Leeftijd 34 - Vrouwen niet objectiveren. Minder tijd voor YouTube / nieuwssites. Minder sarcastisch en spottend.

Ik heb het gedaan! 90 dagen zonder PMO voltooid! Om eerlijk te zijn, voel ik me niet veel anders dan ik me voelde rond de 60 dagen. Ik blijf alle positieve dingen doen waarover ik schreef https://www.nofap.com/forum/index.p…-and-it-is-only-a-failure-if-you-quit.154541/

Ik ging gisteravond naar een feest en gleed uit met alcohol, maar het maakte me niet zoveel uit. De volgende keer weet ik dat ik sterker zal zijn en me zal onthouden van stemming.

Het grootste voordeel dat ik onlangs heb opgemerkt, is dat dingen me niet zo veel meer lijken te storen. Ik ben rustiger, beter bestand tegen kleine ergernissen en kan negatieve gedachten sneller wegduwen.

Heeft nog steeds stemmingswisselingen en concentratieproblemen en houdt zich voor een langere tijd aan één activiteit. Ik heb ook het gevoel dat ik een andere flatline ben binnengegaan. Andere dingen waar ik nog aan werk zijn:

- vrouwen niet objectiveren,
- minder tijd besteden aan YouTube / nieuwssites / 9gag
- minder sarcastisch zijn en anderen bespotten.

90 dagen is niet genoeg in mijn geval en ik wil blijven gaan voor onbepaalde tijd.

Tot de volgende keer! Blijf sterk!

LINK - 90 dagen update

by Aradesh