Leeftijd 22 - Meer energie. Ik voel me veel vaker gelukkig. Meer mentale helderheid. VEEL meer vertrouwen in sociaal opzicht. Stotteren verdwenen.

young.guy_.sdg84kt.jpg

 Het is een geweldige reis geweest. Ik heb veel geleerd over mezelf en het leven als geheel. Ik zal proberen wat inzichten met je te delen en misschien sommigen van jullie inspireren zoals ik door zovelen voor mij ben geïnspireerd. Ik kwam ongeveer een jaar geleden in NoFap als een leuke uitdaging, maar dat veranderde snel toen ik zag hoe afhankelijk van PMO ik was. Dit is mijn derde serieuze reeks en ik ben niet van plan hem te verliezen.

"Superkrachten":

  • Meer energie: dat is zonder meer waar. Ik word elke dag om 6 uur wakker om zonder problemen te werken. Op sommige dagen lijkt het alsof mijn lichaam om 30 uur natuurlijke cocaïne aanmaakt.
  • Depressie: Ik ben nooit echt depressief geweest, maar over het algemeen voel ik me veel vaker gelukkig. Vóór NoFap was het alsof ik constant in een lage / gemiddelde bui was. Nu oscilleert het veel meer, wat volgens mij natuurlijk is. Ik voel me verdrietiger als ik verdrietig ben (omdat ik het niet verdoof met PMO), maar ik voel me veel gelukkiger als ik gelukkig ben.
  • Mentale helderheid: deze is moeilijker op te merken, maar zeker aanwezig. Ik ben nu veel welsprekender; Ik kan complexe ideeën uiten zonder woorden te vergeten of te stotteren. Ik ben rustiger en directer als ik praat en mensen nemen wat ik zeg serieuzer. Ik ben een computerwetenschapper en ik geloof dat ik mijn logische vaardigheden en geheugen op zijn minst een beetje heb verbeterd. Of bytes. hahaha.
  • Sociale angst: ik zal niet zeggen dat het weg is, maar ik voel me VEEL zelfverzekerder in sociale omgevingen. Ik zou nooit groepen leiden vóór NoFap, nu gebeurt dat en het is verbazingwekkend. Vreemden benaderen is niet zo moeilijk als vroeger.
  • Vrouwelijke aantrekkingskracht: deze is enorm. Maar het is geen magie, het is het resultaat van alle andere "superkrachten". Door meer energie train ik als een gek. Omdat ik vaker vrolijk ben, ben ik spraakzamer en grappiger. Omdat mijn geest scherper is, kan ik interessante gesprekken voeren. Je ontwikkelt ook een mindset van overvloed die magnetisch is voor mensen in het algemeen. Ik zie momenteel een geweldig meisje en ik geloof dat NoFap daar grote invloed op heeft.

Een aantal tips:

  • Als je je verdrietig voelt, beschouw het dan als iets goeds. Onthoud dat iedereen wel eens verdrietig zou moeten zijn en dat je alleen geluk kunt ervaren als je eerder verdrietig was. Zie het als trainen.
  • Vermijd ten koste van alles verveling, doelloos rondlopen is beter dan in bed blijven liggen. Concentreer u op uw persoonlijke projecten/doelen. Open een notitieblok en schrijf iets, help je moeder, maak je kamer schoon.
  • Laat je geest niet fantaseren, probeer de strijd niet alleen in je geest te winnen, beweeg je lichaam. Sta op en loop, ren, train, praat met mensen. Het mislukt nooit.
  • Ik heb sociale media verwijderd, ik ga niet zeggen dat jij dat ook moet doen, maar denk zo: wat brengt het positief in mijn leven? Voor mij was het antwoord niets. Ik voel me nu veel vrijer. Soms voel ik de drang om weer op Facebook te komen, maar ik begrijp dat dit mijn geest is die op zoek is naar menselijke interactie, dus ik ga gewoon naar buiten en praat met iemand. Het is erg lonend.
  • Ik raad het sporten echt aan. Verbetert uw gezondheid, u wordt daardoor aantrekkelijker en zelfverzekerder. Doe het in een frequentie waardoor het iets is waar je naar uitkijkt, geen verplichting.

Een beetje gegevens:

  • Ik ben 22
  • Woon in Brazilië
  • Ik had 2 natte dromen tijdens deze streak.
  • Ik ga "normaal?" modus. Alleen PMO/MO verboden.

Ik geloof dat dat alles is wat ik nu met mijn vrienden te delen heb, NoFap is het zeker waard. Ga zo door met die cijfers en veel succes.

LINK - 90 dagen rapport

by VoorzichtigUs3r