Ik ben 34 jaar oud en heb vrijwillig ongelooflijk veel tijd verspild aan PMO / edjing. Was extreem depressief en had slechte angst- / sociale angstproblemen. Voordat ik 2 1/2 jaar geleden iets van porno / dopamine-verslaving afwist, begon ik alleen te proberen te stoppen met het idee om het uit te maken met mijn huidige vriendin (porno) om een echte te krijgen.
Kon MOing (ongeveer 2 per week, wat een enorme bezuiniging was) op dat moment niet stoppen, maar had een sterk besluit om porno te laten vallen. Lang verhaal kort na ongeveer 6 maanden kreeg geen PI meer met een meisje waar ik gek op was. We waren bevriend met voordelen en sliepen ongeveer een keer per week gedurende 6 maanden samen voordat ik langzaam terugging naar porno en dingen uit elkaar begonnen te vallen. Was PMOing voor ongeveer 3-4 maanden en voelde me weer gruwelijk voordat ik me herinnerde waarom ik wilde stoppen en eindelijk yourbrainonporn / nofap vond. Ik ben deze maandag PMO 1 jaar gratis.
Nog steeds een aantal slechte dagen, maar je hebt veel positieve veranderingen gezien:
- Begonnen met roken bij 18, 2to3packs per dag, zijn gestopt voor iets meer dan een jaar
- Ik ben 5'9 ging van 200 pond naar 165 pond met regelmatige lichaamsbeweging
- Mediteer bijna elke dag ongeveer 2-jaren
- Eet beter
- Drink minder
- Studeerde af aan het HVAC-programma van de lokale gemeenschapsuniversiteit en werkte al 7 maanden in het veld
- Over het algemeen voel je je beter en heb je een veel gemakkelijkere tijd om met mensen in contact te komen
Ik heb niet overwogen om M ooit voorgoed te laten vallen toen ik 2 1/2 jaar geleden aan deze reis begon, maar op dit punt is dat mijn manier van denken. Dringen zijn nu gemakkelijk om mee om te gaan, maar ik weet zeker dat mijn hersenen PMO veel sneller opnieuw kunnen leren dan dat ze het kunnen afleren.
Meestal heb ik hier geluierd maar ik waardeer alle advies, aansporingen en succesverhalen omdat ze me enorm hebben geholpen. Ik heb nog veel te verbeteren, maar dat was een andere draad. Veel geluk iedereen, als je eenmaal besluit om te stoppen is het gewoon een kwestie van tijd.
LINK - 1 jaar PMO gratis
By Fishsammich
;