Leeftijd 29 - Had DE, nu veel moeilijker, veel meer libido en veel intensere seks

Ik stopte daarom voorgoed met het kijken naar porno (ik was in ieder geval matig verslaafd) - ik kon me de laatste keer dat ik het 's nachts moeilijk had niet herinneren. Ik had ook moeite om het vol te houden tijdens seks de laatste keer dat ik seks had voordat ik stopte.

Sinds ik gestopt ben met het kijken naar porno ruk ik natuurlijk minder af en vanaf ongeveer het 60 dagteken, zijn mijn frequente stijgers terug met een wraak zo ver dat ze mijn slaap eigenlijk een beetje verstoren.

Rond het 50-dagteken had ik voor het eerst seks sinds ik pornovrij ging - absoluut 0 problemen met onderhoud en het maakte zo'n verschil over het geheel - veel moeilijker, veel meer libido en veel intensere seks aangedreven door al de bovengenoemde dingen.

Nog iets: de tijd vliegt, echt waar. Als je eenmaal twee weken pauze hebt, is dat alleen al een enorme motivatie om door te gaan en dan ben je ineens 30 dagen, dan 50 enzovoort - elke dag voegt kracht toe aan je reis.

Hier is een belangrijke vraag voor jullie allemaal:

Hoe vaak krijg je het moeilijk als je niet specifiek probeert / af te trekken of seks hebt?

Als het antwoord in principe nooit is, ook 's nachts, dan zou je veel meer kwaad dan goed kunnen doen en je zou het moeten aanpakken voordat het een langetermijnprobleem wordt.

Veel succes - ik weet dat ik nu nooit meer terug zal gaan en ik hoop dat jullie zelf goede redenen vinden om hetzelfde te doen als het je leven verbetert.

Ik had het tegenovergestelde probleem [geen voortijdige ejaculatie].

Als je je veel aftrekt, denk ik dat je je prostaat kunt beschadigen zonder het te beseffen - zou niet verbaasd zijn als voortijdige ejaculatie is opgenomen in de bijwerkingen daarvan

Het grootste dat me opviel, is dat mijn negatieve gedragsgewoonten (eetaanvallen, alcoholmisbruik, geen motivatie om te oefenen enz.) Zeker verband hielden met mijn verlangen naar porno.

Dus als ik porno zou kijken, zou ik veel eerder geneigd zijn om in die andere slechte gewoontes te duiken.

Over 30 dagen nadat ik was gestopt, heb ik twee weken lang de gezondste levensstijl waarin ik al jaren leefde gehandhaafd;

Handhaafde en hield absoluut van een beperkt dieet (veganistisch en glutenvrij) inclusief periodes van vasten die eerlijk gezegd ongelooflijk was - tonnen meer energie, veel gelukkiger en betere concentratie.

Ik had mijn snelste 5km-tijd in 3-jaren

Mijn alcoholgebruik is zeker afgenomen

Mijn focus en productiviteit waren in het algemeen zo veel beter

Aan elk van hen, maar aan mijn hele leven, had veel voordeel van al het bovenstaande


Ik wilde al jaren stoppen met porno, was al weken weg voordat ik terugging

Deze keer stopte ik omdat ik eigenlijk mijn lichamelijke gezondheid aan het beschadigen was - want het kost bijna twee maanden van geconcentreerde inspanning om te herstellen tot wat waarschijnlijk een normaal niveau van spontane erecties is, is een zeer ernstig probleem.

De andere dingen zijn dat de meeste meisjes natuurlijk allebei porno kijken en zich acuut bewust zijn van de gedragseffecten die porno veroorzaakt voor mannen. Als je moeite hebt om hem in de slaapkamer te krijgen, kun je bijna zeker zijn dat je partner pornoverslaving als een van de mogelijke redenen beschouwt.

LINK - Dag 68 voor mij en ik heb onlangs iets nieuws opgemerkt

by mijn-naam-is-GeorgeHen


Dag 100: Inzichten voor jullie allemaal

100 dagen - Dit is de langste die ik ooit heb meegemaakt zonder porno te kijken (M29).

