Beginnend met de naam van Allah de Almachtige, eindelijk deed ik het. Het leek me altijd onmogelijk om PMO af en toe in mijn leven te stoppen, maar ik had het mis, wat ik nodig had was vastberadenheid, motivatie, consistentie, opmerkzaamheid, een bedrijf of platform waar ik mijn gevoelens kon delen, en gelukkig heb ik het allemaal bij elkaar op een plaats dat is nofap forum. Ik had geen andere mogelijkheid om PMO voorgoed op te geven. Er was geen excuus om terug te keren…. vandaag ben ik klaar met de eerste maand van nofap en het is een beetje een groot succes voor mij. Ik ben zo blij dat ik het niet in woorden kan uitleggen. Factoren die hebben geholpen tijdens de reis, die tot nu toe moeten worden opgemerkt, zijn.
1. Je overgeeft aan activiteiten zodat je geen tijd hebt om er zelfs maar over na te denken.
2. Door jezelf keer op keer te herinneren aan de ernst, gevolgen, schade en op welke manier pmo je leven vernietigde.
3. Het beste gebruik van nofap-forum, door het forum keer op keer te bezoeken, door succesverhalen te lezen, deel te nemen aan een uitdaging, door elke dag je status bij te werken en door anderen aan te moedigen door opmerkingen en likes (het verhoogt je energie en motivatie van nofap).
4. Stress vermijden als stress is een van de grootste triggers voor pmo-hunkering.
5. Door te socialiseren, door meer vrienden te maken. Enz
voordelen tot nu toe merkte ik bij mezelf ...
1. Energie.
2. verbeterde concentratie.
3. Gewichtstoename omdat ik mager en dun was.
4. Dikke haartjes.
5. Meer controle over zichzelf.
6. Goed oogcontact.
7. Betere concentratie.
8. Verbeterd geheugen.
Deze komen bijna allemaal voor bij iedereen die een langere reeks krijgt. Maar er zijn er maar weinig die ik uniek vind in mezelf (misschien niet uniek voor anderen, maar ik voel me zo).
1. Geen angst, ik doe wat ik leuk vind en niet wat ik niet leuk vind, het kan me niet schelen wat andere mensen denken.
2. Ik ben meer rechtdoorzee om te zeggen wat ik in gedachten heb. Ik aarzel niet.
3. Meer kracht en enthousiasme om je te onthouden van pmo.
LINK - En ik deed het.
by newday123
;
