Leeftijd 25 - Meer humane kijk op vrouwen, ochtendhout, verminderde angst, ik voel me een slechte reet

Een paar dagen geleden ontmoette ik een man die impotent werd na te veel fokken en zich ellendig voelde ……….

... doe nofap sinds maart 2017, maar mijn tijden waren moeilijker, en angst en depressie grepen me bij ... .. dus ………………. ik deed net 42 dagen in 2017, daarna 52 dagen in 2018 en 30 dagen in 2019 dit jaar trok ik er een 78 dagen streak (ik schoof en gluurde maar stopte mezelf) en een 60 dagen streak ……….

en onlangs ontmoette ik flatline. de ergste die je kon hebben, want het was een echt examen..ik voelde me zo kort, zo gekrompen en zo machteloos en zo weinig energie en mijn humeur was altijd laag...zoals ze zeggen worden onze hersenen verdrietig door een lage dosering dopamine en al mijn productiviteit verdampte en keek gewoon naar youtube en films en zo ………………….

dus dit jaar was ik ongeveer 18/19 keer teruggevallen, wat betekent dat ik een gemiddelde kloof van 20 dagen had tussen elke fap en hier ben ik met mijn bont genezen. mijn geheim ...probeer en probeer het opnieuw als ...zelftwijfel nam snel de overhand elke keer dat ik terugviel, maar ik koos ervoor om mezelf te geloven, maar elke keer dat ik faalde, probeerde ik het opnieuw ……..

in deze tijd kwam er geen superkracht behalve minder depressie en ja ... misschien kwam er superkracht, maar wat mijn favoriet was, is dat ik een meer humane kijk op vrouwen ontwikkelde en ... zelfs nadat ik uit een giftige vriendschapsrelatie kwam, flapte ik niet uit eenzaamheid toen ik lichamen en mezelf begon te respecteren en ook ontwikkelde ik een meer optimistische kijk op mogelijkheden en het leven. ……

dus na 600 dagen viel ik terug, maar ik keek niet naar porno...mijn geest wilde weer terugvallen...ik viel weer terug maar keek niet naar porno...maar ik stopte gewoon na twee flappen op twee dagen...en raad eens wat al het effect ging niet gewoon weg zoals je zou verwachten na een terugval...een deel ervan bleef en ik koos ervoor om mezelf te beheersen in mijn zwakke toestand (voor sommigen van ons betekent terugvallen dat je vrij bent om zoveel te flappen als je wilt voordat je opnieuw begint ) ………………………………………………………………….

en ik merk dat ik elke ochtend wakker word met een ochtendbos en dat mijn ballen er niet verschrompeld uitzien, maar ik voel me een moedige man die zo'n slechte reet is en niet verlegen en geen sojajongen,..

ook schaam ik me niet voor erecties, maar ik ben verbaasd dat alleen jezelf beheersen van fokken je mannelijkheid terug kan geven ... wat wil je nog meer ??

dus geloof me, het gaat erom hoe je je gedraagt ​​nadat je hebt gefaald, geef je op of blijf je in jezelf geloven. onthoud altijd dat je altijd kunt leren van je falen en als je streak goed en lang gaat, introduceer dan gewoon wat echte hobby's zodat je niet wordt getriggerd door internet.

enkele andere veranderingen ... stem mannelijker, haar viel bijna niet meer uit, actiever door meer zelfvertrouwen, meer eigenwaarde, minder angstaanvallen, minder deprimerende gevoelens over toekomstige romantiek, lol ik heb af en toe gedachten om het in het echt te doen in plaats van er Google voor te openen. hoewel je niet veel moet fantaseren.

[aan iemand die flatline-advies zoekt]

Ik zal gewoon zeggen geniet van flatline ... door boeiende activiteiten te doen zoals waar je ook van houdt ... afgezien van hersenloos browsen ...

Zelfs als het eten of sporten is of misschien .. uitgaan, ik ben in het weekend ... flatline is meer .. dopamine-tekort, dus vervang het door gezonde dopamine ... .. geniet gewoon van het leven, dat is wat je hersenen ook van je vragen ...

Als je vanwege een pandemie niet naar buiten kunt, dan. ... breng strips of boeken mee en lees ze in flatline

LINK - pied cured …..nooit 90 dagen bereikt..porno is de echte vijand

Door Pati_ryu