Phew !! Dus eindelijk is het hier! Dit is mijn 2nd-mijlpaal van deze reis. Ik voelde vandaag geen drang, geen verlangen. Ik had vandaag zelfs intense gevoelens van geluk, ook dat zonder enige reden. Ik heb het gevoel dat deze reis zoveel de moeite waard is geweest. 50 dagen van noFap, 50 dagen zonder roken, 50 dagen zonder marihuana, 50 dagen zonder alcohol.
Wauw! Ik moet zeggen dat ik trots op mezelf ben. Ik wou dat ik een paar drang kreeg, omdat het me zou vertellen dat mijn jongere nog leeft.
Ik zie nu duidelijk hoe belangrijk AP's zijn. Tijdens mijn laatste streak had ik een AP aan wie ik dagelijks schreef, en deze keer is het hetzelfde. Ik heb een AP in @@ Jayaiko91. En mijn Discord-groep is ook enorm behulpzaam geweest. Jongens, ik raad jullie allemaal aan om ten minste 1 individuele AP te hebben naar wie je dagelijks kunt schrijven, en zij kunnen je terugschrijven. Hoewel AP's van Discord-groepen geweldig zijn, is de vangst dat de verantwoordelijkheid wordt gedeeld onder mensen, en dan weet je niet aan wie je verantwoordelijk bent. En er zou één persoon moeten zijn die je vragen zal stellen die je niet in de steek wilt laten.
Mijn briefing: ik ben een man van 26 jaar oud. Ik begon met M'ing toen ik 13 was, en gebruikte om meerdere keren per dag te fappen gedurende meerdere jaren. Ik liet porno mijn verbeelding volledig verpesten. Toen ik opgroeide, wilde ik zoveel mogelijk vrouwen neuken en voelde dat een echte man kan worden beoordeeld aan de hand van het aantal vrouwen waarmee hij in de zak zat. En elke man die maar 1 vrouw heeft, is een slechte verliezer. (Ik kan niet geloven hoe vertroebeld mijn geest werd). Met deze stomme overtuigingen in mijn hoofd, waren meisjes geen mensen voor mij, maar projecten. En mannen waren geen vrienden, ze waren competitie.
In de loop van de jaren nam mijn sociale angst toe, begon ik vertrouwen, focus, energie en enthousiasme te verliezen. Het leven strafte me omdat ik geloofde dat fokken een gratis plezier was, in feite is het de duurste vorm van plezier ooit, dat was het niet eens waard.
Ik kwam noFap tegen in januari 2017, ik was er niet zo zeker van en probeerde het hier als gastlid. Mijn eerste reeks was ongeveer 16 dagen, en ik dacht dat mijn tool niet werkte, dus ik flapte om te controleren en zwoer dat het maar een keer per week zou zijn. Voordat er weer een maand verstreek, was ik terug in mijn oude gewoonten en vergat ik NoFap.
Dit jaar heb ik hier een account gemaakt en nog een keer geprobeerd, en mijn streak duurde ongeveer 53-55 dagen, en ik hervatte opnieuw. Nogmaals, ik ben NoFap vergeten totdat ik eindelijk tegen mezelf zei dat dit mijn laatste dag zal zijn op 15 oktober en begon met een nieuwe start op 16th Oct Waar ik gestopt ben met foppen, roken, roken van wiet en alcohol.
Ik ben het grootste deel van de reis op Flatline geweest. Ik kreeg te maken met opnames van meerdere items op te zeggen, dus voor 1st 15 dagen heb ik zwaar gebombardeerd op mobiele videogames. Maar maakte het ook een gewoonte om 10 minuten per dag te mediteren. Aroun 15 dagen Ik begon met het de-installeren van deze spellen en doe iets positiefs voor mezelf, zoals het vormen van goede gewoonten en lezen.
Ik ben heel lui en lusteloos geweest tot dag 30, ik rechtvaardigde de luiheid voor mezelf zolang ik goed op reis ben. Ik schoof een beetje van dag 31-35 en stond op het punt terug te vallen toen een AP me in mijn zintuigen bracht. Ik stopte met scheren. Toen ik langzaam de hersenmist zag verdwijnen, ben ik begonnen met fitnessen vanaf dag 38 en ben ik tot vandaag regelmatig geweest. Ik heb ook gefixeerd op dieet en ben sindsdien gezond blijven eten. Rond de tijd van de zaag werd ik geïntroduceerd tot het concept van Semen Retention die mijn motivatie vele malen vermenigvuldigde. Ik had geen enkele natte droom, maar rond de dag 42 had ik een beetje sperma-lekkage terwijl ik aan het poepen was. Ik ben ook willekeurig willekeurig gelukkig gaan voelen. Nu ik hier op dag 50 verbleef, was ik bij dag 74 (spermaherbsorptiedag) en daarna bij dag 100.
Voordelen:
1) Verbeterde slaap
2) Huid wissen
3) Verbazingwekkende energie
4) Minder reactief, responsiever
5) Minder paniek (groot voordeel, ik raakte vaak in paniek en stress), en meer in het heden leven
6) Grote daling in het objectiveren van vrouwen, het is niet helemaal verdwenen.
7) Verbeterde aandacht van vrouwen zonder inspanningen
8) Hoger vertrouwen
9) Motivatiebron voor fitness, gezond eten.
10) Goed humeur
11) Willekeurige steekjes van geluk zonder reden.
Ik socialis niet veel, maar hopelijk zal dat veranderen tegen de tijd dat ik 100 dagen bereik.
Het beste voor iedereen
Zal opnieuw posten op dag 100
Mijn code is: Eén dag per keer
;
