Zoals de titel zegt, heb ik gisteren 108 dagen geen PMO voltooid en wat ik met je wil delen, zijn niet alle voordelen die ik in mezelf zie, hoewel ik ze ook zal delen, maar wat ik denk als mijn geheim voor succes. Maar eerst de positieve dingen
De voordelen die ik zie:
-geen hersenmist meer
-discipline op extreem niveau (dus geen uitstel meer)
-lichaamsterkte op niveau dat ik nooit heb bereikt (ik heb de afgelopen 108 dagen elke dag getraind)
-mogelijkheid om te focussen veel verbeterd (ik heb alle Harry Potter's in 6 dagen gelezen)
- mijn ogen zijn helderder
- Mijn geest is schoner
-gezond leven
-persoonlijke netheid verbeterd
- Geen schande meer om mijn pc of smartphone aan vrienden te laten zien
-meer wilskracht
-meer zelfvertrouwen
Maar zoals ik al zei, het is niet het belangrijkste, want voor mij was de sleutel tot succes mijn gedachtenwisseling en het kwam allemaal uit zes woorden:
NEEM HET TOTDAT JE HET WORDT
Wat bedoel ik daarmee en aan wie is mijn boodschap gericht?
Nou is gericht op de mensen zoals ik. Mensen die hier zijn, niet alleen vanwege P, maar ook omdat P hen zich onzeker, faalgevoelens liet voelen en zich volledig schaamde om in één woord samen te vatten, ik begon het vanwege één feit:
Ik was een verliezer. Verliezer in elk aspect van mijn leven, ik was te laat voor mijn studie, ik was geen goede atleet en ik zoog altijd met meisjes.
Hoe verander ik de persoon die ik was om een andere te worden? Nog een keer:
NEEM HET TOTDAT JE HET WORDT
Wat bedoel ik daarmee? Gewoon dat attitudes ervoor zorgen dat gedrag, in feite een persoon met een winnaarshouding, zich als een winnaar gedraagt, dus het moet ook omgekeerd waar zijn, gedrag maakt attitudes zodat ik het zou worden als ik me zou gedragen als een winnaar. Dus dat is het, ik doe alsof ik een winnaar ben totdat ik het eindelijk word, 108 dagen zonder PMO bereik en mijn doelen voor de toekomst stel. Maar ik ben nog steeds te algemeen, hoe zou je het in het dagelijks leven kunnen doen?
Gewoon, de techniek van 2 minuten, het duurt 2 minuten voordat je je elke keer dat je de kans hebt als winnaar voelt. Ik zal je voorbeelden geven uit mijn dagelijkse leven in de hoop dat ze je zullen helpen:
-Ik mediteer elke dag 15 minuten, tijdens de meditatie van ongeveer 2 minuten til ik mijn kin en armen op terwijl ik een beker optil en glimlach om me een winnaar te voelen, daarna ben ik hetzelfde als altijd maar voel ik me een winnaar
- elke keer dat ik naar een restaurant of een pub ga en ik moet zitten, zit ik niet zoals vroeger, in de hoek en mezelf zo klein mogelijk makend, stel ik me open en blijf ik 2 minuten trots op mezelf, nadat ik me zelfverzekerd voel en de positie behouden
- als je door mijn dagboek bladert, zie je veel optimisme en goede gevoelens na trainingen en studies en na het bestrijden van driften: realiteit? Elke dag na mijn trainingen heb ik het gevoel dat ik niet meer kan doen alsof ik wil stoppen en hetzelfde voor de hoofdpijn na uren studeren en de drang als ze toeslaan.
Wat ik doe? In mijn dagboek en dagboek schrijf ik alleen het winnende, het optimistische, dat ik bestudeerde, niet dat het pijnlijk was, en ik bleef tegen mezelf liegen over hoe ik me voel tot dit hoe ik me nu echt voel, omdat ik bleef faken dat ik een winnaar was en nu ben ik het. Omdat ik mezelf dwong iemand te zijn die ik niet was en nu ben ik. Dus als je een persoonlijk doel hebt om een bepaald type persoon te worden, stel dan geen onmogelijke verwachtingen: bedenk hoe zij de personen zijn die je wilt worden en gedraag je zoals zij totdat jij een van hen wordt.
Dit is het enige geheim dat ik met je wil delen: zes eenvoudige woorden die mijn leven hebben veranderd en hopelijk ook die van jou:
NEEM HET TOTDAT JE HET WORDT
LINK - 108 dagen harde modus: mijn geheim
by fg4795
;
