27m. Ik weet niet zeker of ik ooit langer dan 10 dagen zonder porno ben gegaan sinds ik een preteen was, maar hier ben ik!
Ik weet niet zeker of ik me als verslaafde zou hebben gekwalificeerd, dus misschien kan deze sub wat licht werpen. Ik heb nog nooit een pornovrije uitdaging geprobeerd. Ik keek ongeveer 5-10 minuten per dag, eenmaal per dag. Begin november realiseerde ik me dat mijn gebruik in 2019 van één keer per dag naar twee keer per dag was gegaan. Dat klinkt misschien niet als veel, maar het is een toename van 100%. Ik hield niet echt van die kennis, dus besloot ik me te beperken tot één keer per week om te zien hoe het voelde. Ik hield me eraan en tegen de derde week leek de handeling die ik ooit als normaal had beschouwd een beetje dierlijk, grof en grof. ik was duivels in afwachting van de dag waarop ik het opnieuw kon bekijken. Mid fap, ik heb het afgesloten. Ik heb sindsdien niet meer gekeken.
Hier zijn enkele dingen die ik heb opgemerkt:
1. Het stoppen van porno is tot nu toe niet zo moeilijk. Ik voel me eigenlijk een beetje schuldig om dit te typen, omdat ik weet en geloof dat zovelen van jullie diepe en diepgaande problemen hebben met porno. Weet alleen dat als je nog niet bent gestopt, het mogelijk is dat het niet zo moeilijk zal zijn als je denkt! Voor degenen onder u die bang zijn, neem de sprong. Het ergste dat er zal gebeuren, is dat je terug bent waar je nu bent.
2. In mijn leven heb ik geprobeerd veel te veel seksuele handelingen aan te zetten die ik nooit, nooit, nooit zonder porno had kunnen bedenken. Dit is veel grover voor mij nu ik het niet zie.
3. Ik ben gegaan van mediteren 10 minuten per dag naar 30-40, van 2 keer per week sporten tot 4-5, en van verslapen tot altijd 8 uur krijgen. Ik kan alleen maar veronderstellen waarom dit zo is, maar het lijkt erop dat mijn discipline in een deel van mijn leven ertoe heeft geleid dat ik in anderen is gedisciplineerd. Het is een kettingreactie, jullie allemaal.
4. Mijn ideeën over vrouwen werden geneukt door porno. Toen ik stopte, merkte ik hoe vaak ik iemand zou ontmoeten en met hen zou fantaseren over seks. Dit is aanzienlijk afgenomen (hoewel het in geen geval volledig is opgegeven) door te stoppen. Seksuele aantrekkingskracht is gezond en natuurlijk, maar ik voelde lust tot het punt waarop het mijn kijk op hen als een compleet persoon verblindde.
5. Ik zie seks als minder een oplossing. Ik heb een paar partners in mijn leven bedrogen en ik heb er diep spijt van. Ik neem er de volledige verantwoordelijkheid voor. Mijn pornogebruik was een element dat mijn denken aan seks beïnvloedde als iets om verlangen te onderdrukken en me een hit te geven. Seks was niet de beste tenzij het was nieuw, en wat is een betere manier om seksroman te maken dan door een andere persoon te neuken? Overspel is nu iets dat op zijn gezicht voor mij veel minder logisch is dan toen ik porno gebruikte. De nadelen zijn zo geweldig. Er wordt zoveel geïnvesteerd in een goede relatie en er gaat zoveel verloren als je vals speelt.
LINK - 91 dagen met alleen de verbeelding
;