Eerst zal ik beginnen met wat achtergrondinformatie, ik ben nu ongeveer een jaar bezig met nofap en begon pas afgelopen zomer 20+ dagstrepen te bereiken, en de afgelopen 31 dagen waren mijn langste streak sinds de zomer. Sommige dingen die ik heb opgemerkt zijn:
1. Ik houd niet langer stil bij seksuele gedachten, omdat ik weet dat ze absoluut geen verband houden met hoe ik me voel.
2. Ik zie mensen eindelijk weer als mensen en ik moet zeggen dat dat verfrissend is. Zelfs oogcontact maken voelt al magisch aan.
3. Dringen zijn gemakkelijk af te duwen, omdat ik weet dat ik niet wat ik moet terug naar PMO, ik voel me geweldig op dit moment en ik wil dat niet veranderen.
4. Ik voel me zelfverzekerder (hoewel ik in dat opzicht niet 100% ben waar ik wil zijn)
5. Mijn depressie is afgenomen en ik accepteer mezelf meer als persoon.
Dit zijn slechts enkele van de vele veranderingen die ik tijdens Nofap heb opgemerkt. Als ik het niet zou vinden, kan ik me voorstellen dat mijn leven compleet anders zou zijn.
LINK - De eerste 31-dagen: mijn ervaring was levensveranderend
by TBM
;
