Nofap heeft geholpen de gaten in mijn zinkende schip te dichten en heeft me de tijd en energie gegeven om weer op te bouwen. Heb het gevoel dat ik ook pas aan het oppervlak begon te krabben
Ik ben 29.. ik voelde de schil van de mens, een mist van niets en had radicale verandering nodig.
Porno was maar één ding... maar wel een belangrijke
Ik kan mezelf meer gebruiken en onthouden wie ik verdomme werkelijk ben.. niet langer wegkwijnen in de kleine bubbel waarin ik vastzat.. in staat om uit te barsten om nieuwe grenzen te zien.. al mijn energie in andere dingen te kanaliseren.. eens de bal begint te rollen het momentum verzamelt zich ook Tal van voordelen.. ook gezond eten, gym, frisse lucht, lichaamsbeweging, ontstressen, nieuwe dingen leren, vertakken. Sociale angst ebt weg. Zelf acceptatie..
Woorden zijn echter goedkoop ... om te voelen dat het het beste is. Ik wil er meer van voelen
De meest opvallende verandering gebeurde vroeg, waarschijnlijk de eerste 45 dagen. Maar met elke dag voel ik me steviger.. alsof ik de structuur heb bereikt die merkbaar was, maar nu wordt de structuur dichter en daarmee een langere stabiliteit en levensduur misschien.. hoewel het moeilijk is om de definitie van het gevoel vast te stellen.. Ik denk dat ik tegen dag 365 een meer uitgewerkte versie zal zijn van wat dit is en waarschijnlijk de ware verschillen zal begrijpen tussen het leven ervoor en erna, wat de reis was.. als ik erover nadenk, voel en handel ik een betere kwaliteit van mezelf de laatste tijd
LINK - Dus zo voelt dag 90
;
