Ik heb al een tijdje geen nieuwe thread gepost, maar ik veronderstel dat er geen betere tijd is dan nu, waarbij ik de afgelopen dagen zes maanden zonder PMO heb bereikt. Ik begin deze thread door naar deze laatste twee te linken, je hoeft ze niet echt te lezen om te begrijpen wat ik zeg, maar er kunnen dingen zijn die ik hier vergeet te vermelden die ik al in een van deze heb genoemd. Kijk maar eens als je wilt.
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/finally-reaching-90-days-an-honest-analysis.195928/
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/4-months-without-pmo-an-update.200228/
Hoe dan ook, ik denk dat het redelijk is om te zeggen dat de routine van NoFap goed in mijn hoofd is geworteld, omdat de afgelopen maanden merkbaar gemakkelijker zijn geweest dan de eerste paar. Ik krijg nog steeds van tijd tot tijd sterke aandrang, ik heb nog steeds het gevoel dat ik PMO wil, maar het is gemakkelijker dan ooit om het gewoon niet te doen. Hetzelfde geldt voor de drang om naar porno of ander materiaal te "gluren", ik zal niet liegen, er zijn tijden geweest dat ik het bijna deed, maar ik deed het eigenlijk nooit, dus dat is positief. Ik denk dat wat ik probeer te zeggen is dat de wonderbaarlijke dag waarop je wakker wordt en de driften weg zijn en je "genezen" bent, misschien nooit komt, maar dat is geen reden om op te geven. Immers, als je erin geslaagd bent al die tijd en moeite aan PMO te besteden, kun je toch zeker het tegenovergestelde doen? Dit citaat van House of Cards, waarvan ik bijna zeker ben dat het ooit eerder is gepost, vat het beter samen dan ik ooit zou kunnen:
"Ik ben Doug en ik ben een alcoholist. Een van de dingen die ik voor de kost doe, is tellen. Ik tel stemmen. Yays, nee, neutraliteit, onthouding. En ik ben er goed in. Maar de belangrijkste tel die ik doe, heeft niets met werk te maken. Het is het aantal dagen sinds april 4th, 1999. Vanaf vanochtend is dat 5,185. Hoe groter dat aantal wordt, hoe meer het me beangstigt omdat ik weet dat alles wat nodig is, één drankje voor dat nummer teruggaat naar nul. De meeste mensen zien angst als een zwakte. Het kan zijn. Soms moet ik voor mijn werk angst toveren bij andere mensen. Ik weet dat dat niet goed is. Maar als ik eerlijk ben, zoals de vierde stap ons vraagt te zijn, dan moet ik meedogenloos zijn. Omdat falen geen optie is. Hetzelfde geldt voor mijn nuchterheid. Ik moet meedogenloos zijn met mezelf. Ik moet mijn angst gebruiken. Het maakt me sterker. Zoals iedereen in deze kamer, kan ik niet controleren wie ik ben. Maar ik kan de nul beheersen. Fuck de nul. "
Ik sluit de post af met iets waarvan ik vind dat ik het te zeggen heb, want ik zou liegen als ik het niet vermeldde; 2018 was geen goed jaar voor mij. In feite was het waarschijnlijk een van de ergste jaren van mijn leven die ik me kan herinneren. Ik heb het gevoel dat een deel van de reden dat ik het zo goed deed bij NoFap, is omdat het een van de weinige positieve dingen was die ik voor me had en dat het verliezen ervan de zaken alleen maar erger zou maken. Ik ga hier niet in details over, het is te privé voor een openbaar forum, maar wat ik zal zeggen is dat ik, als ik naar 2019 ga, dit eerlijk gezegd waardeloze jaar achter me kan laten en uitkijk naar een betere toekomst. Het overwinnen van PMO-verslaving (of er in ieder geval een deksel op houden) was de eerste stap, nu moet ik er nog een paar nemen.
LINK -Zes maanden zonder PMO: een positief einde aan 2018
by AtomicTango
;
