Enkele dingen om te zeggen voordat ik op de details inga. Ik ben niet klaar. Ik wil niet klaar zijn. Ik ben zo blij om hier te zijn. Ik heb gefaald HEEL VEEL veel van tijden. Als ik fouten zeg, betekent dit PAST-strepen, niet deze. Deze was behoorlijk legitiem. Dit is een mijlpaal voor mij, geen doel; DUS, ik ben nog steeds op de klok, je VOELT MIJ.
Ik ben getsexy2017 en ik deed de nofap-uitdaging. Ik heb geprobeerd om geen orgasme te krijgen, naar porno te kijken of te masturberen voor 90-dagen. Dit is een stukje van mijn verhaal.
Ik kan nu vol vertrouwen zeggen: ik hou van mezelf vanwege de manier waarop ik werk / ben en de manier waarop ik ernaar streef mezelf te verbeteren. Dat duurde het langst om te kunnen zeggen. De langste tijd was ik niet tevreden met waar ik was en het was zelfs moeilijk om op sommige ochtenden op te staan. Mijn favoriete ding dat onlangs gebeurde: een keer werd ik zelfs extreem dronken en vertelde ik een meisje (ik sliep op haar vloer) alles over nofap en mijn streak. In plaats van te walgen, vertelde ze me dat het cool was om iemand te zien die echt was, en iemand die niet probeerde haar zelfs maar op afstand te slaan. DUS MIJN STREAK HEEFT MIJN INNERLIJKE GEDACHTEN GEBORSTELD. 2018 is ook het jaar van respect voor vrouwen, stap op die boot jongens en meisjes.
E4: Oorspronkelijk deed ik dit voor meisjes. Ik kan niet liegen. Na verloop van tijd heb ik het gewoon meer voor mezelf afgezwakt. Mensen komen en gaan terwijl ik mezelf verander en verder kom op deze reis. Ik dacht dat als ik een meisje kreeg, ik me minder eenzaam zou voelen, maar het was gewoon iets anders dat ik dacht dat ik het nodig had. Nu is het meer voor vriendschap en dan vind ik misschien iemand die boven de rest uitsteekt.
Ik kan nu met mensen praten, en mensen proberen met mij te praten. Het is verlicht. Maar ik heb nu een barstende positieve persoonlijkheid. Ik voel me gewoon weer een kind. Het is zo aardig en vredig.
Eén ding dat ik mensen wil voorschrijven, is het proberen Calm App. Ze hebben een geweldig GRATIS 7-dagprogramma dat me heeft geholpen om in meditatie en Mindfulness te komen. Een andere plaats om wat mindfulness te bekijken, is de subreddit van / R / Meditatie.
Grootmachten?
Ik denk dat dit is waar ik het bewijs van heb r / nofap en de cultus (LOL). Superkrachten zijn echt, maar ze zijn nu slechts een deel van mijn persoonlijkheid. Als er meer bij mij komt, zal ik dit deel invullen.
- Ik vond mijn persoonlijkheid. Ik heb geleerd dat ik het leuk vind om mensen te ondersteunen. Ik hou ervan om iemand terug te hebben, hun hype man te zijn. Ik heb het gevoel dat ik goed advies geef waar ik kan en kan zeer effectief naar problemen luisteren. Het is ook een beetje mijn eigenlijke baan om iemands mentor / hype-man te zijn.
- Ogen Het venster naar de ziel. Ik kan mensen in de ogen kijken en ik vertel het je. Sommige mensen zijn gewoon adembenemend mooi. Probeer het een tijdje 😉
- Aantrekkelijk. Ik ben er vrij zeker van dat ik een dubbeltje ben Dit zal kort en krachtig zijn om niet een soort sukkel of opschepperij te zijn. Ik voel me aantrekkelijker en mensen die met me proberen te praten, versterken dat soms. Vindt me hierdoor NIET als een vuilnisbak GEDACHTE. Ik moet geaarde jongens en meisjes houden.
- Muziek is steeds mooier geworden Het is wat het is man, mensen hebben hard gewerkt om dat te doen.
- Positieve mindset Dit is gewoon wat het is. Ik heb geleerd minder pessimistisch en optimistischer te zijn.
- ALLE MINDER DEPRESSIE Bij het begin van mijn reeks was ik vreselijk depressief. Ik weet dat ik het misschien niet zo slecht heb gehad als sommige anderen, maar jongens ALSTUBLIEFT. Alstublieft. Vertrouw me in dat gezegde dat dingen altijd beter worden. ZE VERTROUWEN ALSTUBLIEFT MEE. Dingen kosten tijd. We merken alleen dat we uit de shitter zijn als we op de top van de wereld zijn. [Disclaimer: als je merkt dat je depressief bent en moet praten, aarzel dan niet om de crisishotline te vinden: bel 1-800-273-8255 , 24 uur per dag]
- GEEN Hersenmist In de lessen is het zoveel gemakkelijker om met elkaar verweven te zijn en echt op te nemen wat ik leer. Dingen komen gemakkelijker naar me toe, en ik laat me niet afleiden door twijfel aan mezelf en angst.
