Age 27 - Ik voel me een stuk beter over mezelf

27 mannen. Ik had geen specifieke symptomen zou ik zeggen. Misschien wat depressie, maar ik was gewoon de schaamte beu die ik voelde na elke keer dat ik PMO had. Ook heeft PMO mij beroofd van mijn motivatie om een ​​vriendin te krijgen of een relatie aan te gaan. Porno is gewoon makkelijker en het kan precies zijn wat ik wil, zonder bijlagen of verplichtingen om iets terug te doen.

Kun je je een vriendschap of relatie voorstellen waarbij je alleen maar nam en nooit iets teruggaf? Geen gezonde situatie. Dat is alles wat porno is.

Ik voel me een stuk beter over mezelf sinds ik zover ben gekomen, maar ik heb niet echt 'superkrachten' gezien waar veel mensen over praten. Ik ben van nature nogal verlegen en ik ben ook slecht in het lezen van vrouwen, dus wie weet. Ik voel me zelfverzekerder en ik denk dat ik steeds beter word in het houden van mezelf zoals ik ben, wat een enorme stap in de goede richting is.

Ik denk dat een van de belangrijkste redenen waarom ik het deze keer zo goed doe, is omdat ik me volledig inzet. In het verleden zou ik zeggen dat ik met PMO wilde stoppen, maar in mijn hart keek ik uit naar de volgende terugval, zodat ik me kon wentelen in mijn zelfmedelijden en mijn volgende oplossing kon vinden. Nu wil ik niet meer terug, want ik wil vooruit naar een leven met een relatie en hopelijk een huwelijk en een gezin.

Sorry voor de lange reactie. Het werd uiteindelijk een beetje een dagboek dat doordwaalde en mijn gedachten ordende.

TL/DR; Ik ben 27 man. Ik was de schaamte beu en besefte dat ik verslaafd was omdat ik niet gemakkelijk kon stoppen. Voordelen: meer zelfvertrouwen, minder depressief, comfortabel met mezelf.

Edit: vergeten je eerste vraag te beantwoorden. Niet mijn eerste reeks. Ik had veel strepen van ongeveer 1-2 weken en een paar in het bereik van 3 weken. Mijn beste daarvoor was 40 dagen, maar dat kwam omdat ik mijn verslaving verlegde naar hoop op een meisje. Toen dat relatieperspectief eenmaal uit elkaar viel, deed mijn vastberadenheid dat ook. Ik besefte dat ik het voor mezelf moest doen en niet voor iemand anders.

LINK - 45 dagen en tellen dankzij r/nofap

By OedipusR3x