Ja, dus ik ben net voorbij de 90 dagen. Ik kan niet zeggen dat het gemakkelijk was, maar het is zeker haalbaar als je sterke redenen hebt. Ik heb geleerd mijn seksuele energie te kanaliseren in boeken, studiegroepen en spirituele oefeningen. Mijn relatie is VEEL verbeterd. Ik ben zoveel meer aanwezig en betrouwbaar, en seks is ook beter.
Ook ben ik waanzinnig productief geworden met mijn bedrijf. En ik voel me over het algemeen meer geaard.
Mijn leven is heel anders, omdat ik een routine heb gemaakt. Voor nofap werd ik laat wakker, kreeg ik wat spullen en verspilde ik veel tijd aan het kijken naar porno.
Nu ben ik constant om zes uur 's ochtends wakker geworden, ochtendaffirmaties gedaan, aan mijn conditie werken, me druk maken als een baas, veel studeren, meer tijd met mijn meisje doorbrengen en eigenlijk gewoon een legende zijn.
Ik zeg niet dat nofap deze transformatie heeft veroorzaakt, maar het maakt er absoluut deel van uit. Ik voel dat mijn energie nu sterker is, alsof er niets is dat ik niet kan doen.
Ook al heb ik de uitdaging voltooid, ik blijf voor altijd weg van porno.
Weet echter niets van masturbatie. Ik denk soms dat het normaal is, maar tegelijkertijd heb ik het gevoel dat ik waarschijnlijk porno-achtige scenario's in mijn hoofd zou fantaseren ...
Als u een goed geïnformeerd oordeel hierover heeft, antwoordt u hieronder.
tl; dr - mijn leven is veel beter na 90 dagen nofap. Het aanbevelen!
LINK - 90 dagen. Het leven is veel beter
EERSTE POST - [INTRO] Dit is het - ik neem de controle over mijn fetisj.
Hallo daar, mede fapstronauts.
Ik ben een 27-jarige heteroman met een fetisj voor spieren.
Het begon toen ik 18 was en toen begon ik net kuikentjes te graven met een platte buik (naar mijn mening volkomen normaal).
10 jaar porno bracht het naar een heel ander niveau ... nu flap ik vaak naar extreme vrouwelijke bodybuilders, video's over spieraanbidding en zelfs mannelijke bodybuilders (nadat ik een orgasme heb gehad, voel ik me gewoon als WTF DEED IK JUST DOEN?)
Het stopt niet bij internetporno ... Als ik een vrouw zie met zelfs maar een vleugje spieren (zoals gespierde kuiten of armen), kan ik niet stoppen met staren, zelfs als ze ouder is, met een vriendje, niet aantrekkelijk, enz. Ik voel me zo'n engerd.
Nu heb ik besloten dat ik er genoeg van heb, daarom ben ik lid geworden van deze groep en zal ik het HEEL ERNSTIG opnemen. Ik heb veel discipline en ik heb alleen ondersteuning nodig.
Ik heb onlangs een 30-dag zonder porno gedaan en het was vrij eenvoudig. Maar DE MINUUT DIE EINDIGDE, ging ik naar dezelfde oude fetish-websites en recidiveerde.
Ik geloof dat jullie me kunnen helpen deze strijd voorgoed te winnen, want dit soort gedrag heeft geen plaats meer in mijn leven.
Er zijn 2-dingen die u over mij zou moeten weten:
01 Ik ga al 5 jaar met een meisje uit. Ze is de liefde van mijn leven, we leven samen en hebben een geweldige relatie ... EN ze is gespierd.
Ze is een atleet, dus ze heeft overal buikspieren en strakke spieren gescheurd. Ik ben geobsedeerd door haar lichaam, en dat leidt er soms toe dat ik seks heb met lichaamsdelen in plaats van haar als persoon. Ik bedoel, soms voel ik me er zo slecht over… Alsof ze huilt om iets dat is gebeurd, en ik blijf die ader in haar biceps opmerken terwijl ze haar ogen afveegt. Weet je wat ik bedoel? Best wel ziek. Ik weet dat ik dat niet ben, en ik wil vrij zijn van deze gedachten.
PS: Ik KAN vanille liefde maken en ervan genieten, maar soms heeft mijn fetisj de controle. Ze weet dat ik een fetisj heb voor spieren, maar heeft geen idee hoe groot dat is in mijn leven. Als ik het haar vraag, laat ze me haar lichaam aanbidden, en zal ze zelfs voor mij buigen en zo. Maar ze doet het alleen voor mij, het is niet iets dat ze leuk vindt. En soms voelt ze zich onzeker dat ik haar dump voor een gespierder meisje (en die gedachte is bij me opgekomen ...)
Ik weet niet hoe het zal zijn als ik deze fetisj niet meer heb ... zal ik me nog steeds aangetrokken voelen tot mijn vriendin ??? Zal ik die fetisj ooit kunnen laten vallen terwijl ik met een fit meisje uitga?
02 Ik was vroeger een datingcoach, dus ik heb geen probleem om vrouwen te benaderen. Toen ik single was, was dat geweldig ... maar nu is dat een vloek voor me geworden.