Ik heb hier gepost toen ik de dag 69 bereikte 🤘🏼 omdat er dingen aan het veranderen waren voor mij als gevolg van stoppen en het duurde zo lang om het echt op te merken.

Reden waarom ik stopte met het kijken naar porno: ik kon me niet herinneren wanneer ik voor het laatst spontaan een stijve kreeg - zelfs 's nachts.

De andere reden was dat ik moeite had om een ​​erectie in de slaapkamer te behouden en moeite had met een climax - het gebeurde zelden.

Ik besloot om te stoppen met het kijken naar porno en wist dat ik daardoor minder zou fladderen en het werkte. Dus hier is een tijdlijn van mijn resultaten tot nu toe en ik verwacht dat de resultaten ook in de toekomst zullen verbeteren:

Dag 8: de eerste nacht werd ik hard wakker

Dag 40: de eerste keer dat ik merkte dat het 's nachts hard werd om een ​​gewoon ding te worden

Dag 60: de eerste keer dat ik seks had sinds ik begon en het krijgen en behouden van een erectie was helemaal geen probleem meer en hetzelfde met climaxen

Dag 80: de eerste keer dat ik ze merkte, gebeurde spontaan na dagelijkse dingen zoals het spreken tegen een meisje met wie ik heel veel scheikunde heb

Dag 100: slechts een verbetering ten opzichte van dag 80 en ik verwacht dat dit nog verder zal verbeteren

GOEDE veranderingen die ik heb opgemerkt:

Dat is allemaal gedetailleerd in de tijdlijn hierboven

Seks is veel meer gepassioneerd en mijn zin in seks is veel hoger

Ik voel me zeker meer aangetrokken tot persoonlijkheids- en chemie-eigenschappen naarmate de tijd verstrijkt, wat ik leuk vind - aantrekkingskracht voelt zoveel realistischer.

SLECHTE veranderingen die ik heb opgemerkt:

De enige is dat ik echt heel snel kom nu XD. Ik heb nu tenminste het uithoudingsvermogen om opnieuw te gaan, terwijl ik dat zeker niet eerder had gehad

Vraag uzelf af wanneer u voor het laatst een spontane erectie heeft gehad? Als je net als ik bent en je het niet meer weet, ben je misschien op weg om jezelf lichamelijk en geestelijk ernstig te beschadigen. Ik zeg dat omdat het meisje dat ik zag bot was - ze kon zien dat mijn uitvoeringen in bed ontsierd waren door porno en flap en vertelde me dat, ook al ontkende ik het. Het is verpletterend om een ​​meisje je te horen vertellen dat je haar niet tevreden stelt en dat de reden zo verachtelijk is en dat ze het weet ...

De beste adviezen die ik u allemaal kan geven, zijn dit:

  1. Download een timer-app die je de dagen, uren, minuten en seconden laat zien sinds je bent gestopt - een enorme motivatie voor mij. Het is fijn als je een tijdje bezig bent met je werk en dan merkt dat er bijvoorbeeld 8 dagen voorbij zijn gegaan.

  2. Doe hetzelfde met fap - daag jezelf uit om in het begin korte tijd te foppen, maar wees redelijk! Ik dacht aanvankelijk dat 3 keer per week een goede maar eerlijke start was - dat is eens in de 48 uur. Ik merkte dat dat hielp met het niet kijken naar porno, omdat ik na die tijd geen porno meer nodig had om uit te komen.

  3. Het belangrijkste is dat de tijd vliegt - echt waar. Als je eenmaal 3 dagen pauze hebt, rolt een week snel rond en dan wordt het veel gemakkelijker. Als je eenmaal bij een maand bent en je kijkt naar je timer, wil je die ongelooflijke reeks niet doorbreken, dus het is gemakkelijk om door te gaan.

Ik weet dat ik nu voorgoed klaar ben - ik zal nooit een reeks van meer dan 100 dagen breken.

Heb je vragen of opmerkingen, geef dan hieronder een reactie en ik beantwoord je bericht!