Vandaag heb ik 90 dagen gehaald. Ik heb hier geen teller bijgehouden en ik heb deze subreddit ook niet veel gebruikt naarmate ik vorderde tijdens mijn 90-daagse reis, maar ik haalde niettemin 90 dagen. Nu weet ik niet zeker of wat ik ga zeggen hier al is gezegd, en het kan me ook niet schelen. Maar als u gedegen advies en een ander perspectief op NoFap wilt, zoek dan niet verder. Er zal ook geen TLDR zijn, dus als je lui bent, lees dan niet. Oké, hier gaan we.
Een beetje achtergrond
Op dit moment ben ik 25. Ik ontdekte NoFap voor het eerst toen ik ongeveer 4-5 jaar geleden op de universiteit zat. Ik haalde het tot ongeveer 120 dagen voordat ik terugviel. Ik had de "superkrachten", ik was gemotiveerd en al dat goede spul. Helaas viel ik nog steeds terug en viel ik terug in het gat van PMO. Terugval is een teef.
Snel vooruit naar september van 2017 en ik merkte dat ik in Xiamen, China was, hier Chinees studeerde aan een universiteit. Ik was gestopt met het kijken naar porno, maar was nog steeds aan het masturberen. Ik slingerde uiteindelijk terug in porno en was verloren in de kortstondige gelukzaligheid van instant-bevrediging door een orgasme. Ik besefte dat ik deze keer moest stoppen, en voorgoed.
Ik keek heel diep naar mezelf door introspectie en realiseerde me dat als ik gezonde relaties met iemand wilde blijven houden, platonisch of seksueel, mijn zelfvernietigende seksuele gewoonten moesten veranderen.
Dus ik kwam terug naar mijn roots. Ik realiseerde me hoe NoFap me in het verleden liet voelen en hoe het de relaties die ik had met mezelf en de mensen om me heen hielp. Het was een zeer zwaar bevochten reis, en ik was een aantal keren op en neer en viel een aantal keren terug voordat ik vandaag kwam, maar de reis was geweldig en ik heb zoveel geleerd over mezelf als individu en seksuele aard in het algemeen . Ik weet dat het maar 90 dagen is, maar ik weet zeker dat dat aantal alleen maar zal blijven stijgen. Ik heb mijn demonen overwonnen en PMO voorgoed achter me gelaten.
Wanneer wordt dit bericht controversieel, vraag je dan? Nou ja, precies over nu.
De waarheid over superkrachten: wat ze werkelijk zijn ...
Toen ik voor het eerst naar NoFap kwam, was ik verbluft door de zogenaamde "superkrachten" die je krijgt bij het verlaten van PMO; en tijdens mijn eerste reis heb ik ze zelf ervaren. Maar ik zou naïef zijn om ze nog steeds "superkrachten" te noemen en ze te noemen. Tijdens mijn tweede en huidige reis kwam ik tot het besef dat deze "superkrachten" helemaal geen "krachten" waren. Maar ze waren nog steeds krachtig.
Zie je, wanneer onze geest verslaafd is aan porno en masturbatie, beroven we onszelf voortdurend van seksuele energie en geven we die vrij. Dit is het soort energie dat ons van onze ezels af krijgt om op zoek te gaan naar een release voor die energie. Met PMO is die release heel gemakkelijk te krijgen. Voor porno gebruikten mannen duidelijk masturbatie om deze energie vrij te maken, maar we gingen vaker op zoek naar een echte vrouw om ons te helpen deze energie vrij te maken; wat de natuurlijke manier is om het te doen.
Maar als een man geen vrouw kon vinden, moesten we die energie in iets anders kanaliseren. Dit is waar je zelfverbetering in het spel komt. Je kanaliseert die energie om een instrument te leren, een blogpost te schrijven of te trainen. Misschien ga je hardlopen, misschien schilder je een meesterwerk, maar het gemeenschappelijke thema hier is dat die energie ergens heen moet, en hoe productiever het is, hoe beter.
Dit is waarom ik denk dat mensen de effecten van NoFap "superkrachten" noemen. Al die energie die ze dagelijks hadden vrijgelaten, maakte hen lusteloos. Zo kunnen hun hersenen dopamine afgeven en krijgen ze de illusie dat ze iets productiefs aan het doen zijn, wat de negatieve feedbacklus van PMO in het leerboek is. En nu ze geen PMO'ing meer zijn, ervaren ze de echte productiviteit waarvan ze eerder zo beroofd waren. Het is een andere, maar andere dopamine-rush die de persoon een gevoel van voltooiing, succes en echt plezier in zichzelf geeft.
Dus nogmaals, voor mijzelf veranderde ik mijn manier van denken over deze "superkrachten" en in plaats daarvan zag ik ze als "inherente, natuurlijke vermogens" die alle mensen ervaren. Kortom, deze vaardigheden en het verlangen om complexe taken uit te voeren en het zelf te verbeteren, zijn allemaal kenmerken van positieve mannelijkheid. PMO verborg je voor je ware mannelijke zelf; het maakte je minder man.
