Mijn leven verloopt nu in eenvoud. Ik duw alles wat onnodig is uit mijn leven. Ik gebruik geen smartphone meer, het maakt mijn leven alleen maar ingewikkelder, het kan sommige situaties een beetje gemakkelijker maken, maar het is een feit dat het mijn leven ingewikkelder maakt. Ik kijk ook geen films, ik heb er zoveel gezien dat ik er genoeg van heb. Ik wil nu mijn eigen verhaal maken.
De voordelen die ik heb ...
- Vrouwen, ze merken me op, maar ik beschouw dit niet als een supermacht of zoiets. Ik realiseerde me dat dit normaal is voor vrouwen. Ze zoeken rond naar aantrekkelijke mensen van het andere geslacht, ze hebben hun aandacht nodig, ze moeten met hen omgaan. Ik doe dit de laatste tijd ook, het is als een spel, het is een manier om te vieren dat je seksualiteit hebt.
- Ik word ‘oud’, maar ik voel me jonger dan de afgelopen 5 jaar. NoFap geeft me de drive. Gezonde en schone voeding geeft mij de energie. Oefening geeft me de lichaamsbouw. Elke nieuwe dag ben ik op het hoogtepunt van mijn jeugd, ook al heb ik wat wit haar.
- Hersenmist is verdwenen. Ik voel niet echt een verschil, maar ik heb er wel een paar opgemerkt. De afgelopen maand heb ik 20 nieuwe mensen ontmoet, ik ben niet één naam vergeten. Op de middellange termijn had ik een zeer zware koers, ik kreeg een hoge score. Ook studeren kost nu minder inspanning. Ik neem aan dat dit voordeel is omdat ik bijna stop met internetten. Als je het gevoel hebt dat je hersenmist hebt, zelfs nadat je nofap bent begonnen, raad ik je aan om je online tijd te beperken.
- Ik heb in sommige gevallen angst, ik beschouw het als normaal. Maar gedurende deze tijd maakte ik een presentatie op mijn universiteit en zelfs de professor was erg onder de indruk.
Ik ben 26. Het is de tweede keer dat ik het doe, maar het was zelfs nog beter vanwege een aantal redenen. Deze keer, in tegenstelling tot de vorige, was de harde modus, zonder keuze, niet de mijne, lol. Ik had 15 natte dromen !!! Ik weet niet waarom zo veel, in mijn laatste lange reeks van 103 dagen had ik er maar 3. Ik ben blij dat ik natte dromen heb, want het is een teken van gezondheid en goed functionerende seksualiteit. Ik praat erover met mijn vrienden en we lachen. Ze zeggen dat ik een luier moet dragen.
Tijdens deze reeks realiseerde ik me dat ik verslaafd ben aan andere dingen dan porno. Zoals internet, fastfood en suiker. Ik doe een oprechte poging om met dit alles te stoppen. Ik doe eigenlijk mijn best en ik faal, maar door me te concentreren op het verslaan van deze verslaving, werd het gemakkelijker om niet veel aan fokken en porno te denken. In deze tijd van mijn leven geloof ik dat het moeilijker voor me is om te stoppen met het kijken naar memes dan met masturberen.
Ik vond NoFap in juli van 2016. Ik had enkele strepen tot 20-dagen. Mijn andere serieuze streep begon in februari van 2017. Nu dat ik erover nadenk, flapte ik minder dan de halve dagen van 2017 wat goed is.
Ik denk niet dat natte dromen me significant beïnvloeden, ik denk niet eens dat masturberen een paar keer per week me zal beïnvloeden. Ik zal het echter niet doen. Twee nachten geleden had ik een natte droom, gisteravond had ik een natte droom. Maar vandaag was ik in een kamer vol met mensen en voelde ik me nog steeds een alfa. Er was zoiets als een vergadering en we moesten een aantal zaken openlijk bespreken. Ik sprak met vertrouwen over wat ik denk. Ik heb het nog steeds. Er zijn andere dingen die mij genoeg zorgen baren. Zoals een gebrek aan slaap. Als ik niet goed slaap, zal mijn humeur veel slechter zijn dan een dag na een natte droom.
Ik heb nooit ED gehad. Ik geloof dat het niet bij me opkwam omdat ik over het algemeen altijd een gezonde levensstijl had.
Ik had een relatie. Ze zei dat ik niet zou moeten masturberen, ik zou beweren dat iedereen het doet, dus waarom zou ik dat niet doen. Toen ontdekte ik NoFap en ontdekte ik dat ik het helemaal mis had om te denken dat iedereen masturbeert. Ook de redenen op de zijbalk leken me rationeel, dus ik probeerde het. Onze relatie was over het algemeen slecht, dus we waren te gestrest om een goede streak te behouden.
Toen we een jaar geleden uit elkaar gingen, voelde ik dat mijn leven in de war ging, dus ik wilde iets veranderen. Ik zou zeggen dat ik depressief was, ik herinner me dat ik met mijn vrienden sprak over hoe ik geloof dat overmatige masturbatie mij kwaad doet. Op deze manier begon ik aan mijn vorige streak.
Ik herinner me nog de laatste dag dat ik masturbeerde. Ik was een puinhoop. Ik wist niet eens wat ik wilde. Ik kon niet binnen blijven omdat ik voelde dat de kamer niet genoeg lucht voor me had gehad. Ik kon niet naar buiten vanwege de angst die de mensen me zouden bezorgen. Ik voelde een enorme leegte in mij. Mijn vrienden konden geen tijd met me doorbrengen, dus ik voelde me alleen. Het goede is dat ik sindsdien nooit meer zoiets heb gevoeld.
;
