Achtergrond
- 30y / o.
- Jack-off elke dag voor 19 jaar. Meestal met porno, maar ook met alleen mijn zieke en levendige verbeeldingskracht.
- Ik heb veel relaties gehad, maar net als Don Jon stond masturbatie altijd in de weg en op de een of andere manier zouden ze niet langer dan 3 maanden duren.
- Niet te verlegen in de buurt van vrouwen, niet introvert, veel vrienden. Maar de afgelopen jaren heb ik vrouwen vermeden omdat ik weet dat het niet lang zal duren en ik het drama beu ben. Er is mij verteld dat ik zeer aantrekkelijke gelaatstrekken heb; er gaat geen dag voorbij of minstens een half dozijn vrouwen van welke leeftijdsgroep dan ook (inclusief oma's) die me wellustige 'signalen' geven. En tbh, ik word er gek van omdat ik al weet wat er uiteindelijk gaat gebeuren.
- Gewichtheffen voor 2.5-jaren. Gainz lijkt niet te worden beïnvloed, maar aan de andere kant is er niets om mee te vergelijken, omdat ik nog nooit had opgetild terwijl ik niet elke dag opjoeg. lol
- Zeer gezond dieet en gewicht.
- Heb een trigger die moeilijk te ontwijken is.
onthouding
- Ik weet niet precies hoe ik ben gestopt. Had een paar weken een groep neven en familie rond NYE. Was gewoon te druk; vond de tijd niet (zelfs niet onder de douche).
- Wetende dat ik al meer dan een week was gestopt, realiseerde ik me dat ik niet weet hoe het begon en dat ik deze jumpstart misschien nooit meer zou krijgen. Dat hielp me triggers te vermijden.
- Aanvankelijk werden de verleidingen zwakker. Maar minstens een of twee keer per week zou ik intense verleidingen hebben. Ik zou me de vicieuze cirkel en de jumpstart die hierboven zijn genoemd, herinneren om de triggers te vermijden. Werkte elke keer tot .. dit (kan geen links plaatsen; zie mijn eerste thread).
- Ik heb ook al mijn harde schijven geformatteerd die waren geladen met een porno-stash die dateerde uit het 56K-modementijdperk.
Resultaat
- Ik ben gestopt met het objectiveren van vrouwen (of probeer erachter te komen welke kleur hun tepels hebben elke keer dat ik een hete vrouw in het openbaar zie of me afvraag of ze het in haar kont neemt).
- Ik ben vriendelijker geworden voor willekeurige mensen (mannen en vrouwen) die ik niet persoonlijk ken.
- Ik ben met een meisje aan het daten zonder me zorgen te maken over de uitkomsten, en voor het eerst in mijn leven, zonder dat het uittrekken van haar slipje mijn eerste prioriteit is. Niet dat ik haar niet wil neuken, maar dat is niet het enige waar ik aan denk.
- Mijn lichaam reageert anders op mijn trainingen. Ik kan niet zeggen of het de retentie van zink is die eerder verloren was gegaan door eindeloze ejaculaties, hormonen die veranderen, neuronen herschikken of totaal niet gerelateerd zijn. Maar het lijkt erop dat mijn spieromvang behoorlijk is toegenomen in verhouding tot de duur; Ik heb dit niet gezien tarief van groei voor; het ziet eruit als een toename van 15-20% ten opzichte van het normale tarief dat ik over een periode van twee maanden zou behalen.
- Ik heb een vrij niet-kwantificeerbare mate van toename van motivatie in willekeurige dingen bereikt. Ik doe nu meteen de afwas in plaats van ze in de gootsteen op te stapelen. Ik lijkt de triggers van algemene luiheid vrij gemakkelijk te overwinnen.
- Ik begin geleidelijk terug te trekken van een "tidsoptomist".
- Ik heb het roken van een half pakket naar 2-cigs per dag gekort. Nogmaals, de motivatie om te stoppen is toegenomen.
- Geen verandering waargenomen in de werkprestaties (nog) niet.
- Voel je niet langer schuldig (de slechte soort).
- Geen belangrijke wijziging van enige andere soort.
- Bewerken: Ik heb ook een keiharde erectie, minstens één keer per dag om onbekende redenen. Zoals ik nam vi * gra.
tl; dr - objectiveer vrouwen niet meer, vriendelijker voor mensen, verhoog de algemene motivatie
Als ik iets herinner dat ik misschien vergeten ben, zal ik het bewerken.
LINK - 60 dagverslag (mijn verhaal)
by lif3
;