Leeftijd 28 - Meer energie / zelfvertrouwen. Kan mezelf in vrijwel elke sociale situatie aan. Hersenmist is helemaal weg

28.cum_.PNG

NoFap heeft me de mentaliteit gegeven dat ik alles kan nemen wat het leven me te bieden heeft. Er is niets dat ik mis. Ik eet schoon en til regelmatig op. Het vertrouwen dat NoFap me heeft gegeven, heeft me geholpen een gezaghebbende persoonlijkheid te ontwikkelen.

Met deze mentaliteit kijk ik uit naar alle sociale bijeenkomsten omdat ik geloof dat ik erin kan gaan en het gesprek kan domineren. Jongens, dit is essentieel voor interactie met vrouwen of in het bedrijfsleven. En voor ieder van ons zijn er 10 andere jongens die ik zie als ik rondkijk die stil zijn, geen oogcontact maken, 'vaderlichamen' bezitten en die avontuurlijke persoonlijkheid lijken te missen. Wij zullen degenen zijn die zich onderscheiden van de massa!

Streef er alsjeblieft naar om zo goed mogelijk te zijn, en als je terugvalt, ga dan meteen weer op het paard zitten. Eet geen binge of geef niet op! Dit is mijn derde keer in de afgelopen twee jaar, dus ik probeer het niet als vanzelfsprekend te beschouwen, maar het is het echt waard! Maakte het naar 90


Nou hier is er nog een. Mijn doel is om mijn langste reeks van 125 dagen, die ongeveer een jaar geleden was, te doorbreken. Ik heb brandwonden opgelopen bij mijn laatste terugval, dus ik ben vastbesloten als altijd om daar niet meer heen te gaan. Dat is mijn belangrijkste motivator en waarom ik denk dat deze streak echt de enige zal zijn.

Dit zijn de belangrijkste verbeteringen sinds Dag 0

-Huid is duidelijk. Ik had één cyste gebied op mijn gezicht dat nu bijna verdwenen is

-Meer energie / zelfvertrouwen. Kan mezelf in vrijwel elke sociale situatie aan

-Betere spijsvertering

- Je hoeft overdag niet zoveel te eten

-Iemand heeft dit eerder gepost, maar het lijkt erop dat alles nu in "HD" is. Kleuren lijken levendiger en muziek lijkt levendiger.

- Rondom Day 25 begonnen de superkrachten echt te schoppen. Ik voelde me een beest en merkte krachttoenames in de sportschool.

-Ik ben elke ochtend om 5 of 30 uur wakker, ik kan gewoon niet omrollen en weer in slaap vallen.

-Brain mist is VOLLEDIG verdwenen en verdwijnt meestal door het weekblad 3

Dat is het zowat. Kortom, het is het zeker waard. Ik heb te maken gehad met twee flatlines, enkele persoonlijke tegenslagen en een paar andere stressfactoren die me in het verleden tot een terugval zouden hebben geleid. Maar niet meer, ik weet dat ik er zodra ik dat doe spijt van zal krijgen. Ik heb PMO daar geplaatst in de categorie van een pistool tegen je hoofd zetten: DOE HET NOOIT, HOE SLECHTE DINGEN WORDEN!

Mijn leven is niet perfect. Ik ben niet veranderd in een super alfamannetje die meiden bij elke bocht fazant, maar ik heb de tools om daar te komen en te doen wat er moet gebeuren. Geen excuses meer.

LINK - 30 dagvoordelen rapport

by Dirge101


BIJWERKEN - Nooit zo goed gevoeld (wist niet eens dat het mogelijk was)

Oké jongens, ik ben nog maar twee weken verwijderd van het doorbreken van mijn hoogste streak ooit van 124 dagen. Meer dan een jaar geleden, nadat ik daarvan was teruggevallen, wist ik niet of ik ooit terug zou komen, maar hier ben ik zo gemotiveerd als altijd.

De laatste keer dat ik zo ver was, was er ergens na 100 dagen een gevoel van tevredenheid met alles in mijn leven en dat gevoel is teruggekeerd. Het maakt niet uit wat het leven me te bieden heeft, ik ben in een constante gelukzaligheid die nu ongeveer een week duurt. Het kan op dit moment geen toeval zijn, want de enige andere keer dat ik me zo voelde, was de laatste keer dat ik zo ver kwam.

Blijf doorgaan jongens. Als je met aandrang worstelt, zal dit je hopelijk motiveren om door te gaan. Ik blijf op de een of andere manier nog steeds massale voordelen behalen, aangezien ik de 4 opeenvolgende maanden nader.


UPDATE

Dit is mijn derde keer in de afgelopen twee jaar, dus ik probeer het niet als vanzelfsprekend te beschouwen, maar het is het echt waard!

NoFap heeft me de mentaliteit gegeven dat ik alles kan nemen wat het leven me te bieden heeft. Er is niets dat ik mis. Ik eet schoon en til regelmatig op. Het vertrouwen dat NoFap me heeft gegeven, heeft me geholpen een gezaghebbende persoonlijkheid te ontwikkelen.

Met deze mentaliteit kijk ik uit naar alle sociale bijeenkomsten omdat ik geloof dat ik erin kan gaan en het gesprek kan domineren. Jongens, dit is essentieel voor interactie met vrouwen of in het bedrijfsleven. En voor ieder van ons zijn er 10 andere jongens die ik zie als ik rondkijk die stil zijn, geen oogcontact maken, 'vaderlichamen' bezitten en die avontuurlijke persoonlijkheid lijken te missen. Wij zullen degenen zijn die zich onderscheiden van de massa!

Streef er alsjeblieft naar om zo goed mogelijk te zijn, en als je terugvalt, ga dan meteen weer op het paard zitten. Eet geen binge of geef niet op!

Het is eigenlijk gewoon een combinatie van het herinneren van dat vreselijke gevoel na de terugval, erdoor verbrand worden en het zien van vooruitgang die me op de been houdt. En op dat laatste punt is het soms gewoon de omgeving.

De banen die ik de afgelopen twee jaar heb bekleed, vereisten bijvoorbeeld zowel mentale helderheid als grote sociale vaardigheden. Twee dingen die enorm worden verbeterd door NoFap. Als die twee dingen te veel wegglijden, verlies ik letterlijk mijn baan. Soms moet je gewoon in die gootsteen of zwemomgeving zijn. Er is dat oude gezegde waar "Moeilijke tijden stoere mensen voortbrengen, succes kweekt zelfgenoegzaamheid"

Het jaar ervoor zat ik in een alledaagse hokjesbaan waar de sociale interactie minimaal was en ik extreem overbetaald werd. De druk om geweldig te zijn was er gewoon niet. Ik was ook net met NoFap begonnen, en in de loop van dat jaar was mijn langste streak ongeveer 44 dagen

Ik ben 28. Ik doe nu ongeveer drie en een half jaar NoFap.