Ten eerste is dit geen gewoon verhaal waarin ik je zal vertellen wat voor soort fysieke impact en veranderingen je tijdens de hele reis zult zien. Dit is ook geen conventioneel verhaal over hoe ik heb gezien dat mensen gewoonlijk over deze verslaving heen kwamen. Je hebt daar veel berichten over. Op alle mogelijke manieren heb ik deze site altijd buitengewoon nuttig gevonden en ik zeg niet dat ik mijn pad moet volgen tegen iemand van jullie die momenteel aan het lezen is. Dit is een verhaal over een verdwaalde 17-jarige jongen die zijn weg weer terug vindt naar het normale leven en weer uit dat donkere gat kwam. Eerlijk gezegd weet ik niet meer wanneer ik begon te flappen. Ik weet niet hoe, maar voordat ik er iets van te weten kom, is porno voor mij een noodzaak geworden dan luxe. Voor zover ik kan bedenken is het ongeveer 5 jaar geleden dat ik 17 jaar oud was sinds ik begon te masturberen. Ik had eerder een ernstige depressie en angst vanwege verschillende trauma's waarmee ik te maken kreeg toen ik een kind was en ik wilde een uitweg, iets waardoor ik die pijnen en lijden minstens een minuut zou vergeten. Toen ik daarnaar begon te zoeken, kwam ik porno tegen. In het begin was het best goed, voor de eerste keer voor een paar momenten kon ik alles vergeten en ik begon te denken dat dit de enige uitweg was, en begon er diep in te duiken. Het was ongeveer 2 jaar geleden dat dingen normaal waren zoals je zou verwachten van een pornoverslaafde. Opstaan, soms uitgaan, studeren en porno kijken en masturberen en weer naar bed gaan. Het was na 2 jaar rond mijn examen, ik realiseerde me dat ik dit echt niet kan halen. Ik probeer een week lang geen porno te kijken of te masturberen, maar ik kan het gewoon niet. Toen begon ik op internet te zoeken en vond deze website nofap, en nog wat websites over pornoverslaving. Voor het eerst kwam ik erachter dat dit een verslaving is en dat ik behoorlijk verslaafd ben. Sinds die dag ben ik aan mijn reis begonnen.
In het begin waren er heel veel vastberadenheid, ik moet op elke mogelijke manier stoppen met porno en ik ben lid geworden van verschillende app-groepen waar ook mensen proberen te stoppen met pornoverslaving zoals ik. Het voelde heel goed toen ik zag dat zoveel mensen verslaafd zijn zoals ik en we vechten allemaal samen tegen deze verslaving. Maar er was een vreemde cyclus die me steeds weer overkwam, de eerste drie dagen was er veel vastberadenheid en alle mogelijke motivatie. Hoewel het rond de vierde dag net voorbij is, helemaal geen motivatie, dus ik begon alle motiverende video's te bekijken die er zijn, maar al deze motivatie duurde slechts 3-4 dagen, en elke keer lijkt alle steun van dit forum of groepsleden vrij weinig te zijn. ik toen de drang als een oceaan toesloeg en ik binnen 7 dagen of 14 dagen terugviel. Hoewel ik elke keer zodra ik terugviel, extreme schuldgevoelens voelde en de volgende dag als de frisse ochtend begint, begon ik mijn reis opnieuw, alleen om te falen op de 7e of misschien de 14e dag. Al met al gaven alle vastberadenheid en steun die ik kreeg van dit forum en al die mensen die ik virtueel ontmoette me gedurende 2 weken motivatie en toen viel ik terug. De cyclus duurde misschien 6-7 maanden en ik begon wanhopiger te worden om ermee te stoppen. Er was een tijd dat ik hier altijd online was en mijn favoriete succesverhalen las en alles wat daarmee verband hield. Ik was op mijn best gemotiveerd om te stoppen, hoewel ik na 29 dagen terugviel. Daarna realiseerde ik me dat het hebben van alle mogelijke motivatie- en motiverende video's en een duidelijk begrip hebben waarom je pornoverslaving hebt, je niet zal helpen om daadwerkelijk te stoppen met verslaving. Uiteindelijk was het enige wat ik deed het consumeren van deze motiverende video's en succesverhalen als junkfood en er high van worden. Ik doe niets alleen, ik zie gewoon hoe andere mensen ermee zijn gestopt en ik probeer gewoon hun pad te volgen.
