Mijn naam is andreas en ik ben 34 jaar oud. Ik begon porno te kijken als 9 een jaar oud en weet je, je kunt echt verdwalen in die shit. Zoals het dingen doet met je seksualiteit en persoonlijkheid. En van echt doet pijn de mensen die je liefhebt om je heen.
Over mij… Nou, ik ben een borderliner, of borderline persoonlijkheidsstoornis als je dat liever hebt, en leed aan seksueel misbruik als kind en als jonge volwassene. Mijn leven was een hel, sinds ik me kan herinneren.
Ik raakte verslaafd aan veel dingen, maar porno en seks, nou, dat blijft bij me tot op de dag van vandaag. Net zoals een alcoholist het eerste bier niet mag drinken, kijk ik niet naar de eerste foto. Ik ben daar radicaal over. Ik zal deze lijn niet ten koste van alles oversteken. Zelfs als het betekent om een uur of zo naar het plafond te staren.
Nou, ik ben schoon sinds 21. November 2016. Geen porno, geen foto's. Ja, ik raakte verstrikt in een paar slechte relaties, waar ik weer verslaafd raakte aan seks, bijna mezelf weer uit het oog verloren. Maar ik ben daar weggegaan. Met een beetje hulp, natuurlijk en sterker geworden dan voorheen. Om de beste versie van mezelf te zijn, kan ik zijn.
Ik kreeg in de loop der jaren veel behandelingen, psychotherapie, psychiatrie, dbt, medicatie,… Het kostte veel tijd om gewoon te begrijpen dat ik degene ben die verantwoordelijk is voor zijn gedrag. Maar toen ik me dat eenmaal realiseerde, werd ik op een pad gezet zonder terugkeer. Ik heb hard gewerkt, hard gewerkt, elke dag, om door de shit te dringen. Door mijn persoonlijkheidsstoornis en door die vreselijke verslaving. Ook al begrijp ik waarom ik überhaupt verslaafd raakte, soms heb ik gewoon zin om weer te kotsen, als ik eraan denk wat dat spul me heeft aangedaan. Wat ik mij had aangedaan en in ruil daarvoor deed ik andere mensen. En natuurlijk niet, je hebt echt geen bpd of seksueel misbruik in je verleden nodig om verslaafd te raken aan porno. Dit spul is gevaarlijk. En ik heb veel van andere mensen hier op nofap en yourbrainonporn geleerd hoe dat spul in je hoofd werkt. Maar we hebben allemaal emoties, behoeften, dus het werkt ook echt in onze ziel. Als je het toelaat, word je op een dag wakker en kan je jezelf niet meer zien. geen bpd of seksueel misbruik nodig ^^
Dus, wanneer je begint, de eerste dag, probeer het eerst, het doet pijn als de hel. En die pijn kan nog lang bij je blijven. Ik weet dat het nog steeds bij me is, tot op de dag van vandaag. Het kan nu zwijgen, maar ik weet dat als ik weer in die trein zou stappen, het wakker zou zijn omdat het nooit sliep. Misschien vraag je je af waarom doe ik dit, waarvoor. Ik heb geen vrouw in mijn leven, niemand geeft er iets om, niemand begrijpt het, enzovoort. Nou, laat me je vragen: maakt het je uit? Geef je om jezelf? maak je genoeg van jezelf over om enkele noodzakelijke veranderingen in je leven aan te brengen? Ik werd altijd geïnspireerd door rotsachtige citaten. En het is echt dit: totdat je begint te geloven in jezelf, zal je geen leven hebben. Zolang we verslaafd zijn, is er geen ruimte voor anderen en vooral, voor onszelf.
Zet geen druk op je: je bent goed zoals je bent. Je weet het gewoon niet echt, voelt het nog niet. Maar die tijd zal komen. Het zal. De ziel heeft tijd nodig om te helen en het is zo belangrijk dat je die tijd neemt. Kom op de forums, praat met andere mensen over die pijn. Muziek maken, kunst maken, iets doen, gewoon iets anders dan het laten winnen. En op een dag zal die pijn voorbij zijn en kan er iets anders in de plaats komen.
En ja, het is een gevecht. Het is een heel echt gevecht. Porno kan je leven niet nemen zoals alcohol of drugs dat kan, maar het kan je in een kooi houden zolang je het voedt. Ik kreeg de nofap-app en al die motiverende foto's kwamen echt door, dus ik vocht. Op een dag, de hel, soms slechts één seconde per keer, gewoon om schoon te blijven. Ik huilde, ik schreeuwde, viel stil en deed het helemaal opnieuw. dbt heeft echt veel geholpen. Niet alleen met mijn bpd, maar de mechanica kan echt iedereen helpen die worstelt met hoge pieken van spanning en krachtige emoties. En herstel van verslaving is een zeer emotionele en krachtige ervaring.
