienlijk minder dopamine-niveaus hebben, niet veel vermaakt worden door onze hersenen.
Ik stond op het punt dat ik letterlijk zou wachten om thuis te komen en pmo te doen, de echte wereld voelde als een last, alles was gemakkelijk in porno, jij bent de controller, jij beslist wat er moet gebeuren, enz.
Dit alles veroorzaakte echt domme dingen, slechte dingen in mijn hersenen hielden van genderverwarring, incest en wat niet,
Ik haat echt mijn eerdere zelf als ik terugkijk op de dingen die ik dacht en keek.
Het is echter een beetje gemakkelijk om op nofap op dit pad te gaan vanwege de lockdown, anders zou ik in mijn appartement dezelfde shitty-dingen hebben gedaan, nu ben ik bij mijn ouders, dus dat helpt (als je dat wilt) , en ik blijf met ze bezig praten met ze hen te helpen en dergelijke dingen, dus ik voel me veel verbonden met hen en de echte wereld.
Nu praten over de voordelen / veranderingen die ik bij mezelf zie:
1) Ik ben begonnen met het zien van allerlei soorten dromen, zoals elke keer dat ik slaap of een klein dutje doe, ik heb allerlei soorten dromen.
2) Ik heb tot nu toe 3 nachtelijke vallen gehad, mijn manier om ermee om te gaan is op te staan, je broek te verschonen, weer in slaap te vallen, we weten allemaal hoe goed het voelt om te slapen na ma
3) Ik zou niet zeggen dat ik geen seksuele gedachten heb, ik heb er wel veel van en ik probeer ze te omarmen, ik weet niet of het een goede zaak is of niet.
4) De slaap is dieper en je wordt energiek wakker, ongeacht of je minder uren hebt geslapen.
5) Het denken aan porno creëert nu een walgelijk gevoel in mijn hoofd, idk waarom, maar dat helpt me 
6) Ik heb een heel lieve vriendin, dus nu ben ik haar niet de hele tijd aan het sms'en, vroeger kwam ik gewoon rond sexting terecht, we hebben het over memes of seksuele dingen, maar weet dat ik ze heel oppervlakkig opvat, of jij kan humoristisch zeggen.
7) Het belangrijkste voordeel dat ik denk is dat wanneer er iets gebeurt, ik probeer dat niet te verzachten met porno, ik moet het onder ogen zien, een uitbrander krijgen en me slecht voelen maar niet masturberen, en dat is echt belangrijk, want als je pmo dan zul je je fout nooit realiseren, je zult er gewoon mee leren leven.
Zie alles onder ogen wat je doet, verschuil je niet achter iets of iemand.
Uiteindelijk wist ik niet dat dit zo lang zou worden, sorry daarvoor.
Hoe dan ook, ieders reis is anders, dus vergelijk niet waarom ik dit niet voel zoals de andere man voelt: Blijf sterk, geef het wat tijd.
Ten slotte was het ding dat me altijd heeft geholpen tijdens deze korte tijd van 48 dagen
Ik dacht dat zelfs als dit nofap-ding me geen voordeel oplevert, ik nog steeds zal verschijnen als een persoon met veel meer wilskracht en discipline, ik zal weten dat ik de controle heb over mijn hersenen en de hel ja, ik ben geen slaaf van elke verslaving.
Dank je,
Succes
LINK herstellen van het zoete gif (pmo)
By Zeus@1234
;