Ik aarzelde veel om mijn verhaal te vertellen (trollen irriteren me echt, en minder porno is ook minder internet), maar ik denk dat mijn standpunt misschien interessant is, en ik verveel me ook op het werk.
Ik heb sinds mijn vijftiende dagelijks porno gekeken, ik ben vandaag 15. Ik heb 33 jaar een therapeut gezien omdat ik angstproblemen heb, en met zijn hulp ging het goed, maar ik was nog steeds heel raar met de dames en bang voor de meeste mensen. Hij vertelde me dat dat komt omdat ik mezelf zie als een plaatje en niet als een compleet mens (het is misschien moeilijk te begrijpen, maar eigenlijk is het logisch). In februari van dit jaar had ik het idee dat het door porno zou kunnen komen, en ik stopte.
Het was HEEL moeilijk, vooral de eerste maanden dat ik totaal chaotisch was. Na drie maanden begon ik rustiger te worden, maar ik was nog steeds behoorlijk depressief. Omdat het punt is dat ik diep van binnen erg boos ben, tegen mijn familie, tegen mijn baan, tegen veel dingen, en porno heeft me geholpen al die woede te beheersen en het te veranderen in iets vreemds maar onschadelijks. En plotseling was alles gratis en ik wist niet meer hoe ik het moest beheersen.
Nu, wat ik deed. Ten eerste, en ik weet dat het een enorm debat lijkt te zijn over deze sub, stopte ik niet met masturberen. Mijn therapeut zei dat ik dat niet moest doen. Gewoon: geen porno. Ik heb mijn verstand gebruikt. Ik zal niet tegen je liegen, in de eerste maand was het erg frustrerend. Maar na een tijdje werd het steeds bevredigender, omdat ik bijvoorbeeld wat zoete muziek kan zetten en het belangrijkste, ik kan masturberen door te denken aan meisjes die ik ken, en het kan inderdaad heel bevredigend zijn. Ten tweede: sport. Ik ga 3 keer per week naar het zwembad, ik doe elke keer 30 minuten, het is niet veel maar het is genoeg en niet te vermoeiend. En tot slot ga ik vaker uit. Ik doe dit jaar twee activiteiten, het schrijven en verbeteren van theater, en het doet me veel goed. Ik ben niet de hele tijd voor Netflix, ik ben niet meer bang voor mijn baas en ik kan een diep gesprek voeren met mijn vrienden, wat een paar maanden geleden niet mogelijk was omdat ik uitsluitend een luisterende man was. Nu, mensen LUISTEREN.
OK, nu weet ik dat het moeilijk is om iemand op internet te vertrouwen, maar geloof me, ik voel me nu beter dan voordat ik stopte. Ineens heb ik een toekomst waarin ik iets kan beslissen, dat was voorheen niet het geval. Ik zie dat sommige mensen op deze sub het moeilijk hebben, geloof me, het is goed om te stoppen. Als het te moeilijk is, probeer dan te sporten of een therapeut te bezoeken, of doe dit niet alleen en heb iemand om mee te praten.
Moed houden!
LINK - Na 8 maanden zonder porno ben ik eindelijk in orde
by _matoche_
;