Ik besefte iets meer. Ik besefte het naar stop met verslaving, je hebt verbinding nodig. Verslaving groeit altijd als een mos in de duisternis, in isolatie heb je gewoon verbinding nodig om met verslaving te stoppen. En dat is de dag waarop mijn tweede reis begon. Het was ongeveer 3 jaar geleden. Ik begon mijn eigen pad te bouwen, mijn eigen weg, een uniek proces waar niemand ooit heeft gewerkt. Ik had drie nofap-teller, twee motiverende videokanalen, twee app-groepen en één volledig actief account. Ik heb ze allemaal in een oogwenk verwijderd. Omdat als je echt vastbesloten bent ermee te stoppen, je deze helemaal niet nodig hebt. Leven zonder porno en masturbatie zou een natuurlijk proces moeten zijn, net als ademen. Ik heb 17 jaar van mijn leven geleefd zonder pornoverslaving, het is niet zoals het eerste dat ik deed toen ik werd geboren, ademen, huilen en porno kijken. Ik heb mijn hoede laten zakken om tijdelijk high te worden van iets dat zo verleidelijk en illusoir is en tegen de tijd dat ik me realiseerde dat ik al die jaren niet echt wegloop voor iets van mijn angst en alleen mezelf, ik werd betrapt het was zo erg dat ik mezelf er niet uit kon laten gaan. Ik moet mijn angst en trauma onder ogen zien en contact maken met mensen en er is geen ruimte voor isolatie als je verbinding hebt, dus er is ook geen ruimte voor porno. Ik wist al deze dingen en ik begon dit pad te volgen. Hoewel iets doen niet gemakkelijk is, zoals het klinkt. Voor een sociaal onhandige, introverte tiener is het gewoon te veel om gewoon naar buiten te gaan en met mensen te praten, en hoewel ik mentale stabiliteit had sinds ik wist wat mijn weg naar verslaving was, was ik bang om echt te lopen. En zo ging de terugval door. Het was ongeveer 4 maanden geleden dat mijn beste vriend er volledig op stond dat ik er een stap uit zou laten. Ik ben begonnen met gymnastiekoefeningen, het is een vorm van lichaamsbeweging en toen ik ermee begon, begon ik me een beetje beter te voelen en nam mijn angst af. En het voelt alsof ik was als een wiel dat jarenlang op een plek vastzat, en iemand begon het eindelijk te rollen. Hoewel het ook niet werkte, alsof ik iets fundamenteels mis, zoiets als een deel van mij, en wanneer ik het krijg, zal die verslaving gewoon verdwijnen. Na 20 dagen ben ik begonnen met calisthenics en ontmoette ik mijn soulmate op de meest gekke manier die je maar kunt bedenken.
Sinds de dag dat ik haar ontmoette, is mijn verslaving gewoon verdwenen. Het is alsof iemand een kaars aansteekt midden in een donker, verloren gat waar ik in zat. Na die dag heb ik nooit meer aan porno of enige vorm van verslaving gedacht. Ze is zo mooi als de eerste regen na een lange, zwoele zomer en ze is als een vuurtoren die voortdurend de weg wijst, want ik zit vast in een boot die midden in de oceaan is gestrand. Nadat ik haar had ontmoet, wist ik dat ontbrekende ding waar ik naar verlangde, het laatste puzzelstukje is eigenlijk een menselijke connectie en zij is het. Ik ben aanzienlijk verbeterd in mijn carrière. Ik heb op dit moment een punt in mijn carrière bereikt waarop ik er vrij zeker van ben dat veel mensen het niet kunnen bereiken en mensen die mij kennen zijn eigenlijk verbaasd hoe iemand zoals ik, die meestal introvert en verlegen en onhandig was, zo ver in zijn carrière bereikte en meestal allemaal dag heb ik het zo druk dat ik meestal nooit aan andere dingen en gedachten denk. Alles wat ik nu ben, is vanwege haar, en ik schrijf dit bericht omdat ze me enorm heeft geïnspireerd en ik deze reis aan haar wil opdragen en ook wilde helpen als iemand zoals ik op dezelfde plek vastzit.
Dus uiteindelijk wil ik alleen maar zeggen dat je je eigen weg kunt creëren. Als je ook vastzit in een plaats als ik, waar je motivatie wilt vinden om tegen verslaving te vechten. Ik zal zeggen dat je een betere introspectie van jezelf nodig hebt en zou moeten weten waarom je op de eerste plaats verslaafd raakte. Verslaving wordt altijd gebruikt om iets te maskeren, en je moet weten wat je verbergt door verslaving. Als je trouw blijft aan jezelf, kun je begrijpen wat je verbergt en hoe je eroverheen kunt komen. Zodra je het weet, ken je het pad om eruit te komen. Het enige dat overblijft is om de sleutels te vinden om de deuren te ontgrendelen en je bent eruit. Het is alleen dat, het is niets groots, niets melodramatisch. Het is gewoon verslaving en zodra je de verbinding vindt, kun je uit de verslaving komen. Zo werkte het tenminste voor mij. Ik ben momenteel denk ik nu zeker 3 maanden nuchter. Ik kan het me niet goed herinneren, omdat ik denk dat het niet iets is om trots op te zijn of om bij te houden. Het is gewoon een verandering van levensstijl die je hebt besloten om van jezelf een beter mens te maken, dus houd in plaats daarvan bij hoeveel dagen je nuchter bent, houd bij wat je hebt gedaan om nuchter te blijven en hoe je er goed in kunt worden. Als ik het kan, dan kan jij het ook.
Bedankt dat je zo ver met me hebt gelezen, ik hoop dat je deze verslaving voorbij zult komen en krijgt wat je wilt uit het leven. Want in de wereld vol met 8 miljard mensen om te ontmoeten, zoveel landen om te bezoeken, zoveel dingen om te doen, een verblijf in een kamer verstoppen van de wereld en af en toe een paar pixels kijken, is best een schamele manier om je leven door te brengen.
PS: ik ben geen native speaker Engels, dus vergeef alstublieft alle fouten en grammaticale fouten die ik in dit bericht heb gemaakt. Dank je.
LINK - Van duisternis naar licht
;