Dus, wat gebeurt er als alles is gezegd en gedaan? Ik heb daar door de jaren heen veel over nagedacht. Zal ik vrienden hebben, zal ik verliefd zijn, verdorie, kan ik überhaupt liefhebben? hier komt mijn bpd in het spel en dat was er een, soms nog steeds, een eigen hel. maar als ik kijk hoe leeg, oppervlakkig en eenzaam ik me alleen voelde door mijn pornoverslaving alleen, ik val nog steeds soms op mijn knieën en godzijdank en alle mensen die me hebben geholpen, dat ik vandaag in staat ben om daar gewoon in te zijn moment. Levend, ademend en mezelf. Ik verloor veel zogenaamde vrienden, heb nooit een echte en langdurige relatie gehad. En dat was lange tijd mijn doel. Om mezelf en clean te zijn, vrij van pornoverslaving. Nou, het is natuurlijk een motivator, maar uiteindelijk ontdekte ik dat ik dit voor mezelf moest doen, voor mezelf alleen. Ik heb hier een tijdje mee geworsteld en toen besefte ik: niets in dit leven wordt beloofd. niets. Niets blijft voor altijd bij je, want we moeten allemaal ooit sterven. En als het enige dat uiteindelijk overblijft, ikzelf ben, moet ik doorgaan met werken, harder werken, maar belangrijker: meer van mezelf houden. Ja, daar is het. Ik zei het. Hou van jezelf. Elke dag. Het maakt niet uit welke fouten je hebt gemaakt, ongeacht of je een terugval hebt, wat er ook gebeurt, hou gewoon van jezelf zoals je bent op dat moment van je leven. Omdat het van jou is. de jouwe alleen. Het maakt niet uit wat ons in die verslaving heeft gebracht, of het nu misbruik is, of het psychische stoornissen zijn, of gewoon die jongen die je onlangs op school hebt ontmoet. U bent hier, nu en het is uw leven. Het voelt misschien niet zo, je kunt op dit moment over veel dingen concerend zijn, maar aan het eind van de dag is het je leven. Ik kan dat niet genoeg benadrukken. Je mag, je mag echt, verantwoordelijk zijn voor jezelf. Dus neem de leiding, ga die strijd aan en vecht zo hard als je kunt. het is een strijd om jezelf en het leven dat je wilt leiden. en er is niets belangrijker in dit leven dan dat.
Omdat, je leven, vrienden, liefde, de dingen die je leuk vindt om te doen, enzovoort, alles wat alleen kan gebeuren en voldoening geven, wanneer je bij jezelf bent, weet wie je bent, wat je wilt. omdat dat is wat die verslaving van je kan afnemen.
Dus een muur van tekst
Ik leef mijn leven vandaag. En het voelt goed. Voelt echt goed. Heb ik veel vrienden? Nee, maar mensen die ik echt leuk vind voor wie ze zijn.
En het mooiste wat me ooit is overkomen:
Ik ontmoette een geweldige vrouw. Gewoon wow. De manier waarop ik om haar heen ben, met haar. De manier waarop ik haar voel en de manier waarop ze me laat voelen. Zo geliefd, zo echt, zo warm van binnen. Ik hou van haar om wie ze is. Ze houdt van me, want ik ben en die band, het is het beste wat ik ooit heb gevoeld.
Ik dacht dat dat onmogelijk was. Ik leefde mijn leven met mezelf, zoals ik ben, zoals het voor mij echt was. En toen ontmoette ik haar. En het werd allemaal zo veel reëler.
En ja, ik weet niet hoe lang we samen zullen zijn. Misschien komt de dag; ze wil misschien bij iemand anders zijn, misschien wil ik bij iemand anders zijn. Kan gebeuren. Niets is beloofd.
Maar wat ik weet is, vandaag ben ik mezelf. Ik kan heel hard werken, als het nodig is. Ik kan de shit doordrukken en harder pushen totdat ik ben waar ik wil zijn. Om dit vandaag te kennen en voelen, is verbazingwekkend, prachtig en vervullend. Dat was iets dat niet alleen voor een lange tijd werd voorkomen, nee, het was evengoed mijn pornoverslaving.
Dus, bedankt allemaal !!! Van het diepst in mijn hart. De dag dat ik nofap vond, veranderde mijn leven. Ik was eindelijk in staat om mijn leven te veranderen. En ik weet het, ongeacht wat goede tijden en / of slechte tijden zouden kunnen zijn. Omdat ze dat zullen doen, is het leven gewoon zo. Ik kan met mijn hele zelf leven en liefhebben.
Voor mij is er niets groters dan dat. Omdat ik het nu kan delen. Laat mijn vrouw zich geliefd en thuis voelen. Wees er voor haar. Of gewoon samen een leuke tijd hebben. Ik kan de dingen doen die ik graag doe omdat ik mezelf ken en tijd heb om ze te doen.
Dus dankjewel!
En zorg alsjeblieft voor jezelf. Jij bent waardevol. En we hebben jou nodig.
Vaarwel,
Andreas uit Duitsland
LINK - Mijn weg naar huis. Bedankt iedereen !
by Jade_1001
;
