Vandaag markeert dag 50 geen PM.
Gedurende deze tijd heb ik een keer seks gehad met mijn vrouw op dag 47.
Ik lijd aan OCD-opdringerige gedachten, maar ik lijk een beetje meer controle te hebben naarmate de tijd verstrijkt, als ik een slechte gedachte krijg, lach ik van binnen en het vervaagt langzaam, door dat te doen laat het mijn geest zien dat het geen bedreiging is.
Ochtendangst is nog steeds een probleem, maar de manier om les te krijgen is om rechtop in de douche te komen en daarna te mediteren.
Een heel voedsel zeer schoon dieet is belangrijk, naast het actief blijven met (tuinieren / bewegen) ect.
Ik begin vrouwen te zien hoe mooi ze zijn - niet alleen lopende seksobjecten !.
Ik ga nooit meer terug naar P of M.
Voordelen die mij zijn opgevallen zijn:
- Oogcontact is sterk,
- Ik stotter niet meer,
- Mijn huid is glad en zacht,
- Lijk meer controle over mijn gedachten,
- Angst is verminderd,
- Depressie en angst zijn bijna verdwenen
- Ik wil meer doen,
- Eten smaakt beter,
- Sex voelt geweldig,
- Mijn ogen voelen en zien er helderder uit
- Ik kan me in het algemeen concentreren,
- & spoedig..
Laten we hopen dat mijn hersenen meer en meer genezen? Mijn doel is om van mijn antidepressiva af te komen en weer gelukkig te zijn met natuurlijke remedies
Ik zal toevoegen dat ik een psychotherapeut zie, hij is ook een levenscoach / hypnose / pt-instructeur en een voedingsdeskundige, veel ervaring op zijn naam.
Hoe dan ook, jullie hebben allemaal een goede dag ..
LINK - 50 Dagen gaan mij!
by All_384
;