Leeftijd 26 - Sociale angst verminderd. Voel je gezonder. Hersenmist verdwenen - alsof ik plotseling intelligent werd. Waardering voor muziek / kunst in het algemeen.

Ik ben lid geworden van dit forum om deze ervaring te delen. Ik was eerder op Reddit en ik ben op dag 56 en de reis hierheen was vol ups en downs. De nadelen zijn onder meer het bezoeken van incel-forums en het 13 keer per dag beperken (ja dat is inderdaad mogelijk).

De ups zijn onder meer het krijgen van een vriendin toen ik vóór NoFap bijna nooit eerder met een meisje had gesproken (leeftijd 25). Nog geen seks maar dat zal zeker volgen, dat weet ik zeker. Het vertrouwen dat Nofap gaf om socialer te zijn, was geweldig. Het liet in wezen zien wie ik werkelijk was: iemand die ik in mijn flapdagen kon bewonderen en waar ik naar op kon kijken, maar waarvan ik me niet kon voorstellen dat hij dat zou zijn.

Voor degenen die dit doen om een ​​meisje te krijgen – je zult begrijpen dat dit niet eens het topje van de ijsberg is – is de herstructurering van je hele mentaliteit (ervan uitgaande dat je verslaving sterk was) waar het om draait – niets is hetzelfde. Vertrouw me hierop – nofap voert een strijd met grote spelers – industrieën die niet zullen overleven als je slaagt – farmaceutica en porno. Ik zal een korte tijdlijn geven en vervolgens de voordelen opsommen:

Eerste 5 dagen: Een zware maar intense gebeurtenis (mijn beste vriend kreeg zijn eerste vriendin, geen no fapper trouwens) maakte me aanvankelijk volledig jaloers, maar gaf me het momentum dat nodig was om te stoppen met de 10-jarige gewoonte die in alle opzichten tot mijn ondergang leidde – professioneel persoonlijk alles. Het momentum heeft mij door deze periode gedragen.

Dag 5-15: Veruit de moeilijkste. Ik moest gebruik maken van nofap-forums voor motivatie en mezelf eraan herinneren wat ik zou verliezen als ik flapte. Maar sommige voordelen schenen door als een baken om mijn nofap-zelf te helpen de fapper-zombie in het argument te verslaan.

Dag 16-30: Relatief saai/minder evenementen. Geen echte dreiging, maar geen nieuwe supermacht. Tekenen van stagnatie. Tegen die tijd begon ik echter met meisjes te praten – een vaardigheid die ik al vroeg had verworven, maar die ik in deze periode kon oefenen.

Dag 31-45: Kreeg signalen dat meisjes dol op me waren – twee specifiek, waarvan ik er één leuk vond. Begon met vertrouwen voor langere periodes te praten (zou niet zijn gebeurd in de fap-periode). Ik was er min of meer zeker van dat er ooit een verhuizing van ons beiden zou plaatsvinden.

Dag 46-55: Met succes voorgesteld en uitgegaan. Daarna in een afgelegen gebied gemaakt. Niets anders dan het grote vertrouwensblok van het nooit kunnen krijgen van een meisje is zeker verdwenen. Ik realiseerde me dat de twijfels over mijn aantrekkelijkheid grotendeels kunstmatig waren – er zijn zoveel indicatoren en iedereen kan wat kracht aanscherpen. Maar bepaalde ideologieën weerhouden ons ervan daarin te geloven en brengen ons in een sleur. Ik ben blij dat ik NoFap had om me eruit te trekken. Ik zal de streak voortzetten tot seks/90 dagen, afhankelijk van wat eerder is.

Lijst met voordelen min of meer in volgorde van verschijning:

1. Een uitbarsting van energie
2. De stem wordt dieper
3. Veranderingen in de waardering voor muziek/kunst in het algemeen
4. Sociale angst verminderd
5. Voel je gezonder
6. Hersenmist verdwenen - alsof ik plotseling intelligent werd
7. De productiviteit is toegenomen.
8. De concentratie nam toe.
9. Zonder aarzeling met meisjes omgegaan (wist gewoon wat ik moest zeggen)
10. Intuïtiefer dan overdenken

Er zijn er nog veel meer die ik zal beschrijven als ik eraan denk. Dit waren de meest prominente.

PS: Hoeveel veranderingen je opmerkt, hangt af van hoe erg je verslaving was. Voor mij was het absoluut verschrikkelijk, gemiddeld ongeveer 3 per dag gedurende zo'n 8 jaar en daarna waarschijnlijk 2 per dag gedurende nog twee jaar. Ik had nofap eerder geprobeerd en faalde, maar de intense gebeurtenis die ik noemde was echt een katapult - gewoon de jouwe.

LINK - Wat een reis is het geweest! Dag 56.

by Bruhaha19