Hallo, helaas is mijn teller nog niet bijgewerkt lol, het zou sowieso vandaag moeten gebeuren.
Eén keer gedaan rond 30 dagen (telde niet precies) 2 jaar geleden. Ik voelde me goed en gaf toen terug op voor PMO en depressie, angst. Een maand geleden en vlak voor die reeks heb ik ongeveer 23 dagen gemaakt.
Ik ben 21 yo en ik begon heel vroeg met porno, bij 9-10 dus ik ben soort van opgegroeid met die hele shit in de hersenen. Zou op 50 dagen zijn als ik mijn laatste streak niet had laten vallen.
Hier is mijn - korte - verhaal.
Niet-native Engelse spreker. Excuses voor de eventuele fouten.
Ook: ik moet mensen bedanken die op die subreddit posten. Ik controleer deze subreddit dagelijks en lees religieus veel getuigenissen van succesverhalen of terugvallen waar ik over kan vertellen. Jullie zijn een krankzinnige bron van motivatie.
Dus hier zijn het jongens.
- Acne bijna verdwenen en hoofdhuid geneest. (heb nog steeds een beetje problemen) (NSFW)
Voor: DAT IS LELIJK
- Voel je veel minder depressief dan voorheen.
- Voel je vrij zelfverzekerd, kalm. sociale angst zakte tot dieptepunten, maakte nieuwe vrienden in plaats van een bang poesje te zijn, eigenlijk en om heel eerlijk te zijn, socialiseerde ik zelden zo veel. Ik voel me in contact met mijn vrienden, ik vind altijd een onderwerp van discussie en het voelt zo goed. Op de een of andere manier is er één probleem met dat sociabilisering: ik rookte en kwam 3 keer per week naar feestjes en liet me weer roken. Ik vecht nu aan beide kanten: Fap en rokende lmao.
- Verbetering van het geheugen, zelfs voor dromen. Brainfog verdwenen, heldere geest, ook al denk ik dat het nog beter zou kunnen. Brainfog was een hoge oorzaak bij het starten van nofap. Ik had moeite om gemakkelijke woorden te vinden, een verhaal netjes te onthouden of te tellen. Ik dacht dat ik hersenproblemen had.
- Ik heb respect van iedereen. Oogcontact is gemakkelijk.
- De aantrekkingskracht van vrouwen is best echt. Ik ben verre van een model, maar ik krijg wel meer indringende blikken of gedragingen van vrouwen. Ik voel me natuurlijker als ik met meisjes praat, ook al heb ik nog veel werk te verzetten. 10 jaar porno wordt niet binnen een seconde gewist.
Een paar dagen geleden ging een collega bijvoorbeeld naar de plek waar ik werk als burger en wachtte met opzet dat ik niet langer bezig was om MIJ (met opzet) iets te vragen, andere collega's negerend die haar dat hadden kunnen vertellen. Kameraden vertelden me dat ik zelfs geen aandacht aan haar gedrag had besteed.
Ook ben ik op een punt gekomen waarop ik meer respect voor mezelf heb. Ik ging eens naar de club en zag een stel meisjes - niet van mijn stijl - met me proberen te flirten. Wanneer ik op porno + fap was, zou ik ze gaan neuken zonder ze zelfs maar te verlangen, om alleen seks te hebben. Zelfs zo dronken ben ik in die zin respectvol met mezelf en wijs ik beleefd het aanbod af.
- Betere uitspraken, zelfs als ik nog vooruitgang moet boeken, vooral als ik met meisjes praat. Ik heb bijna geen moeite meer om met ze te praten, het voelt natuurlijker aan. Niet helemaal opgelost.
- Paradoxaal genoeg minder geil, ik geniet meer van het lichaam en het gezicht van vrouwen zoals het is, op een gezondere manier. Ik geef toe dat ik soms fantaseer over vrijen. Geen randjes, maar bedenken hoe goed het zou voelen om, na 30 dagen schoon te zijn geweest, gezonde seks te hebben.
- Na jaren van niet-hebben, krijg ik langzaam maar zeker ochtendbossen terug. Had geen ochtendbos sinds 6 of 8 jaar geleden. Dit is het ultieme bewijs - imo - dat nofap werkt. Dit kan niet de vrucht van gevaar zijn, er is geen manier waarop ik niet eens had verwacht dat ze terug zouden komen tijdens het starten van nofap. De penis was maximaal 14-15 cm vóór nofap. Bereikt 16.5-17 cm op een zeer solide.
- Muziek voelt beter.
Over flatline: Idk als ik er doorheen ben gegaan. Ik had momenten van "minder" maar ik kon niet zeggen of het flatline is of niet. De toekomst zal het me misschien vertellen, of niet.
Ik wist het al - maar ik ontkende het - deze shit is een levensveranderaar en ik kan het bevestigen.
De reis is nog niet afgelopen.
Ik wil niet terugvallen omdat ik zoveel van deze voordelen houd dat ik mezelf zou haten omdat ik terugval. Mijn laatste terugval sloeg me als een kopstoot en ik wil me niet meer zo rot voelen.
Ik ben nog steeds aan het genezen en zal dat de komende maanden en jaren zijn. Zoals ik eerder zei, ik verwacht niet dat 10-11 jaar porno wordt opgehelderd door magie in 30 dagen. Maar het motiveert me. En ik hoop dat het je ook zal motiveren.
Geef nooit op.
Het is het waard jongens.
;
