22 jaar, student / verslaggever, woonde samen met een aseksuele vriendin van vier jaar en telt. Leren op NoFap sinds 2016. Dus vandaag is de dag dat mijn streak 200 dagen bereikte! Ik ben sinds februari niet meer flauwgevallen en ik heb twee dingen geleerd die jij ook moet weten. Twee dingen die werkte voor mij en werkt misschien niet voor jou, maar hier zijn ze:
VERGEET DE UITDAGING. Je bent hier om iets te veranderen, toch? Als de uitdaging van 90 dagen onmogelijk lijkt, vergeet dan de dagen. Het is een "NoFap-levensstijl" waar je naar op zoek bent, een leven waarin je jezelf beheerst, je emoties voelt en niet terugdeinzen als er moeilijke tijden aankomen. Denk bijvoorbeeld aan griep. U telt niet actief de dagen die nodig zijn om te herstellen, toch? Er zijn geen loketten. En wanneer daalt de koorts meestal? Wanneer je slaapt. Het is naar mijn mening hetzelfde met NoFap: laat het je ook niet beheersen. Jij hebt de controle!
EVALUEER UW ACTIES. Je wilt je gelukkig voelen, toch? Doe dan wat goed is op lange termijn. Dit is van vitaal belang. Waar je misschien niet van sporten of studeren houdt, je zult je na een tijdje geweldig voelen, als je eenmaal de positieve veranderingen in lichaam en geest opmerkt. Ik focus me persoonlijk op mijn taalwetenschap en ga twee keer per dag zwemmen in het steeds meer bevriezende meer. Het begon verschrikkelijk te worden, maar nu houd ik van het gevoel iets gewoon te doen, want dan voel ik me later wel goed. Ik kan je verzekeren: fokken doet dat niet! Evalueer je acties, daag jezelf uit en zie de veranderingen!
Ik voel me nu een stuk beter. Ik heb meer zelfvertrouwen, ik kan glimlachen naar mensen, praat zowel met meisjes als met jongens. Ik kleed me mooier en voel me gewoon goed omdat ik mezelf ben! Veel geluk, elk lid van deze geweldige gemeenschap! Zie je binnenkort op DRIEVOUDIGE CIJFERS, dames en heren!
Als je vragen hebt, of gewoon iemand nodig hebt om mee te praten, voel je dan vrij om te vragen! 🙂
LINK - 200 dagen van NoFap-rapport, leven met een aseksuele vriendin. Twee dingen die je ook moet leren!
by Uimari
;
