Leeftijd 21 - Verminderde sociale angst. Verhoogde energie. Toegenomen productiviteit. Verhoogde moed (dit is een grote)

Maakte het voor 40 dagen, op één na langste streak, maar waarschijnlijk het beste tot nu toe. De reden daarvoor is dat ik concrete doelen heb die ik wil bereiken, en de moraal om ze te ondersteunen.

Tot nu toe zijn de voordelen;

  1. Minder sociale angst.
  2. Verhoogde energie.
  3. Verhoogde productiviteit (hoewel dit nog steeds serieus werk kan zijn)
  4. Verhoogde moed (dit is een grote)

Wat is er in dit tijdsbestek gebeurd;
-Momenteel aangeworven
- Vier hobby's gekozen; BJJ, schaken, koken en tekenen, die allemaal actief worden nagestreefd.

De voortgang was minimaal, maar blij met de resultaten tot nu toe. Het volgende doel is 60-dagen en tegen die tijd willen we routines en betere gewoonten consolideren.

LINK - 40 Dag voortgangsrapport

by Nathaniel858