Het grootste voordeel dat ik zie, is dat ik mijn tijd verstandiger gebruik. Ik doe veel productievere dingen nu ik geen porno bekijk en niet de hele tijd rond NoFap en herstelgroepen hoef te loungen. Maar laat me eerlijk zijn, sommige dagen zijn nog steeds moeilijk. Sommige dagen word ik NOG STEEDS wakker en ben ik supergeil en wil ik alles wat ik zie bulten… maar die dagen zijn minder en verder tussen en zijn nog beter beheersbaar.
Leren hoe te mediteren heeft me geholpen deze driften correct te verwerken.
Raak niet verstrikt in de val die ik deed en denk dat je, alleen omdat je nuchter bent, je zin in seks onder de knie zult krijgen. Je zal niet. Op sommige dagen is het nog steeds niet gek, maar u weet wat u moet doen als dat gebeurt.
Ik ben 22 jr mannelijke gemiddelde Joe.
Ik spring meteen naar oplossingen omdat het eerlijk gezegd niet uitmaakt wie ik ben of waar ik vandaan kom. Ik ben net als jullie.
Dingen die mij hebben geholpen:
- Open en eerlijk zijn met degenen die het moeten weten. Dit omvatte mijn ouder en nu mijn vriendin. Je hoeft geen details bekend te maken, maar wees gewoon eerlijk als je worstelt, ze zijn meer dan bereid om te helpen.
- Streef echte relaties na met het andere geslacht. Hoe meer ik merk dat ik met het andere geslacht omga, hoe minder ik in de verleiding kom om terug te vallen. Ik heb nooit zin om naar porno te kijken rond mijn hete vriendin. Het helpt ook dat ze me steunt.
- Heb een goede tijd moordenaar die geen Netflix of video-games is: het doen van de voormalige twee zal uw kans vergroten.
en DE BELANGRIJKSTE DINGEN OM JE TE HELPEN STOPPEN
- Wanneer u wordt opgeleid, KRIJG UIT van NoFap en soortgelijke gebieden.
Controleer het niet eens. Het hele punt van NoFap is om u te helpen iemand TE WORDEN die gewoon geen PMO is. Eerlijk gezegd, terwijl je in de verleiding komt, is het doel om iemand te zijn die er niet zo vaak over nadenkt.
Dat is het probleem met de meerderheid van deze mememakers en zelfbenoemde "goeroes" hier. Ze concentreren zich teveel op NOT FAPPING en denken zelfs dat ze een soort held zijn voor het krijgen van 20 dagen of wat dan ook.
Dit is harde liefde, maar ... dat is nogal zielig. Niemand zal zijn of haar streak op hun cv zetten… dus waarom zou het betoverend worden? Hoe minder ik nuchterheid als een soort hemel behandelde, hoe nuchter ik werd. Je zult in de verleiding komen om je persoonlijke strijd te verheerlijken, waardoor je je er alleen maar meer op gaat concentreren.
DE SLEUTEL IS NIET ALLEEN OM TE STOPPEN MET FAPPEN, maar om iemand TE WORDEN die gewoon niet flapt. Het is niet zo dat je naar de supermarkt gaat, met succes het donutpad passeert en vervolgens op reddit een bericht plaatst over je verhoogde prestatie! Je doet het gewoon niet, want dat is wie je bent!
Het is harde liefde, maar harde liefde heeft me hier gebracht. Ik ben al meer dan 100 dagen niet op NoFap, maar ik vond dat ik terug moest komen om te delen wat effectief is.
Veel geluk mannen
Ik was een beetje extreem, NoFap en sociale media zijn tot op zekere hoogte in orde, maar we overstijgen dit punt vaak en misbruiken het. We zullen nooit perfect zijn.
LINK- Wat me heeft geholpen om te komen waar ik ben.
By djice46
;
