Dus eigenlijk heb ik meer dan 4.5 jaar geleden besloten om PMO te stoppen. Ik ben altijd opgewonden door vrouwen in het echte leven, ik was gelukkig niet zo diep in PMO, begon [NoFap] op de leeftijd van 17 jaar. Ik krijg soms wat mini-aandrang, maar er is niet veel voor nodig om ze terug te bevechten. Fapping is onnatuurlijk. Het is niet meer nodig om met verleidingen om te gaan, het is allemaal een tweede natuur voor mij. Dat begon op dag 150-200, om eerlijk te zijn.
Ik zei tegen mijn vriend dat we het samen moesten proberen, gedeeltelijk als grap. Ik begon het met een groep vrienden. De meesten braken het na 90 dagen. Eentje hield ongeveer 2 jaar vast en brak het. Ik ben de laatste man die staat. Ik vocht de eerste 3-4 weken tegen veel driften, maar ik zei tegen mezelf dat ik nooit zal breken. De aandrang werd in de loop van de tijd zwakker. Op een gegeven moment werd het een tweede natuur om niet te flappen. Het heeft me geholpen mentaal erg sterk te worden en me in de juiste mindset te brengen.
Ik ben altijd energiek. Ik zal nooit uitgaan en achterover leunen / ergens depressief zijn als ik uit ben met vrienden. Altijd zelfverzekerd, altijd energiek. Over het algemeen leid ik een gezonde levensstijl, dus het is een combinatie van alles. Ik was altijd zelfverzekerd en sociaal, maar ik had minder energie, zoals je zei. Het veranderde gewoon mijn gedrag in consistent, elke keer dat ik de deur uit wil, kan ik mezelf meteen zoemen. Vroeger was ik dus minder stabiel en had ik die "vermoeide" afleveringen.
Ik krijg met vrij willekeurige tussenpozen natte dromen. Ik heb geleerd het te accepteren.
Ik ben positiever geworden, dat kan ik zeker zeggen.
Kortom, elke keer dat ik wakker werd na een natte droom, herinner ik me dat ik op mijn buik lag. Ga helemaal op je rug liggen zodat je lichaam niet kan draaien. De wrijving is de oorzaak, denk ik.
Ik heb nog nooit seksueel losgelaten met meisjes voor NoFap. Ik heb nog steeds PE na lang niet vrijgelaten te zijn, maar wanneer ik een seksuele relatie met een meisje aanga, vervaagt het soort.
Ik ben in de loop van deze 4.5 jaar seksueel vrijgelaten, ja. Niet per se seks, en niet per se altijd. Ik heb seks gehad met een meisje. Met een ander meisje was ik 2 jaar FWB met haar, maar we hebben nooit seks gehad. We deden al het andere behalve seks. vaginale seks is niet de enige soort seksuele interactie die twee mensen kunnen maken.
Kortom, elke drang die je doormaakt (je hoeft er niet tegen te vechten, laat het naar je toe komen) is een overwinning. Elke keer dat je tegen je hoofd zegt: "Ik fok niet, wat er ook gebeurt", krijg je een punt. Elk punt dat je krijgt, maakt de volgende drang gemakkelijker te hanteren. Op een gegeven moment worden deze driften een non-factor.
In principe was het moeilijkste gedeelte rond de weken 3-4 en het einde van de week 1. Extreem sterke drang.
In feite voel ik me voor op de meeste jongens. Ik heb het gevoel dat ik in het hoogste percentage zit. Ik ben energiek, een beetje overmoedig, zie er goed uit en meisjes vinden me aantrekkelijk. Ik ben 22. In wezen is NoFap geen magisch drankje. Het geeft je de motivatie om de dingen te doen die je wilt doen om vooruit te komen in het leven. Als u die dingen niet doet, ziet u uiteraard geen voordelen.
Ik voel me mentaal veel scherper, mijn geest heeft niet al te veel last. Het beste voordeel is dat ik op commando energiek en zelfverzekerd kan zijn, zodra ik naar buiten ga, kan ik onmiddellijk een gemoedstoestand van zelfvertrouwen krijgen. Voel je nooit mentaal moe.
Begin met uitgaan en doe de dingen die je altijd al wilde doen, en verlaat je comfortzone. Begin met trainen en bouw je lichaam op.
Ik kan zoveel slapen als ik wil, ik slaap meestal 6-7 uur per dag. Heerlijk geslapen.
Ik train 4 keer per week en ben klaar met studeren, nu ga ik aan het werk. Het geeft me zeker meer motivatie om dingen voor elkaar te krijgen.
Heel veel stemmingswisselingen in het begin. In het begin voelde ik me erg slecht na het ejaculeren van een natte droom. De eerste keer dat ik mijn natte droom had, voelde ik me twee dagen lang rot. Nu beïnvloedt het me misschien een paar uur nadat ik wakker ben geworden. Dan ben ik weer normaal. Nu is het gewoon "oké, dat is gebeurd". En als je met meisjes ejaculeert, nee, niets slechts. Ik word gewoon een beetje moe na de ejaculatie, ongeveer een uur of zo.
[Ik flapte] van ongeveer 12/13 tot 17.5. Dus ongeveer 5 jaar zou ik het helemaal opnieuw doen. Ik weet niet precies wanneer ik seksueel actief werd. Ik denk dat ik 1.5 jaar na het begin een meisje heb ontmoet en dat we lange tijd FWB zijn geworden.
Ik drink helemaal niet. Als ik dat doe, is het een heel kleine hoeveelheid, zoals een shot of een paar slokjes van een biertje. Nooit van mijn leven dronken geworden, en er enorm blij mee. Ik kan je niet echt helpen met de katergevoelens, heb het nooit gevoeld. Ik was niet echt verslaafd aan porno, dus ik denk dat de verandering minder significant is in vergelijking met mensen die echt verslaafd zijn.
Ik heb helemaal geen spijt van. Ik ben ontzettend blij dat ik dit heb gedaan, ik heb mezelf bewezen dat ik alles kan. Ik zal nooit meer flappen. Geen reden om.
LINK - 1676 dagen, hier om uw vragen te beantwoorden.
By Yonkid
;
