Ik begon NoFap drie jaar geleden toen ik 19 was. Ik was aan het foppen sinds ik bijna elke dag voor het slapengaan in de 9e klas zat en toen ik alleen was in mijn kleine huis. Ik ben opgegroeid in een semi-arme omgeving en de stress van de wereld en mijn leven was opgelucht door de saaiheid die me achterliet. Ik was 250 pond voor mijn frame van 5'9 ″. Mijn hygiëne gleed uit, mijn tanden waren vergeeld, mijn geest was beslagen, het leven stagneerde: ik leefde in een depressie.
Ik ging niet naar de universiteit zoals iedereen of de weinige vrienden die ik maakte (ik verloor de motivatie om te socializen door flapjes en verwaarloosde aandacht van meisjes omdat ik gewoon kon flappen in plaats van tijd met hen te 'verspillen').
Ik was thuis en de wereld passeerde me. Uitstelgedrag, overdreven gevoelig, mezelf isoleren, op robotmodus gaan, starten maar nooit afronden, enz. Ik slaagde mijn DMV-kennisdrivetest twee keer en zakte in wanhoop. Ik wilde het goede leven hebben, maar was te lui om er achteraan te gaan. Per slot van rekening sterven we allemaal op het einde, toch? Ik ging van A student en leefde een D-student met een depressie.
Ik vond NoFap toen ik naar redenen keek waarom ik de hele tijd zo moe was. Het kostte me drie terugvallen, maar omdat NoFap zo radicaal leek (en eerlijk gezegd als domme wetenschap), probeerde ik het en bleef het hangen. Ik had niets verwacht, maar ik had niets te verliezen.
Mijn leven is drastisch veranderd sinds die dag, januari 11, 2015. Vandaag is mijn 3-jubileum. In die tijd deed ik dingen die ik nooit zou kunnen hebben zonder NoFap.
Mijn belangrijkste prestaties:
- Ik heb mijn DMV-rijexamen en kennistest gemakkelijk doorstaan bij mijn eerste poging en praktisch de informatie stroomde naar mij toe.
- Mijn sociale angst en stress over alles werd binnen 2 weken van NoFap weggevaagd. Ik zou de President gemakkelijk met vertrouwen in de ogen kunnen kijken als dat nodig was.
- Mijn "we gaan allemaal dood en het leven is vuilnis" mentaliteit is verdwenen. Ik kan extreem stressvolle situaties aan met duidelijkheid, echtheid en vertrouwen.
- Ik herinner me mijn verleden en herinneringen die vervaagden kwamen bij me terug. Ik ben nieuwsgierig. Ik ben slim.
- Ik slaap 4.5 uur per dag en kan niet meer slapen vanwege de hoeveelheid energie die ik heb. Eerder was 9 uur per nacht niet genoeg en ik haatte de dag. Ik spring nu uit bed en heb de meeste dagen perfecte helderheid. Vrouwen en mannen complimenteren allemaal mijn enthousiasme.
- Ik weeg een stevige 155lbs. nu en 6 uren per week trainen en een geweldig lichaam hebben. Ik ben dol op trainen nu voordat lopen een strijd voor me was.
- Ik kan kritiek accepteren en voel niet dezelfde hoeveelheid geweld tegen mensen die me überhaupt boos maken. Vroeger was iemand die me wegknijpt een reden voor mij om ze te vermoorden, maar nu kan ik slechte kritiek van me afzetten.
- Ik heb een bootcamp met programmeren gemakkelijk afgerond en werk in San Francisco als softwareontwikkelaar en verdiende $ 101k per jaar. Voor NoFap kon ik me niet herinneren wat mijn ontbijt van gisteren was. Op NoFap bleven dingen die ik leerde bij me.
- Ik meldde me aan bij de legerreservaten zoals ik altijd heb gedroomd, behaal eenvoudig een hoge score en ben er nu nog vele jaren mee bezig voor 3 tijdens mijn carrière.
- Ik ben niet verslaafd aan iets helemaal niet meer. Ik doe alles met mate en heb een passie gevonden voor goed werk nu in plaats van Asa Akira of voor Pornhub.
- Ik verloor mijn maagdelijkheid en hoewel ik 2 jaar voor de seks geen orgasme had, had ik een geweldige tijd en zij deed het ook en ik hield het lang vol vanwege mijn zelfvertrouwen. Mijn eerste keer duurde meer dan 40 minuten bij mijn eerste poging zonder dat ik er moeite mee had. Vrouwen zijn niet het einde, alles is voor mij. Ik waardeer de goede en zie ze als mensen.