- In staat zijn om veranderingen in mijn leven aan te brengen Als ik iets niet leuk vind. IK FUCKING VERANDER HET. Dat is het. Geen geklaag, dat helpt niet. Stap gewoon op die boot en begin te chuggen.
- Ik ben juist meer gespierd geworden. Dit deel is leuk. Ik kan ook meer gefocust raken en langer doorgaan in de sport die ik doe.
- Mijn tijdmanagement is niet plotseling genezen, maar het is beter. Begrijp me niet verkeerd. Ik word soms nog steeds lui, ik ga gewoon niet flappen tijdens die luiheid
- Meditatie. Moeilijker om vast te houden aan een routine dan wat dan ook. Maar verreweg de meest behulpzame in mijn vroege dagen met depressie en eenzaam gevoel. Mijn gedachten kunnen stillen was veruit het beste dat me in mijn greep heeft geholpen. Ik probeer nog steeds goede gewoonten te ontwikkelen om dagelijks te mediteren. Dit is CRUCIAAL.
- Ik kan persoonlijkheid opmerken. Ik ben nog steeds een beetje scheef van dit, maar ik zie mensen eerder voor hun persoonlijkheid dan voor hun uiterlijke schoonheid. Het is zo gemakkelijk om je te laten misleiden door iets dat net over schoonheid gaat en niet door hun innerlijke persoonlijkheid. / U / Constatine7 Zei me: “Wat vrouwen betreft ben ik het helemaal eens. Ik denk dat het beter is om geen vrouw nodig te hebben als je er een vindt. Je wilt haar niet vinden voor seks, maar hou van haar omdat je van haar houdt als persoon. Deze liefde kan dan uitgroeien tot romantische liefde. " TE WAAR TE WAAR.
- Met MENSEN kunnen praten(niet alleen meisjes). Deze was enorm voor mij. Ik heb geleerd om gewoon naar alle mensen te luisteren. Iedereen heeft een verhaal en ze zijn belangrijk.
Dagtellerupdates
Dag 0-14 Veruit het moeilijkste deel van de streak heilige shit. Dit is het moment waarop het de meeste moeite kost, omdat het de grootste verandering is. Het grootste deel van mijn mislukkingen gebeurde hier. Dit is waar meditatie van pas kwam. Ik kon er helaas niet aan vasthouden, maar terwijl ik dit schrijf, ben ik van plan weer op te starten.
Dag 14-30 Nog steeds een paar hikken, maar de driften verdwijnen. Ik voelde me meer eenzaam in dit deel dan wat dan ook. 2nd moeilijkste deel van de reeks. Dit is waar ik mogelijk anders ben geweest dan de norm. Ik voelde me nog steeds alsof ik eenzaam en depressief was in deze fase, enkele uitbarstingen van vertrouwen maar ze waren van korte duur.
Dag 31-70 Eenzaamheid, meer verandering. Zelfverzekerder worden. Deze set van de streak was voor mij een dode zone. Ik was er nooit zeker van of ik werkelijk veranderd was (terugkijkend was ik dat zeker). Dringen komen en gaan nog steeds, maar op sommige dagen denk je niet eens aan fokken.
Dag 71-90 HYPE MACHINE Dit is waar ik het gevoel heb dat ik tot bloei ben gekomen. Dit is waar ik veranderde in de persoon waarvan ik kan zeggen dat ik ze liefheb. Er zijn een paar enkele minpuntjes, het afwijzen van driften is eenvoudiger omdat ik persoonlijk het gevoel heb dat ik zo ver ben gekomen, er is een menigte achter me die me niet wil zien falen. Ik werd persoonlijker in deze fase, en ik was zeker gelukkiger, meer in het algemeen opgetogen de meeste tijd, en ik nam het gewoon allemaal op.
TL; DR Ik zal dit veel bewerken. Ik wil gewoon dat de mensen dit doornemen. HET IS HET WAARD. Grijp deze kans om jezelf te veranderen en te verbeteren en kijk nooit achterom. Door 90 dagen ben ik nog niet klaar. Ik wil niet klaar zijn. De voordelen zijn reëel en de levensverandering gebeurt WEL. Sommige dagen zuigt het, en ik bedoel het ZUIGT ECHT. Maar ik heb het gedaan en jij ook.
Je hebt dit 🙂
Ik ben 22.
LINK - Ik mag het nu jongens doen. Mijn 90-dagen
By getsexy2017
;