Telkens wanneer ik een atletisch meisje zie, voel ik gewoon de URGE om daar naartoe te gaan en met haar te praten, haar Facebook te krijgen, enz. Ik zou NOOIT vals spelen op mijn vriendin, maar ik hou van het gevoel van LEREN dat ik met dat geschikte meisje zou kunnen slapen als Ik wilde.
Dus naast het stoppen met porno en het loslaten van die spierfetisj, zou ik GRAAG mijn onschuld terugwinnen en vrouwen niet langer zien als seksuele objecten die ik graag zou willen neuken.
Het rare is: ik ben een erg spirituele man, ik train elke dag, ik werk erg productief, ik reis veel, mijn gezondheid is 100% ... ik zou zeggen dat ik een vrijwel perfect leven heb, BEHALVE voor de feit dat ik niet kan stoppen met denken aan en flappen met gespierde vrouwen (en soms mannen).
Ik weet dat je me kunt helpen ... Ik heb de WIL, ik heb de REDENEN, en nu wil ik de ONDERSTEUNING + HULPMIDDELEN hebben om het voor eens en voor altijd te doen.
Bedankt voor het lezen, jij bent de enige die het weet.
Bijwerken - 102 dagen - Vertelde het mijn vrienden erover
Dus ik stak het 100-dagteken over en besloot mijn vrienden erover te vertellen.
We deden deze eindejaarsbijeenkomst, 9-jongens (mijn beste vrienden) en 1-meid.
Toen zei ik: "weet je ... het is 100 dagen geleden dat ik voor het laatst porno heb gezien of me afgetrokken heb."
Eerst maakten ze wat grappen en zeiden: "WTF ben je zelfs serieus?"
Maar toen begonnen ze vragen te stellen:
- Waarom doe je dit?
- Was het moeilijk?
- Heb je veranderingen opgemerkt?
etc. etc.
Ik kon zien dat ze oprecht nieuwsgierig waren en zelfs een beetje onder de indruk.
Toen ik hen vertelde over Your Brain On Porn en / nofap, sloten enkelen van hen zich meteen bij de sub aan en begonnen erover te lezen.
Een paar minuten later zeiden ze allemaal: "Shit .. ik denk dat ik daar ook mee moet stoppen .. maar ik weet niet of ik het kan"
Dus ik vertelde hen hoe moeilijk het is, maar dat je het altijd opnieuw kunt proberen, en dat elke moeite ertoe doet, enz. Ik denk dat sommigen van hen de uitdaging daadwerkelijk aangaan!
Het was echt gaaf om te zien dat mijn vrienden eigenlijk geïnteresseerd zijn in het verbeteren van hun leven. Leuk gevoel 🙂
Ik kan niet zeggen dat je hetzelfde moet doen, want mensen zijn anders en je vrienden gedragen zich misschien als klootzakken ... gewoon mijn ervaring delen!
tl; dr - Ik dacht dat mijn vrienden me zouden uitlachen, ze waren eigenlijk nieuwsgierig en ondersteunend.
Dus ik ben de grens van 300 dagen gepasseerd ... en om eerlijk te zijn heb ik echt het gevoel dat ik 'niet-foppen' in een gewoonte heb veranderd. Het is interessant hoe gemakkelijk het nu is ... Terugkijkend naar mijn laatste bericht (dag 244), had ik het echt moeilijk en stortte ik bijna in.
Misschien voel ik gewoon meer motivatie nu de 365-dagenreeks zo dichtbij lijkt, dat ik niet eens een terugval overweeg.
Ik zal niet tegen jullie liegen, ik heb onlangs naar enkele foto's gekeken (alleen google-afbeeldingen, geen pornosites) - maar raakte zelfs mijn lul niet aan. En na een paar minuten browsen, dacht ik: 'NEE, STOP' en ging gewoon door met mijn leven.
Het echte voordeel van wat ik zie is ZELFBEHEERSING. Ik heb het gevoel dat ik alles kan bereiken, en ik heb het gevoel dat ik mezelf onder controle heb.
Nu een paar persoonlijke opmerkingen:
- Ik denk dat het krijgen van een diepere stem en het trekken van aandacht van de dames afkomstig is van SEMEN RETENTION, niets te maken met nofap. Als ik regelmatig seks heb, verdwijnen die 'superkrachten'. Als ik 2-3 weken zonder seks ga, komen ze terug. Misschien iets dat te maken heeft met een testosteronboost?
- Mijn belangrijkste seksuele fetisj (meisjes met spieren) ging NIET weg of werd niet zwakker. Ik voel me nog steeds ongelooflijk opgewonden door gespierde meisjes - ik kijk gewoon geen porno of masturbeer.
- Porno-geïnduceerde fetisjen (homo, bdsm, gewelddadige dingen) WERD weggegaan - en ik ben er blij mee. Ik heb het gevoel dat ik terugga naar mijn natuurlijke seksuele voorkeuren en fetisjen.
Dat is het voor nu 🙂
Blijf sterk
;
