Bedankt mensen van r / NoFap voor alle informatie die me heeft geholpen de betere beslissing te nemen. Ik lees deze sub nu al jaren. Ik schrijf dit bericht om jongens en dames die hier worstelen te motiveren / adviseren (zoals ik jaren geleden was), zodat je je beoogde doelen sneller kunt bereiken.
Achtergrondverhaal: naarmate mijn geheugen op de een of andere manier duidelijker wordt (deels vrijgekomen tijd van NoFap om na te denken, deels stoppen met cafeïne), was mijn vroegste herinnering aan seksueel verlangen afkomstig van een afbeelding van een autoshowgirl. Ik was veertien. Maar toen wist ik niet hoe ik moest masturberen. Toen ik 14 werd, voelde ik me te ongemakkelijk bij de overvolle energie, en ik voelde dat het moest worden losgelaten. Dus zocht ik online om erachter te komen hoe ik kon masturberen. De eerste paar keer was het echt onhandig, maar al snel leerde ik ejaculatie associëren met plezier. Pas toen ik 17 werd, realiseerde ik me hoeveel ruïne ik bevond; gesloten, bang om mensen te ontmoeten voor het geval ze mijn schuldige plezier zouden ontdekken. De volgende jaren probeerde ik te herstellen. Maar ik zat altijd vast in de online informatiestrijd van touwtrekken. Aan de ene kant had je sterke "activisten" zoals jullie hier, en aan de andere kant sites die zeiden dat masturbatie gezond is. Dat laatste was meestal mijn oorzaak van terugval. Nu ik 22 ben, heb ik absoluut geen zin om terug te gaan. Levensveranderingen in raaklijn omvatten stoppen met cafeïne, verwerkt voedsel, late nachten. Levensverbeteringen in tangent omvatten het oppikken van twee nieuwe talen, nog meer programmeertalen, consistente oefeningen, doe-het-zelf-engineeringprojecten, filosofie en nieuwe relaties! Ik heb dit nog nooit zo levend gevoeld
Enkele andere dingen die ik nuttig vond:
De duur van de reeks doet er niet toe, intentie wel - Mijn teller geeft nu waarschijnlijk 42 dagen aan, maar er was een tijd dat ik 90 dagen zonder ging. Die keer voelde ik me zo geweldig nadat ik het had bereikt dat ik onmiddellijk daarna hard terugviel. Ik denk dat dit resoneert met sommige jongens hier. Wat ik nuttig vond, was de post van een of andere gast over de Andrew Huberman-neurowetenschappelijke podcast. Als je geen 90 minuten over hebt, is dit de kern: "houd rekening met 3 redenen om te stoppen / iets te bereiken dat u wilt. Een uit liefde, een uit angst, een uit vreugde ". In mijn geval waren mijn redenen om met PMO te stoppen (1) angst om teruggetrokken te worden, (2) plezier in het hebben van tijd EN energie voor zinvolle dingen, (3) hou van mijn vriendin. Vind uw eigen redenen om te stoppen, en bezit het.
Porno is bevooroordeeld - Seks op porno is geen seks in het echte leven. Ik heb artikelen gelezen waarin staat dat het uren duurt om een video op te nemen en de beste scènes te kiezen. In het echte leven kun je het niet beheren, echte seks zou waarschijnlijk rommelig zijn. In porno lijkt het algemene thema te zijn (1) domineer je partner, (2) cum. Dat levert veel problemen op. Er is sprake van verkrachting en seks zonder wederzijds goedvinden. Veel artikelen over emotionele onrust die dame ondergaat, en voor de verkrachter, wat - een moment van plezier? Wat betreft klaarkomen, persoonlijk voelde ik me daarna altijd meer moe / ontspannen - energie die beter had kunnen worden besteed aan de talloze passies / interesses die we allemaal moeten hebben / nog moeten ontdekken! Hoewel mensen (bijna) onvermijdelijk bevooroordeeld zijn, kan alleen jij beslissen of je door wilt gaan met je porno-vooringenomenheid.
De tijd die we verspillen aan het najagen van seks - het is schokkend om te zien hoeveel mannen zo gespierd zijn, hoeveel dames die grote buit hebben. Ik vind het triest. Tijd om zulke lichamen op te leiden kost tijd, en ALS het alleen is om aan de seksuele normen van de media te voldoen, hoeveel tijd verliezen we dan aan andere, nuttiger bezigheden? Tijd besteed aan het oppoetsen van Tinder-profielen, achter mensen aan die ons spoken ... Alleen u kunt beslissen hoe u uw tijd het beste kunt besteden.
"Rome werd niet in een dag gebouwd" - ik zie nieuwe vrienden hier die zich verdrietig voelen over een terugval. Wees niet! Elke keer dat je ertegen vecht, leer je iets nieuws over jezelf. Waarschijnlijk veel beter dan door het leven gaan zonder na te denken, toch?
Als je dit tot nu toe hebt gelezen, bedankt dat je dit hebt bekeken, ik hoop dat het helpt. Slechts enkele afscheidswoorden over hoe ik nu ben. Vrouwen (van het andere geslacht) zeker objectiveren, veel minder, en ik hou van de intellectuele expansie om te leren hoe verschillend hun denkpatronen zijn. Ik hou nu zoveel van dit leven dat ik overweeg om Multi-Orgasm / Sperma Retentie te gaan verkennen. Het leven is nog steeds niet perfect, en dat zal het misschien nooit zijn, maar ik ben tenminste blij dat ik uit de schijnbaar eindeloze PMO-draaikolk ben. Dit bericht is misschien rommelig en onvolledig, ik beantwoord graag vragen 🙂
LINK - 5 jaar verslaving, 3 jaar herstel, 1 definitieve mening
By zhihong95
;
