Dus ik ben 6 maanden pornovrij (nog steeds aan het masturberen maar niet aan porno). Ik ben 25 (m) en begon porno te kijken toen ik 11 jaar oud was. Ik gebruikte dagelijks porno van 11 tot 19 jaar. In de leeftijd van 19-24 realiseerde ik me dat ik wat PIED-problemen had en probeerde de problemen op te sporen en mijn pornogebruik te verminderen. Ik heb 6 maanden geleden besloten om volledig te stoppen.
Dus hoe voel ik me? Eerlijk gezegd voel ik me niet super anders. Ik voel me rustiger, minder als een hondsdolle geile hond, en kan me gemakkelijker concentreren. Ik heb meer controle over mijn leven en mijn verlangens. Ik lach veel meer. Maar eerlijk gezegd niet veel anders. Het is waarschijnlijk moeilijker om de positieve punten op te merken omdat het zo lang geleden is dat ik porno heb gezien. Maar ik ben zeker beter dan ik was.
Het verminderen van porno werd gemakkelijker naarmate ik ouder werd, omdat ik sinds 18 erg seksueel actief ben. Porno verdween langzaam uit mijn leven omdat ik meer echte seks met vrouwen had. Ik ben 6 maanden pornovrij en besefte het pas vanavond.
Er waren in de loop der jaren veel momenten van frustratie over mijn ED-problemen, maar desalniettemin besefte ik dat porno niet de oorzaak van al deze problemen was.
De belangrijkste oorzaak van mijn ED-problemen was dat ik one night stands had en verwachtte op te treden als Johnny Sins toen ik het meisje net had ontmoet en ik me niet op mijn gemak voelde bij haar. Ik heb geleerd om het rustig aan te doen met het meisje en ik heb geleerd om mijn verlangens met mijn partners te communiceren / vice versa.
Ik heb ook gemerkt dat mijn eetlust is toegenomen. Ik realiseerde me ook dat andere verslavingen die ik heb (nicotine vapen, wiet roken) gemakkelijker te beteugelen en te beheersen zijn na het stoppen met porno.
Sociale angst bestaat niet en ik kan dat zeker toeschrijven aan het verminderen van mijn pornogebruik, zij het meestal maar niet helemaal.
Een belangrijk ding dat me is opgevallen, is dat ik meer 'hoofdruimte' heb in de zin dat mijn brein niet wordt overspoeld met zieke seksuele beelden van vrouwen. Mijn gedachten bestaan uit meer dan alleen seks. Ik heb een meer natuurlijke en geaarde kijk op mijn leven en op de mensen om mij heen. Ik sta meer open voor het vinden van ervaringen en zie mijn levenspad duidelijker.
Ik heb het gevoel dat mijn empathie is toegenomen en ook dat ik socialer en beleefder ben.
Het belangrijkste dat me is opgevallen, is dat... ik gemakkelijk opgewonden kan raken als er een aantrekkelijke persoon voor me staat. Als een vrouw bijvoorbeeld, voordat ik stopte met porno, volledig naakt in mijn bed lag en haar benen spreidde, kan ik misschien geen erectie krijgen. Als ik in de supermarkt met een aantrekkelijke vrouw praat, kan ik gemakkelijk seksueel opgewonden raken van iets eenvoudigs, zoals haar glimlach of haar benen. Mijn zin in seks is helemaal niet afgenomen. Ik jaag nog steeds op seks en ben nog steeds erg geil. Ik word gewoon opgewonden door dingen die veel gemakkelijker zijn dan voorheen. Alsof ik een paar borsten zie, voel ik me nu weer een kind. Als ik naar porno keek, als ik borsten zag, zou ik zeggen "meh".
Ik voel me meer verbonden met vrouwen die ik zie. Ik ben meer geneigd om te willen praten, de tijd te doden of te knuffelen in plaats van recht in haar broek te springen. De "dolle geile hond" is er nog steeds, maar hij is in bedwang gehouden en komt alleen naar buiten wanneer hij zou moeten. Maar misschien ben ik wel volwassener en ouder aan het worden.
Flatlines zijn echt! Ik heb er veel meegemaakt, en dat doe ik nog steeds van tijd tot tijd. Het leven wordt altijd beter na een flatline.. als je er een doormaakt, houd vol.
Ik voel me meer "gereset" en ik voel me gevoeliger, maar ik heb ook het gevoel dat er meer werk aan de winkel is. Het leven stopt nooit met bewegen, de reis eindigt nooit. Er is niets dat de menselijke ziel ooit zal verzadigen tot een statische gelukzaligheid van vervulling. We gaan altijd vooruit en mijn werk is nog niet af. Neem de dingen van dag tot dag.
Ik heb geluk omdat ik geen extreme verslaving aan porno had. Ik denk dat mijn gebruik vrij standaard was in vergelijking met de algemene mannelijke bevolking. Toch zijn er nog veel positieve veranderingen. En ik kan niet wachten op meer. Veel succes allemaal.
Nog vragen? Vraag het aan mij.
;