Dat is de reden waarom mensen aangeven dat vrouwen hen meer opmerken, dat mensen hen meer respecteren… Het is omdat je in contact komt met je aangeboren mannelijke aard als man, en vrouwen en andere mannen zoals mannelijke mannen. Dat is ook de reden waarom NoFap en de voordelen die eruit voortvloeien zo goed aanvoelen. Het is omdat we mannen zijn en we ons als mannen moeten voelen. Niet zoals zwakke jongens die elke gelegenheid aangrijpen die ze kunnen krijgen om hun zaad in de ruimte of op een sok of een servet los te laten. Nu realiseer ik me dat het laten vallen van het 'M'-woord enkele negatieve emoties kan oproepen, maar lees dit alsjeblieft met een open geest verder.
Waarom mannelijkheid belangrijk is en hoe PMO het van u wegneemt
Als ik het woord mannelijkheid gebruik, bedoel ik niet het Hollywood-beeld dat de meeste mensen zich zouden voorstellen. Ik bedoel niet alle Danny Trejo's en leren jacks die motorrijders dragen die je in de films ziet. Wat ik bedoel is de drive van elke man om productieve taken te voltooien, bij te dragen aan de samenleving en om hun doel te vinden dat zichzelf en de mensen waarmee ze zich omringen geluk brengt. Dat is wat Mannelijkheid voor mij is: het verlangen om jezelf en anderen door de samenleving te leiden met je vaardigheden en positieve gemoedstoestand; vergeet echter niet een zeer zelfrespecterende gemoedstoestand.
Wat PMO met de mannelijke geest doet, is dat het onze productieve geest steelt en hen dwingt om zich alleen te concentreren op seks en onmiddellijke bevrediging en bevrijding. Jullie allemaal die een lange reis van NoFap hebben gemaakt, weten dat echt plezier niet voortkomt uit bevredigende situaties op korte termijn, maar in plaats daarvan uit het stellen van doelen en het voltooien van taken die voldoening op de lange termijn zullen bieden. Als je PMO bent, voel je je tevreden, maar we kunnen ons maar zo lang tevreden voelen. Als we die voldoening verlengen, worden we bevredigd, en die bevrediging op de lange termijn kan een leven lang duren. En als we ons tevreden voelen, stralen we dat uit naar anderen, en zullen mensen van nature naar jou toe aangetrokken worden.
Deze hele wereld was gebouwd op mannelijkheid en mannelijke mannen. Oorlogen werden uitgevochten, rijken werden gebouwd, er werden innovaties gemaakt, liefde werd gehad en de soort overleefde.
Maar pas op. Met je pas ontwaakte mannelijkheid zal het verlangen naar seks sterk zijn. Seks is geweldig, en iedereen vindt het geweldig, maar laat het je denkwijze niet overnemen. Net als bij porno, kan zelfs een verstandige man in de valkuilen vallen van de hele tijd seks willen.
Als ik een aanbeveling voor je had, zou het zijn om je te concentreren op je doelen, dromen en ambities, en seks een bijgerecht te laten zijn bij het toch al fantastische voorgerecht dat je leven is. Als je beter wilt worden met vrouwen, ga ervoor, maar laat vrouwen niet de focus van je leven zijn. Er is een citaat van iemand die zegt: "je zult nooit blut gaan op jacht naar rijkdom, maar je zult blut gaan op teven". Geniet van je leven, bereik je doelen en schiet voor bevrediging op de lange termijn.
Een kanttekening en conclusie
Ik heb het gevoel dat het opvoeden van mannelijkheid sommige ideeën over feminisme en "giftige mannelijkheid" kan aanwakkeren. Ik wil zeggen dat ik op geen enkele manier het feminisme aanvallen, of enige vorm van politieke agenda aan weerszijden van het spectrum probeer te ondersteunen door het woord 'M' te gebruiken. De reden dat ik erover begin, is omdat mijn Journey with NoFap me bewust heeft gemaakt van hoe belangrijk mijn mannelijkheid voor mij en mijn toekomst als productieve man in de samenleving is, ongeacht wat die samenleving erover denkt of te zeggen heeft.
NoFap was niet alleen een manier om te stoppen met porno en masturbatie, het was een deur die ik opendeed die me op het pad leidde dat eindigde aan het einde van de regenboog. En hoewel ik geen fysieke pot met goud vond, vond ik een metaforische. Ik vond een pot met goud waarmee ik mijn gewoontes kon veranderen, mijn driften kon beheersen en vooral een nieuw beeld voor mezelf kon definiëren en hoe ik met de wereld omga.
Nee, het was geen pot met goud; het was een paradigmaverschuiving. En met die verschuiving is er een nieuwe betekenis voor mij gekomen om mijn leven te leiden, en een nieuwe reeks normen voor mij om ernaar te leven. En hoewel NoFap niet de oplossing voor al mijn problemen was, bracht het me op de goede weg om me te helpen mijn leven ten goede te regelen. Bedankt NoFap!
LINK - My Controversial 90 day Post
;