Nog 2 maanden en nog 1 om mijn eerste doel van 90 dagen te bereiken, wat meestal nodig is voor een volledige herstart (afhankelijk van je verleden.)
M 27, zware fapper gedurende 10 jaar (1x / dag)
Voordelen:
- duidelijkere huid, minder acne
- meer energie ... als meer fit in het algemeen
- Ik voel me minder schuldig en beschaamd tegenover andere mensen
- met NoFap begon ik andere goede gewoonten te ontwikkelen: ik train nu elke tweede dag, wat ik nog nooit eerder deed, ik eet een gezonder dieet en ben door die veranderingen afgevallen
- Ik glimlach meer. Ik voel me gelukkiger
- Ik stopte met een andere slechte overmatige gewoonte: het spelen van videogames, ik speelde WoW veel, maar ik verloor het plezier / plezier en nu verving ik het door training
- waarschijnlijk het grootste voordeel: ik leed PIED. Toen had ik op dag 31 seks met mijn vriendin en het was zo leuk. Mijn erectie was stabiel en hard! niet 100% meer zoals 80% maar toch. Ze is in het buitenland voor werk, daarom heb ik 3 weken geen seks gehad, maar ik weet zeker dat mijn erectie bijna 100% zal zijn wanneer ze terugkeert
minpunten:
- Ik voel me zo geil lol..het heet 'driften' en ze komen af en toe maar als je sterk bent, negeer ze dan. Beschouw de driften als slechte demonen die je van binnenuit willen doden. VERSLA HUN!
- Maar ik denk dat de drang over enkele weken minder zal zijn 🙂
AANDACHT:
Dit klinkt in het algemeen leuk, maar wees voorzichtig: NoFap is NIET een remedie voor alles. Ik bedoel, je kunt geen ander leven verwachten, maar het zal je enorm helpen om je leven te veranderen en een beter leven te bereiken. Het geeft je de motivatie om veranderingen aan te brengen, nieuwe gewoonten te ontwikkelen en de slechte demonen te verslaan.
Ook voor de jongens met PIED: NoFap zal je helpen, geloof me. Ik ben volkomen gezond, maar ik had nog steeds problemen om hard te worden en te blijven. NoFap helpt me
OVERZICHT:
60 dagen is nog maar het begin ... 90 dagen is het volgende doel dan 365. Ik was een zware fapper gedurende 10 jaar (1x / dag) dus ik denk dat ik meer dan 90 dagen nodig heb voor een volledige reboot en hersnoerbedrading.
Porno is een gevaarlijke verslaving die je hersenen kapot maakt. Letterlijk. Ik ben zo geschokt dat we porno in 2020 nog steeds als 'normaal' zien en ik heb de indruk dat het erger wordt. Het is tegenwoordig zo gemakkelijk om toegang te krijgen tot porno, wat schokkend is.
GA ZO DOOR! DEZE UITDAGING IS ECHT! DE VOORDELEN ZIJN ECHT! Veel succes <3
LINK - 60 dagen .. daar is het, ik ben trots! Dit is wat ik tot nu toe heb meegemaakt ..
;
