Ik heb voor het laatst een tekstbericht geschreven op dag 16, dus ik dacht dat ik het zou volgen op dag 25. Tot nu toe heb ik 25 dagen zonder porno of masturbatie doorgebracht, echt geweldige prestaties voor iemand zoals ik. Mijn langste streak daarvoor was 17 dagen! Op dag 4 van mijn no-PM-reis had ik voor het eerst sinds lange tijd seks. Ik wist dat ik PIED had toen er krachtige stimulatie van de kant van de vrouw nodig was om me een erectie te bezorgen.
Toen ik voor het laatst mijn post schreef op dag 16, had ik minimale tot geen problemen om seks te hebben met dezelfde vrouw met wie ik aan het daten was. Sinds dag 16 ging ik op vakantie en werkte ik veel, dus ik kon haar pas gisteravond zien. Wederom veranderde een situatie van "Netflix en Chill" in een romantisch avontuur vol vrijen en seks. Deze keer voelde ik echter helemaal geen slapheid. Bovendien was ik klaar om met gemak 2-3x meer te gaan na de eerste geslachtsgemeenschap! Momenteel zijn er geen problemen met gevoeligheid, het krijgen van een erectie of ejaculatie.
Mijn enige probleem op dit moment is dat ik, terwijl ik dit schrijf, extreem geil ben geworden van de drang om te masturberen (zonder porno). Vanuit mijn geschiedenis heb ik de neiging om dwangmatig te masturberen en van daaruit terug te keren naar porno. Dit is mijn probleem waar ik 25 dagen mee te maken heb. En ik geloof dat het hier moeilijk wordt voor mezelf (natuurlijk geen woordspeling). Ik denk dat het nu meer dan ooit tijd is om mezelf extreem bezig te houden op mijn vrije dagen totdat ik het meisje met wie ik aan het daten ben weer kan zien.
Als je nieuwsgierig bent naar wat voor mij werkte, zal ik het zo goed mogelijk samenvatten:
- DATUM, DATUM en DATUM! Het consequent praten met vrouwen, kussen, enz. Heeft me enorm geholpen om mijn hersenen en waarneming opnieuw te bedraden naar wat echt is en wat niet. Niet alleen dit, de anticipatie van seks heeft me ertoe gebracht weg te blijven van porno en masturbatie vanwege een milde angst om niet goed te presteren of PIED te hebben. Ik heb een online datingsite genaamd OKCupid gebruikt die me heeft geholpen.
- Uiteraard, en je zult dit veel lezen, naar de sportschool gaan, mezelf bezig houden met een of twee hobby's en werken, hebben me minder tijd gegeven om achter de computer te zitten om naar porno te kijken (of te masturberen)
- Ik heb Man1Oil van Amazon gekocht, een lotion die moet helpen de gevoeligheid van de penis terug te krijgen. Ik betwijfel of dit de oorzakelijke factor is geweest voor het feit dat ik vandaag geen PIED heb gehad, maar ik kocht de lotion toen ik angstig was en echt wanhopig op zoek was naar hulp.
Ik wil herhalen dat mijn leven naast seks vrijwel hetzelfde is geweest. Ik heb geen superkrachten en de dingen staan in verhouding tot waar ik wil dat ze zijn. Het was echter leuk om niet dat schuldige gevoel te hebben om alleen naar porno te kijken. Ik ben blij met waar ik aan toe ben en de vooruitgang die ik heb geboekt.
Vanuit mijn gezichtspunt denk ik dat onthouding van MO essentieel was. Dit komt vooral omdat MO een katalysator is voor mijn terugkeer naar porno. Ik dacht altijd dat MO mijn vermogen om een erectie te krijgen door "death grip" belemmerde, waardoor ik minder sensatie kreeg, maar terugkijkend masturde ik en heb ik de hele tijd seks met mijn ex-GF. Een ding dat ik wil opmerken is dat ik vaak moeite had met mijn ex-GF te ejaculeren, wat gerelateerd kan zijn aan porno of overmatige masturbatie. Ik wil niet terugkeren naar MO om de hierboven genoemde redenen. Seks is op dit moment zo geweldig en het is echt leuk omdat ik niet MO'ing ben!
Van wat ik heb gelezen, proberen veel mensen op dit forum en NoFap het proces alleen te doorlopen. Hier is niets mis mee, en het is zeker oké. In plaats van af te stappen door porno en masturbatie te gebruiken, heb ik geprobeerd mijn hersenen opnieuw te leren om dezelfde high te krijgen van een ander persoon (met andere woorden, de meisjes met wie ik aan het daten ben). Een 'echt' persoon: met wie ik kan ruiken, aanraken, praten en geslachtsgemeenschap heb. Het hebben van een partner helpt om die verbale en tactiele stimulatie terug te brengen die ik niet kreeg. En het hebben van een partner waarmee ik me uiteindelijk op mijn gemak voel, verminderde mijn faalangst. Als menselijke wezens geloof ik dat het de bedoeling is dat we sociale wezens zijn, sommigen meer dan anderen. Geïsoleerd blijven was een afschrikmiddel voor me, en het kostte me veel tijd om dat te beseffen.
LINK - Dag 25 - Geen PIED meer maar post-sex drang naar MO
by photoxnurse
;