M27YO - Daarvoor leed ik aan depressies en paniekaanvallen. Ik neem nog steeds mijn medicijnen, maar nu ben ik gelukkiger dan ooit 🙂 * Vertrouwen / minder sociale angst. Het is gemakkelijker voor mij om gewoon met een meisje te gaan praten en mijn kansen te grijpen. Ik geef de voorkeur aan "nee" als antwoord dan helemaal niet te vragen.
Op 60 dagen min of meer ging ik praten met een willekeurig meisje in een club. Ze is het mooiste meisje dat ik ooit heb gezien. 6 jaar jonger dan ik en prachtig. Kreeg haar nummer en ging 3 weken later op een date. Ik ben een doorsnee man met beugels, dus… ja. Als ik het kan, kun jij het ook. Je hoeft niet mooi te zijn. Kijk maar eens goed naar je kleding en hygiëne en wees gerust, daar houden ze van! (we zijn echter niet meer aan het daten - afstand, drukke agenda en waarschijnlijk een andere mindset)
* Kiezen wat het beste voor mij is.
Als je zo'n stap als nofap zet, stop je daar niet. In ieder geval niet voor mij. Ik ging naar de sportschool. Mediteer dagelijks en stop met videogames. Lees meer (of ik probeer het tenminste). Ik let super goed op mijn fysieke en psychische gezondheid. De belangrijkste factor: ME dan anderen! Ik heb hierdoor genoeg geleden. Ik heb mezelf als laatste ingezet zolang ik me herinnerde. Nu kies ik mezelf!
Het heeft geen zin om terug te keren naar fokken. Alles wat ik wil is iemand om bij te zijn, ik mis de verbinding en het partnerschap. Naarmate de seks vordert, mis ik de lichaamsaanraking en chemie zonder porno-elementen en dwing ik haar dingen te doen die ik alleen maar wil om mijn porno-verlangen te bevredigen. Dat deel is weg en ik voel het!
MAAR nog voor al dat spul, wat ik echt wil is om gelukkig te zijn daarom heb ik een aantal gedachten en levensvisies veranderd. Ik heb veel video's over zelfverbetering bekeken en er veel over gelezen. Ik kies ervoor om gelukkig te zijn en mezelf te verbeteren om een betere man te worden! De rest zal komen als gevolg.
Ik voel dat ik veel informatie heb gemist, maar ik ben hier dus vraag me alles.
Dit zijn mijn 90 dagen Hard-modus rapport: 2 natte dromen op 20 en 24 dag. Flatline sinds dag 0 tot 70-dag. Dit was het moeilijke deel.
LINK - 90 dag rapport Hard mode
by unjoined
BIJWERKEN - 201 dagen
201 dagen in de harde modus
201-dagen en alles wat ik wil, is een beter mens zijn, een betere man
201-dagen verbeteren, beheersen, leren, mezelf leren kennen
201-dagen waren voldoende om te geloven dat ik nooit zal terugkeren naar die inferieure en zwakke gewoonte van fap.
201 dagen geleden was ik in het donker met depressies en onbeduidende gedachten. Nu zie ik alleen de top van de wereld
201 dagen en ik denk er niet meer over na
201 dagen is niets, neem 201 meer mee!
Het gevoel dat ik had toen ik me realiseerde dat naakte vrouwen me niet meer opwinden, werkte. (Ik had veel meer nodig dan naaktheid, hardcore dingen, dat zijn verslavingsverschijnselen) Denk erover na.
;