Ik zal kort praten over mijn reis
Ik begon te masturberen toen ik 5 jaar oud was of zelfs minder
In die tijd masturbeerde ik op een onregelmatige manier, de belangrijkste tijd was dat ik me depressief voelde, zelfs als iemand me gewoon uitschreeuwde en door dat te doen wat er ook gebeurde, kon het me niet schelen.
Op 10-jarige leeftijd verklaarde ik masturberen terwijl ik fantaseerde over vrouwen maar zonder porno ((ik wist niet wat porno is) om dezelfde redenen dat ik bleef masturberen voor het plezier en de verlichting van stress,
op de leeftijd van 15 zag ik en advertentie op internet ging ik naar de porno-industrie en begon te masturberen en porno te kijken, hierna wordt mijn sociale leven echt slechter, mijn schoolcijfers dalen, maar niet veel totdat ik naar de universiteit ging en echt het vernietigt me meer.
Op deze reis stopte ik veel met porno, maar met masturberen of stopte ik met masturberen tijdens het kijken naar porno met een maximum van 60 dagen
toen in het laatste jaar op 22-jarige leeftijd besloot ik veel te stoppen, maar de fout was. Ik heb veel gelezen over seksverhalen om stress opnieuw te beleven, ik ben ongeveer 76 dagen gestopt met de terugval.
De streak die ik nu begon 3 maanden geleden maar terugvalt elke keer na 10-15 dagen dan de laatste maand 30 streak zonder porno of masturberen of het lezen van seksverhalen deze keer voelde ik echt het voordeel van nofap de reden waarom ik zal houden en besloot om niet terug en heeft me geholpen is dat ik een ziekte heb ontwikkeld die POIS wordt genoemd (post orgastisch ziektesyndroom) dit betekent wat ik ook ejaculeer ik voel me depressiever met hoest verminderde immuniteit algemene vermoeidheid ernstig concentratieverlies voor mij duurt ongeveer 5 dagen en vermindert dan met de dag tot 10 dagen is mij dit overkomen in de afgelopen 8 maanden.
Punten die u nu moet: 1- wanneer u nofap start en gedurende een maand of langer terugvalt
de symptomen die je zal ontwikkelen zullen geschaad worden dan de vorige, wat ik bedoel als je voor een maand stopt en terugkeert dan begin je maand en terug en zo verder voor een lange tijd zal dit je hersenen meer vernietigen dan doorgaan met je gebruikelijke gewoonte.
Het voordeel dat ik kreeg is dat meer mentaliteit verbeterde focus, minder vermoeid, de
mensen meer aangetrokken tot mij (mannen of vrouwen), actiever,
Dat waren algemene dingen, de twee belangrijkste dingen
1- meer emotioneel ik wist niet waarom mensen misschien huilen, maar sinds jaren heb ik eigenlijk gehuild
je kunt het probleem van mensen meer voelen en ermee integreren.
2- moooooooooooooooore tijd dit is de dramatische elke dag dat ik een uur zou doorbrengen met foppen en sleeeeeeeeeeeep moooore na het stoppen slaap ik ongeveer 2-3 uur minder en word energieker wakker.
Weet je wat dat betekent dat dit betekent dat je 4 uur per dag aan je leven toevoegt, je hebt veel tijd om te studeren
deze dingen voelde ik ze echt in de laatste zwakke ((in de vorige streaks, zelfs al was het langer, voelde ik me niet zo, misschien omdat ik er veel in had geslepen))
3- niet een uitkering verzamelen, maar ik ontdekte dat mijn leven echt een beweging voor mij wil om te zien wat ik besloot toen ik in porno was << meer woede en meer depressief omdat ik het medische veld betrad ((het belangrijkste dat 1 jaar is achtergelaten en word een dokter maar ik kan stoppen dit is echt bij me gemist en ik kan er niet overheen, maar ik heb besloten om een jaar te stoppen en terug om door te gaan het afgelopen jaar))
Belangrijkste dingen die ik doe om niet aan te dringen, is niet naar vrouwen te kijken zoals ik op de universiteit op internet in films waar dan ook, probeer elke trigger te vermijden die sexy vrouw in mijn visie kan brengen
dit heeft veel geholpen, de 30-dag was heel gemakkelijk voor mij en het had de voordelen niet verwacht
Deze wereld die ik heb gecorrumpeerd, vermijd alsjeblieft alle triggers, het is niet gezond om ongeklede vrouw voor je gezondheid te zien wanneer je gaat, zie je corrupte meisjes door de media, ze leerden dat ze zich moesten uitkleden, gekleed in een rokje, kleine doekjes om je geil te maken, niet kijk naar hen, vóór 100 jaar was het onaanvaardbaar om een meisje kleine rokjes, geile doeken te zien behalve hun geliefden, maar de tijd waarin we leven is echt corrupt.
Ik weet dat het een lange draad was, vergeef me
LINK - 30 dagen is het de moeite waard?
by Mohi1234
;
