Leeftijd 24 - Ik was een verknoeide jaloerse, snobistische, domme persoon op een buffet met antidepressiva

Tldr; Verneukte kindertijd. Toen ik begon. Mijn reis. Hoe voel ik me nu. Bronnen die helpen.

Ten eerste wil ik God bedanken voor alles en mij helpen bij elke stap om van deze verslaving af te komen. En voor alle behulpzame mensen op dit forum.

Als je dit leest, realiseer je dan eerst dat je niet alleen bent op deze reis. De wereld lijkt misschien een waardeloze, deprimerende hel zonder hoop. Maar er is licht aan het einde van de tunnel. Als ik het kan blijven doen, dan kan iedereen het…..

Het is meer dan 4 maanden geleden dat ik deze website/forum heb geopend.

Ik praat niet graag over mezelf. Maar ik zal het proberen in de hoop dat iemand dit leest, er iets mee te maken heeft en energie krijgt om vooruit te blijven gaan, zoals ik tijdens de reis meerdere keren heb gedaan.

Iets dat ik wil opsommen voordat ik begin:

  1. Ik heb dezelfde drang als een jaar geleden. Ik kan er beter mee omgaan.
  2. Ik ben geen tovenaar met vrouwen. Ik respecteer mezelf.

Mijn verhaal is dat ik begon te foppen toen ik 12 was. Tijdens mijn reis er doorheen kwam ik in een aantal heel rare dingen terecht (het werd zo erg dat ik incest, beastilialiteit en verkrachtingsporno had gezien. Hierdoor ging mijn zelfrespect verloren. Als kind had ik angst, depressie, overgewicht en verschillende andere emotionele stoornissen en fokken was het wondermiddel voor dit alles. Soms een keer per dag of soms driemaal per dag, thuis of bij een familielid en zelfs op vakantie, afhankelijk van hoeveel emoties ik moest begraven. Ik was een junkie die op zoek was naar mijn oplossing om weg te rennen van al mijn problemen. Ook hier speelden wiet en nicotine een kleinere rol.

Ik heb me gerealiseerd dat dit kwam door het trauma dat ik in mijn jeugd heb meegemaakt. Begrijp me niet verkeerd, ik had alles waar ik materialistisch om vroeg, maar ik had nooit de tijd van mijn ouders ... er werd nooit van me gehouden. Hierdoor wilde ik mezelf altijd behagen en verdedigen tegen andere mensen. Dit leidde uiteindelijk tot veel verdriet en overweldigende emoties die levend werden begraven door de dopaminestoot van een zelfgemaakt orgasme.

In het jaar 2019 stond ik op het punt om af te studeren, op dit moment besefte ik dat er iets moest veranderen. Ik kon niet zo blijven leven zonder dromen en ambities. Ik had eerder over nofap gehoord maar heb het nooit serieus genomen.

Toen ik alle berichten hier begon te lezen, besefte ik hoeveel hiervan voor mij logisch was. Januari 2019 was de dag van mijn verjaardag. Ik had het grootste deel van de dag gehuild vanwege mijn depressie. Ik ging toen op een reeks van 71 dagen.

Het was het moeilijkste wat ik ooit had gedaan. Ik viel terug en opnieuw, een jaar lang, was ik aan het flappen. Gedurende deze tijd was ik op mijn dieptepunt. Ik wilde zelfmoord plegen, ik gebruikte drugs, rookte en dronk. Het starten van een graduate school in een ver land met mooie meisjes was de kers op de taart voor mijn zielige verhaal. Ik was een puinhoop... een verwarde, jaloerse, snobistische en stomme persoon op een buffet met antidepressiva.

Op 25 april 2020 was ik de dag ervoor teruggevallen en heb ik de hele dag in de hel doorgebracht.
Ik gooide toen al mijn antidepressiva weg, stopte met roken, beloofde God dat ik nooit meer drugs zou gebruiken en vroeg om kracht op deze reis. Ik kwam na lange tijd in contact met een familielid en hun onvoorwaardelijke liefde en een luisterend oor kwamen goed van pas. Ik doe ook therapie en ik kan niet genoeg benadrukken hoe nuttig dat is geweest om mijn geest een beetje op te ruimen. Een andere goede truc voor jou kan zijn om alle sociale media te verwijderen, omdat dit meestal het verslaafde deel van je hersenen kan activeren.

Nu kijk ik naar mezelf van een jaar geleden en er is een beetje veranderd, maar het is toch veranderd. Ik denk er niet aan om dagelijks zelfmoord te plegen. 's Ochtends uit bed komen is niet hetzelfde als het beklimmen van de Mount Everest. Ik heb nog steeds mijn dieptepunten, maar ik kom er overheen door mezelf in deze situaties te ondersteunen. Luister hier goed naar…..

"Kijk op klotedagen gewoon terug en wees trots op jezelf en hoe ver je bent gekomen, dat is de katalysator om door te zetten in mijn leven."

Als ik het kan, kan een geweldig persoon als jij het zeker!

Enkele interessante artikelen die ik bleef lezen:

-https://www.reddit.com/r/NoFap/comm…_source=amp&utm_medium=&utm_content=post_body (nauwe mogelijkheid van hoe uw reis kan zijn)

-https://forum.nofap.com/index.php?threads/observations-after-700-days-of-nofap.266554/ (IMO beste nofap-woorden geschreven op internet)

-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3810986/ (Wetenschappelijk onderzoek naar eekhoorns en masturbatie. Laat zien hoe bèta-masturbatie je maakt)

Boeken die ik aanbeveel:

  • Je brein op pornoboek
  • Allen Carr's gemakkelijke manier om te stoppen met roken
  • Geen dhr. aardige man

Vanaf de dag dat ik dit schrijf, word ik steeds beter in het volgende:

  • Ik heb het afgelopen jaar meer dan 10 boeken gelezen
  • Tijdens mijn studie heb ik stage gelopen waardoor ik mijn eigen opleiding kon betalen
  • Ik sport regelmatig en heb meer spierdefinitie dan ooit
  • Het belangrijkste is dat ik mensen in mijn leven heb waarmee ik kan praten en de meest behulpzame zijn ik en mijn god.
  • Ik heb 2 andere jongens geholpen om van deze verslaving af te komen
  • En het naderen van meisjes begint beter te worden

Ik weet niet goed hoe ik dit moet concluderen. Ik ben mijn hele leven verslaafd, ik neem dit ding dag voor dag. Als je dit leest, ben je niet de enige... deze reis is erg zwaar en dat maakt het juist zo voordelig. Dit is een geweldige katalysator voor jou om te bereiken wat je wilt in het leven.

LINK - 1 jaar en wat wisselgeld

by Stefan Fraunholez