Ik ben 24. Harde modus voor de eerste 450ish dagen tot mijn huwelijk. De voordelen die je in het begin voelt, zijn voor mij tijdelijk, maar er zijn andere voordelen, zoals het niet seksualiseren van vrouwen, over het algemeen meer tevreden zijn en minder schuldgevoelens en zelfhaat.
Ik ga niet naar de sportschool, meer in hardlopen en doe wat bodywieght-dingen. Ik heb in dat opzicht niet veel blijvende verandering opgemerkt. Ik had elke 30-70 dagen natte dromen tijdens de harde modus, maar ik denk dat dat behoorlijk varieert van persoon tot persoon.
[Ik stopte] meestal om religieuze redenen, maar ik had ook een ongezonde kijk op vrouwen en seks. Het is moeilijk om me precies te herinneren hoe ik me eerder voelde, maar ik ben absoluut emotioneel stabieler dan voorheen en heb minder hersenmist. Veel van de eerste voordelen zijn tijdelijk omdat uw lichaam zich aanpast aan uw nieuwe manier van leven.
;