- Ik heb een geweldig sociaal leven. Vrouwen flirten constant met me op het werk en om me heen. Ik kan iedereen aan het lachen maken zonder dat ik het wil en een collega vertelde me vorige week dat mensen om me heen me "de chef" noemen vanwege hoe kalm, beheerst, onderhoudend en vriendelijk ik ben tegen iedereen. Ik doe er niet eens moeite voor, want mijn standaardmodus is dit nu.
- Ik ben mezelf. Ik doe mij. Ik zoek geen toestemming of studeer dagenlang niet over een onderwerp. Ik kijk naar wijze en slimme mensen, maar ik vertrouw niet op "Oh, laat me kijken of ik dit moet doen en kijk of een ander succesvol persoon dit doet." Ik probeer mensen die ik bewonder niet meer na te bootsen of door idiote "fasen" te gaan. Ik ben mij.
- Ik ben tevreden met het leven en wat ik heb, terwijl ik tegelijkertijd succes wil behalen. Ik waardeer alles. Mijn dagen van "donker denken" zijn voorbij.
- Ik kan dingen ingewikkelder bekijken in plaats van het "zwart en wit" denken dat ik had tijdens het flappen.
- Ik ben geen oplichter. Ik zeg niet "Uh-yy-okay." aan wat iemand me zegt te doen. Ik ben assertief en zorg eerst voor mijn leven. Mijn prioriteiten zijn duidelijk.
Dat zijn slechts enkele van de geweldige dingen die mij zijn overkomen. Ik kan weer voelen. Leef opnieuw. Denk nog eens na. Innoveren en opnieuw uitvinden. Blijf geaard maar kijk naar de lucht. Ik ben 23 en kan niet gelukkiger zijn.
Denk eraan, als u iets van dit neemt, naar leef voor het verleden. Wat ik bedoel is om je dag of leven te beginnen met een intentie: hoe wil je je vandaag herinneren wanneer je 's nachts naar bed ging of over een jaar? Heb je van elk moment genoten? Heb je hard gewerkt? Heeft u weinig stress gehad? Leef zo dat u in de toekomst goede herinneringen zult hebben. Op die manier moet je, om een goed geheugen te hebben, een goed leven leiden nu! Leef vandaag en nu met betekenis en geluk, zodat wanneer vandaag uiteindelijk het verleden wordt, u er met vreugde op terugkijkt.
Streef naar doelen: zonder hen betekent leven niets. Als je in geen enkel aspect van het leven vooruitgaat, ga je achteruit. Niets in de natuur stagneert: alles gaat achteruit. Uw tanden zijn nu misschien in goede staat, maar als u dat niet doet onderhouden ze rotten langzaam. Je lichaam, geest, financiën en leven werken allemaal op dezelfde manier.
Reverse engineer je leven: hoe wil je deze komende dagen onthouden 4 weken vanaf nu? Ga het dan doen! Je wilt minder wegen en er beter uitzien. Goed. Doe dingen in de volgende 4-weken die precies dat doen. Wil je stoppen als een zieke pop en engerd die kussens zoilt als ik deed of met dezelfde hand klapte die op een dag zijn eigen babyjongen of meisje zal houden of zijn toekomstige vrouw zal aaien? Doe de komende 4 weken dingen die daar niet toe leiden.
Iemand vroeg een Navy Seal: "Wat leren mensen te laat in hun leven?" Zijn antwoord? "Het is allemaal aan jou."
Het leven is helemaal aan jou, Fapstronaut. Zoals de miljardair Charlie Munger zei, aan het einde van de dag, als we lang genoeg leven, krijgen we allemaal wat we verdienen. Geen drill sergeant, YouTube-video, motiverende song, $ 8.99 Amazon-boek of iets anders kan je iets laten doen. De kortste afstand tussen je droom en het krijgen van die droom is een rechte lijn. Zelfdiscipline is alles voor jou. Leef het leven door te kiezen. Jongens "moeten". Mannen kiezen ervoor. Kies ervoor om te slagen. Kies ervoor om vroeg wakker te worden. Kies ervoor om hard te werken. Kies om te trainen. Ik hou van de sleur. Als je de grind van het leven haat, haat je het leven. Houd van het werk dat je doet, wat het ook is en houd van de voordelen van dat werk. Word elke dag beter wakker dan de dag ervoor. We hebben allemaal één leven.
In de woorden van Helen Keller is het leven een gedurfd avontuur of helemaal niets.
LINK - NoFap-succesverhaal: hoe mijn leven veranderde
By 4500mateo
;
