Ik moet 100,00, 30 keer of meer hebben gefaald lol. Maar ik ben hier. 2 dagen vandaag. Kon de afgelopen 5 jaar niet voorbij 98 weken komen. Wat de voordelen betreft, voel ik een energiestoot, mijn hersenmist is voor XNUMX% verdwenen en mijn focus en geheugen verbeteren langzaam.
Ik ben zeker geen 100%. Ik heb nog steeds hocd, walgelijke fetisjen, ik ben nog steeds lui en ongemotiveerd. Ik weet zeker dat deze met de tijd zullen verbeteren. Ik wilde mezelf gewoon een leuk kerst- en nieuwjaarscadeau geven en dat motiveerde me om zo ver te komen. Hopelijk kan ik 90 halen, het zal heel moeilijk worden, maar ik zal mijn best doen.
Mijn triggers waren bepaalde fetisj-subreddits hier op reddit. Ik typte soms in de zoekbalk en er verscheen een activerend woord voor automatisch aanvullen, ik zou het niet kunnen weerstaan. Ik zou klikken, naar afbeeldingen kijken, fantaseren en dan naar echte pornosites gaan.
Andere triggers waren een slechte ervaring met een vriendin die ik ooit had gehad, het is jaren geleden en denk nog steeds aan haar. Ik denk dat ik haar nog steeds mis. Ik heb nooit de kans gehad om seks met haar te hebben, zo vaak kon ik me voorstellen dat ik dat zou doen, dit maakte het moeilijk. Pijn en depressie waren voor mij een enorme trigger om terug te vallen. Ik zou een dieptepunt bereiken met depressie en voelde dat porno en masturbatie me zo goed zouden laten voelen.
Het kunnen kleine dingen zijn die je hier doorheen helpen, je nsfw-browsergeschiedenis verwijderen en gegevens voor automatisch aanvullen als je daar triggerende dingen hebt, het heeft me veel geholpen. Alleen de plaats van een woord zou me doen terugvallen. Maar toen ik dat spul verwijderde, was het alsof ik vergat dat porno volledig bestond.
Voor mij begon [de hersenmist] rond de tweede of derde week te stijgen. Zolang je niet naar porno kijkt, zou het goed moeten komen. Ik ben 25.
LINK - Na de laatste 5 jaar worstelen, heb ik eindelijk 30 dagen bereikt
By johnmarshton
;