Hallo mede-Fapstronauten, vandaag markeert mijn 90e dag van NoFap en ik wil eerst deze community bedanken voor het bestaan, omdat ik niet weet of ik deze reis zonder jullie zou zijn begonnen.
Ik wil beginnen met te zeggen dat ik 10 dagen na het starten van deze streak ben gestopt met het roken van wiet en dat het de ergste verslaving was die ik had (vrijwel elke dag gerookt met van 14 tot bijna 3 maanden geleden om 24 uur), dus veel van de dingen die ik heb meegemaakt tijdens deze streak hebben daar ook veel mee te maken. Hoewel ik moet zeggen dat ik verslaafd was aan porno en masturberen sinds ik 12-13 was, maar ik begon een beetje te vertragen met aan en uit strepen in de afgelopen 2 jaar.
Ik weet dat veel van jullie willen horen welke voordelen ik van deze streak heb gekregen. Ik zal zeker praten over wat positief is veranderd, maar ik wil zeggen dat er naar mijn bescheiden mening niet zoiets bestaat als superkrachten, je stopt gewoon met het verspillen van zoveel tijd en energie aan dingen die je naar beneden halen en het komt je leven zeker ten goede een heel nieuw niveau.
Er waren (en zullen er altijd zijn) veel ups en downs tijdens deze reis. Mijn eerste 30 dagen waren gevuld met wat sommige mensen superkrachten noemen, ik had al deze enorme boost van energie, ik voelde me veel zelfverzekerder op de meeste gebieden van mijn leven, ik had eindelijk een positieve kijk op het leven die meer dan een week kon duren.
Ik doe niet echt veel dingen waar ik gepassioneerd over ben, vooral niet in mijn carrière, omdat ik gewoon niet precies weet wat ik moet doen. Door op NoFap te zijn, kan ik langzaam ontdekken wie ik ben en wat ik leuk vind, omdat ik eindelijk de tijd heb om dit te doen. Dat gezegd hebbende, ik kan me niet altijd krachtig voelen en er zijn veel downs doorgemaakt sinds ongeveer de 30e dag van mijn streak.
Ik moet zeggen dat NoFap geweldig is. Ja, ik haatte een paar dagen en ik had het gevoel dat ik nooit zou vinden wat ik zou willen doen in het leven, maar hoe ik me nu voel is totaal anders dan hoe ik me voelde voordat ik aan deze streak begon, ik vergeet het soms soms.
Naar mijn mening zijn de voordelen die ik voelde groter dan woorden konden overbrengen. Omdat het de enige manier is om je een stukje van mijn reis te lenen, zal ik mijn best doen.
- Voordat ik dit vreselijke gevoel van ontoereikendheid had tegenover vrouwen, voel ik nu voor 95% in mijn botten dat ze gewoon mensen zijn en ik verdien het voor 110% om deel uit te maken van de "datingdynamiek" en om hen te laten zien wat voor soort man ik ben.
- Ik ben beter met oogcontacten. Ik kan ze zo lang houden als ik wil en ben over het algemeen veel minder geïntimideerd door vrouwen waar ik me aangetrokken voel en jongens voel ik me dominanter dan ik.
- Ik slaap zoveel beter (hoewel dat meer met wiet te maken kan hebben). Ik slaap minstens 7 uur per nacht en herinner me bijna elke nacht mijn dromen.
- Ik heb veel meer uithoudingsvermogen tijdens mijn voetbalwedstrijden. Ik zou altijd het hele spel kunnen spelen, maar mijn spieren zouden erg snel moe worden, nu kan mijn spieruithoudingsvermogen mijn cardio bijhouden.
- Deze reis was een enorme trigger. Wat ik daarmee bedoel, is dat ik nu weet dat ik geen andere keuze heb dan aan mijn sociale vaardigheden te werken, dingen te vinden die ik leuk vind en die me vooruit helpen in het leven. Vind manieren om alles in evenwicht te brengen door plezier te hebben, want wat heeft het voor zin als ik niet kan genieten van de vruchten van mijn werk?
- Ik heb nu bijna geen zin om porno te kijken. Ik had moeite om een klein beetje verlangen naar echte vrouwen te voelen. Nu heb ik het gevoel dat, vooral als ik een band met iemand heb, er daar beneden wat leven is, ik een tintelend gevoel krijg waardoor ik me levend voel en waardoor ik dicht bij het meisje wil komen met wie ik ben.
Bovenop mijn hoofd zijn dit de voordelen waar ik aan dacht.
Het belangrijkste dat ik zou willen toevoegen, is dat ik aan het begin van mijn reeks honderden berichten zou lezen om me goed te voelen en om mensen te vinden praten over hun voordelen omdat ik zo graag wilde dat ik me daar beneden levend voelde, om me te voelen zoals de samenleving me vertelde dat ik me moest voelen sinds ik jong was. Ik denk dat ik NoFap op een voetstuk plaatste alsof het het einde zelf was.
NoFap is, naar mijn mening, gewoon iets dat je doet om een slechte gewoonte te verwijderen die je opslokt en waardoor je je goed gaat voelen, het gevoel hebt dat het leven toch niet zo slecht was. Voor velen van ons is PMO een verslaving en daarom is het goed om ermee te stoppen. We moeten het behandelen als elke andere verslaving: als je er eenmaal mee stopt, geef je jezelf de kans om eindelijk vrij te zijn, om eindelijk te stoppen met je kijk op de wereld versluierd door deze donkere wolk die je zo haat.
Het leven is zoveel meer dan deze dopamine-rush waar je naar hunkert elke keer dat je een slechte dag hebt of elke keer dat je wakker wordt. Het is zoveel meer dan je kracht geven aan een gewoonte die je begon toen je dit kleine onschuldige wezen was dat deed wat ze dachten dat goed was.
Mijn omzwervingen zijn voorbij. Ik ga hieraan toevoegen dat 90 zeker niet het einde is, althans voor mij. Het is nog maar het begin van wat ik zou kunnen hopen het verwijderen van die donkere wolk die me de wereld op zo'n negatieve manier laat zien.
Het leven is van ons, we kunnen allemaal op onze eigen manier krachtig zijn. Het is een keuze die we elke seconde van elke dag maken met de gedachten die we verkiezen te koesteren. Ik kies voor macht en liefde en ik hoop dat je dat ook doet. Eén houdt van mijn broers en zussen!
LINK - 90 dagen NoFap vandaag
;