Was op het laagste punt van mijn leven. Ontdekt deze sub (en meestal Reddit) aan het einde van januari. Lees bijna duizend berichten. Heb je extreem gemotiveerd. Ook een beetje teleurgesteld heb ik geen poging gedaan om deze bron eerder te ontdekken (had 10 + jaren van ellende kunnen besparen), maar vervalste.
Zie je, ik ben in de dertig en zit al meer dan 30 jaar in de trein. Elke dag. Meerdere keren per dag. Het resultaat? Extreme sociale angst. Verlies van oogcontact. Schaamte. Schuld. Zelfhaat. Groot geheugenverlies. En nog belangrijker, ZWARE hersenmist. Oh, had ik ED al genoemd? Ja, ik kon het niet bij de vrouw krijgen. En zelfs als het me lukte, kon ik het niet volhouden. Groot probleem, jongens, gewoon deprimerend.
Op naar het goede. Eind januari was het zover. Harde modus, zoals sommigen van ons het noemen. Dat was de enige manier die ik sowieso kon doen, omdat seks onmogelijk was toen ED opdook. Enkele belangrijke mijlpalen:
D7 - Ik heb wat van mijn hersenmagie terug (minder mist).
D11-D15 - Onthoud dat deze moeilijk zijn.
D22 - Begonnen met focussen op andere aspecten van het leven; gezondheid, meestal. Begon te kijken naar wat ik at. Spoiler alert, verloor uiteindelijk 23 lbs sindsdien.
D45 - Kreeg een natuurlijke stijger bij de vrouw (zonder provocerend materiaal); dit was niet gebeurd sinds we getrouwd waren.
D79 - Sex. Zonder. P. Kort geduurd, maar hey, hard als een rots. Welkom terug. Ultieme ontspanning en euforie.
D80 - Sex opnieuw. Wat? Je hebt het goed gehoord, zoon (of dochter). Duurde langer, maar who cares. Richt op actie, van achter naar achter, zonder mijn stijger te verliezen. Dit is enorm, vrienden. Ik heb dit niet in 8-jaren kunnen doen.
Re: D79 / 80, ja, verloren het bewaarde sperma. MAAR, geen van de bijwerkingen van PMO kwam terug voor mij. Ik heb echter het gevoel dat mijn lichaam deze twee dagen rustiger dan normaal is geweest, maar dat is bijna altijd het geval na seks. Ik had me altijd afgevraagd of alle voordelen van noFap zouden verdwijnen als je van de harde modus zou afwijken. Nu weet ik dat het dat niet doet (althans voor mezelf).
Eeuwig dankbaar voor deze sub. Letterlijk mijn leven veranderd. Dank je. Cliché, maar je moet dit horen: als ik kan, kan dat zeker. Wij geloven in jou.
Tl; dr: veranderde mijn leven in 80-dagen. Minpunten van Fapping gone. De modus Sex after Hard nam de voordelen van noFap niet weg. Uiteindelijk verloor ook 23 lbs (bonus baby)!
LINK - Mijn 80 + dag update [Maak je klaar voor wat MOTIVATIE]
;